Čerstvo uvarená káva: zaujímavé informácie o výrobku

Nie je žiadnym tajomstvom, že čerstvo uvarená káva má vynikajúci posilňujúci účinok. Dokonca aj malé množstvo tohto nápoja je schopný rýchlo rozveseliť človeka a dať mu nový impulz energie v najbližších niekoľkých hodín.

dobrý zvyk

Dnes sa mnohí ľudia začať svoj deň s šálkou dobrej kávy. Pre väčšinu ľudí, to sa stalo dobrým zvykom. Samozrejme, pretože už od staroveku, čerstvo uvarená káva bola považovaná za ideálny nástroj, ktorý pomáha ráno sa prebudiť a povzbudiť po ťažkom bezsenné noci.

Ale väčšina ľudí si neuvedomuje, že okrem tohto základného kvalitu nápoja má aj ďalšie nemenej užitočné vlastnosti. Po prvé, je to skutočný elixír mladosti. Vzhľadom k nej antioxidanty káva výrazne spomaľuje proces starnutia a tiež bráni rozvoju rôznych druhov zhubných nádorov (nádory). Po druhé, čerstvo uvarená káva je veľmi užitočné pre ľudí, ktorí trpia rôznymi kardiovaskulárnymi chorobami. Nápoj obsahuje kyselinu linoevuyu, čo znižuje riziko, napr. Infarkt myokardu alebo mozgová mŕtvica. Navyše kávové diabetikov sa odporúča piť, pretože s ním telo metabolizuje inzulín lepšie. Po tretie, zázrak nápoj je bohatá na kofeín, ktorý, podľa poradia, zlepšuje krvný obeh, čo je mozog lepšie zásobované kyslíkom. Tým sa zvýši výkon a zlepšuje pamäť, zrýchlené osvojovanie informácií a koncentráciu. A tieto úžasné vlastnosti, zdanlivo obyčajný nápoj jednoducho nemožno ignorovať.

negatívne dôsledky

Ako u každého výrobku, čerstvo uvarená káva je schopný aplikovať a niekedy aj škodlivé pre ľudské telo. Použitie to v neobmedzenom množstve občas vedie k zvýšenému tlaku, čo je veľmi nebezpečné pre tých, ktorí trpia vysokým krvným tlakom. Lekári sa odporúča piť menej kávy pre osoby so zvýšenou dráždivosť, aby nedošlo k provokovať vznik nadmernej nervozity. Ako silný stimulant, tento aromatický nápoj excituje nervový systém, niekedy vedie k nespavosti. Z tohto dôvodu, lekári sa neodporúča piť aspoň 2-3 hodiny pred spaním. Ale to je iba odporúčanie, a konečné rozhodnutie musí človek vziať na vlastnú päsť. Ale treba tiež vziať do úvahy, že pri neustálom používaní kávy vyrobenej v človeku určitý druh závislosti. Telo zvykne na to, že väčšina z pozitívnych emócií spojených s týmto nápojom. Tam je túžba ju používať tak často, ako je to možné. Tento proces musí byť riadený tak, aby sa zabránilo nežiaducim dôsledkom.

Energetická hodnota nápoje

Pre správnu organizáciu výkonu je vždy nutné vedieť, koľko kalórií sú v konkrétnom produkte. Tento indikátor pomáha regulovať množstvo energie prijatej v tele. Že v tomto prípade môžeme povedať o takomto produkte ako čerstvo uvarená káva? Kalorický obsah nápoja je priamo závislá od spôsobu jej prípravy.

Napríklad prírodný mletá káva je v tejto veci žiadny strach. Sto gramov výrobku obsahuje len 2 kcal. Ale to je len vtedy, ak nechcete variť s cukrom alebo mliekom. Tam index vzrastie v pomere aditíva. Tak každá lyžička cukru dáva 24 kcal a 100 ml mlieka v závislosti na tuku - 45-60 kcal. Pre USA, toto číslo je oveľa nižšia. Štandardné časť nápoje (450 ml) obsahuje iba 15 kcal. Ale Latte je lepšie piť menej. Tento nápoj sa pripraví určitým spôsobom kávy a mlieka, obsahuje takmer 250 kcal. Iné varianty sa tiež nazýva diabetická. Napríklad, 180 mililitrov cappuccino, kde okrem hlavný produkt obsahuje cukor a smotanu, pridávať k strave asi 210 kalórií. S mokachino situácia je ešte zložitejšia. Tu sa okrem espresso použitých čokoláda, mlieko a čokoládový sirup. Niektoré recepty tiež zahŕňajú prítomnosť cukru alebo karamelu. V tomto prípade je energetická hodnota sa zvyšuje na 290 kalórií. Čísla hovoria samy za seba, a rozhodnutie, ako obvykle, má každý človek na vlastnú päsť.

spôsob varenia

Tri hlavné spôsoby káva možno rozlíšiť:

1. Turecký, kedy je surovina umiestni Turka a zahrieva nad otvoreným ohňom alebo pomocou horúceho piesku.
2. Vo francúzštine. V tomto prípade sa produkt Hrubo umiestnené na filtri a varí s vriacou vodou.
3. V taliančine - je, samozrejme, espresso.

Väčšina z tejto fantastickej nápoj sa zhodujú, že najviac vonný je čerstvo uvarená káva v Turku.

Pripravte ním je jednoduchá. Postupujte nasledovne:

1. Najprv zmiešajte kávu s cukrom. Vzhľadom k tomu, že nápoj sa stáva ďalší karamelovú. Počas toho, že nie je nutné.
2. Absorbovať zmes sa Turk.
3. Zalejeme vriacej vody nad ním.
4. Turk dať na podnos s horúcim pieskom a trikrát, aby obsah do varu.

Výška hotového výrobku závisí od veľkosti obalu. Je lepšie pripraviť malé sumy. Do práce, je žiaduce používať čerstvý mletie kávy piť chuť bola výraznejšia.