Potravín a nápojov, Recepty
Ako sa robí tekvica poter v zime
Už jeden z známy krčme, že je schopný "hodiť" na squash kaviár - nízkokalorické produkt sa. Tento kaviár je užitočné pri urolitiáze s ukladaním oxalátu a urátov v rozpore metabolizme purínov v tele. Dreň help odvodiť kuchynskú soľ a prebytočnú vodu, sú odporúčané pre stravy pre žalúdočných chorôb.
Recepty tekvica kaviár veľa, ale hlavné ingrediencie pre jej prípravu - cukety, rastlinný olej, cibuľa, mrkva, papriky, paradajky. Samozrejme, že dominantné množstvo cukety, iní nie menej užitočné zelenina, squash kaviár dá farbu obohatiť chuť. Môžete variť vajcia iba cukety, ale súhlasí s tým, že zvyšok zeleniny nebude kaziť produkt - to bude vynikajúci.
Ako sa robí tekvica kaviár? Veľmi jednoducho, ak budete počúvať nejakú radu. Najprv je nutné riad s hrubým dnom, aby po dlhej dobe dusenou zeleninou nezhorí. Po druhé, je potrebné odstrániť časť šťavy z cukety, ako znížiť proces odparovania vody. K tomu, prechádzajte pripravené cukety cez mlynček na mäso, mierne osolíme a necháme pol hodiny stranou, aby lepšie oddeliť šťavy. Vypustite šťavu uvoľneného (Mimochodom, môžete piť čerstvé šťavy - to je veľmi užitočné).
2 kg cuketa-zelentsov potrebné 4 lyžice. l. olej (samozrejme, zelenina), mrkva 2 ks. stredná veľkosť, papriky 2, 3 malé zrelých paradajok, žiarovka cibule 1-2. Pripravíme zeleninu - môj, čistý, môj chrbát v studenej vode, dať vodu do kanalizácie. Cuketa odstrániť prebytočnú šťavu. V hlbokom liatinové panvici rozohriať maslo a vynechať to nakrájanú cibuľu, obzharivaya k transparentnosti. Ak chcete pridať cibuľu strúhanej mrkvy, pečené po dobu 10 minút. Pripojiť cibule a mrkvy jemne nasekaného korenie (bez semien a jadier), smažiť 10 minút za miešania. Pridávanie cuketa, vrieť po dobu asi 30 minút, bez veka, pravidelne miešania. Nastrúhajte paradajky a pridajte do zeleniny. Naďalej dusíme do mäkka, nezabudnite miešať. Ak kvapalina v lýtku nestačí, uzavrite nádobu s vekom. Necháme vychladnúť zeleninové zmesi. Chýba v mlynček na mäso s mriežkou, pridáme soľ podľa chuti. Dobre premiešajte - vajíčka pripravená. Akútnosti chuť a vôňu ochutnať kaviár Dajte svoje obľúbené korenie.
Ako sa robí Pumpkin kaviár, aby bola udržiavaná po dlhú dobu? Hotové horúce vajcia zalejeme octom a dobre premiešajte s drevenou lyžicou. Vajcia rozložené do sterilizovaných pohárov, zrolovať spoľahlivo sterilizovať viečka. Dať plechovky samosterilizatsii "pod kabát" pred úplným chladením. Banky s kaviárom uložené v chladnom mieste.
Similar articles
Trending Now