Ako rýchlo variť zeleninu v multivarki?

Pravidelná konzumácia zeleniny je posilniť imunitný systém a znížiť pravdepodobnosť, že sezónne ochorenie. Okrem toho, že obsahujú veľké množstvo vlákien, čo zlepšuje trávenie. V lete stánky potešia oko veľkým množstvom rastlinného sortimentu, v zime bežne rozšírených mrazených výrobkov. Vďaka tomuto sviatku na zelenine v každom ročnom období.

Varená zelenina v multivarki majú úžasnú chuť a textúru, takže každý kus je neuveriteľné potešenie. Inteligentné zariadenie zvané multivarki existuje mnoho funkcií, ktoré môžu byť zelenina a smažiť a dusené mäso, a variť a piecť a variť za pár - akejkoľvek existujúcej podobe tepelného spracovania k dispozícii.

Zelenina môže byť varené okamžite multivarki mäso. Táto univerzálnosť zariadenia pomáha, keď prah sú neočakávané hostí alebo času na varenie večere nie je. V týchto prípadoch môžete použiť najjednoduchší recept: Mäso nakrájajte na kocky malé, smažiť to v multivarki do požadovaného stupňa. Potom sa pridá voda tak, aby sa úplne pokrýva kusy mäsa, a zapnúť režim "kalenie" na 1,5 hodiny. Po 40 minútach od začiatku procesu varenia, otvorené multivarki a pridajte k mäsu nejakej nakrájanú zeleninu. O nejaký čas neskôr sa bude podávať váš chutné, ľahké a zdravé večere.

Dusená zelenina vo multivarki s prídavkom bylín a korenín sa stala jedinečná a originálna chuť. Vezmite základ voliteľné konvenčné zelenina (zemiaky, mrkva, tekvica, baklažán, paradajka, atď.) Ak je to nutné, smažiť v "pečenia" alebo "vyprážanie" nakrájanú cibuľu a mrkvu, pridajte zvyšné nakrájané produkty. V "kalenie" nastaviť dobu 1 hodiny a otočte tlačidlo "Štart". 10 minút pred koncom procesu, pridať nejaké bylinky na vašej chuti (oregano, bazalka, zeler alebo petržlenovou vňaťou a kôprom len).

Varená zelenina v multivarki môže byť aj hlavný chod v čase diéty. Zvláštne výhodou tohto spôsobu je, že celý rad receptúr a spôsobov varenie je proste ohromujúci. Takže, choďte na diétu Bude mi potešením, nie mučenie.

V zime, keď to chcú vitamíny, skúste variť zeleninu multivarki v režime pary. Vezmite jeden balíček mrazeného karfiolu alebo brokolice, posunúť všetko do kontajnera určeného pre režim "pár" a zaslanie produktu do multivarki, rešpektovanie všetkých požiadaviek pokynov po dobu tridsiatich minút. Prekvapivo, budete cítiť, že zelenina zachovajú svoju pôvodnú štruktúru.

Ak ste sa ešte nerozhodli, ako variť zeleninu v multivarki prečítať knihu recept. Vykonať experiment a pokúsiť sa vytvoriť svoj vlastný podpis spôsob, ako vytvoriť zdravej stravy v zázrak kastróla. A nezabudnite, že potravina varená s láskou, sa ukazuje neobyčajne chutné.