Zdravý šalát z surové zemiaky

Šalát zo surové zemiaky - to je celkom originálny pokrm, ktorý vie variť každú ženu. Tento pokrm sa líšia jedinečnosť a zdokonaľovanie.

Prvá verzia pokrmy zo zemiakov

Na prípravu budete potrebovať:

• dva strúčiky cesnaku;
• dve žiarovky;
• Štyri stredné zemiaky;
• sójová omáčka a paprika (podľa chuti).

Variť zdravé jedlá doma:

1. Zemiaky ošúpeme, votrite ho na strúhadle, ktorý je určený pre varenie mrkvy v kórejčine.
2. Rezané cibule, napríklad pol krúžky. Ďalšie smažiť v rastlinnom oleji do zlatej.
3. Po vypálení na panvici, pridáme papriku, pretiahol škvrnitá.
4. Pri príprave pečenie, opláchnite pod studenou vodou zemiaky.
5. Ďalej posunúť to misu (hlboké), zalejeme vriacou vodou. Máčať vo vode po dobu piatich minút.
6. Potom opláchnite znovu a osušte. Po Mix všetkých zložiek v šalátovej misy.
7. Ďalej pridajte trochu sójovú omáčku. Nechať doštičku počas pätnástich minút, aby bol prítomný.

Šalát surového zemiakov. Recept s reďkovkami

Na prípravu budete potrebovať:

• žiarovka;
• mrkva (malé);
• 500 g zemiakov;
• Dve reďkovky;
• rastlinný olej (nutné pre plnenie);
• Green (potreba pre dekoráciu).

Varenie chutné a originálne šalát:

1. Vo vriacej vode (osolenej), pridáme trochu octu.
2. Ďalej sa hodí v sekaných lúpaných zemiakov. Variť po vare po dobu troch minút.
3. Po natočte ho do sitka, prepláchnite. Aby voda mohla odtekať.
4. Nakrájajte cibuľu, mrkvu. Orestujeme na panvici dozlatista.
5. Vmiešame do šalátovej misy cibuľu, mrkvu a zemiaky.
6. Nakrájajte reďkovky, príliš, pridajte do misky.
7. Ochutíme soľou a korením, pridáme korenie.
8. Potom obdobie so šalátom zo surových zemiakov a mrkvy s rastlinným olejom. Ďalej dôkladne premiešajte.
9. Pred kŕmením, ozdobíme čerstvými bylinkami. Tento pokrm sa dobre hodí ryžovými rezancami.

Šalát s mäsom a zeleninou

Ako sa pripraviť šalát z surové zemiaky s mäsom? Jednoducho povedané, ak budete postupovať podľa nižšie uvedených pokynov. Proces varenia trvá asi hodinu. Tento šalát je skvelý doplnok k obedu či večeri.

Na prípravu budete potrebovať:

• 200 g mäsa (hovädzie, bravčové);
• štyri zemiaky (vyberte strednej veľkosti);
• zelenina;
• vínny ocot;
• dva strúčiky cesnaku;
• horiace paprika;
• soľ;
• pol lyžičky koriandra;
• sójová omáčka;
• Rastlinný olej.

Šalát Príprava:

1. Mäso nakrájajte na pásiky (riedidlo).
2. Ďalej to isté s zemiakmi. Ďalšou možnosťou - trieť koreň nastrúhaný na varenie kórejskej šaláty.
3. soľ sa rozpustí vo vriacej vode, aby silnejší roztok (asi pol litra vody. - jeden TSP). Ponoriť zemiaky v roztoku po dobu šiestich alebo siedmich minút. Ako výsledok, mali by ste mať trochu varené zemiaky. Malo by byť nedomyslené.
4. V rastlinnom oleji smažiť až do mäsa. Všimnite si, že tenšie rez s bravčovým, hovädzím mäsom, varená celá rýchlejšie. Na konci varenia pridať cítiť trochu sójovej omáčky.
5. Ďalej, vypustite vodu zo zemiakov, pridajte bylinky (koriandra a petržlen) nasekané. Po odoslaní rezané pásy (tenký) horúce korenie.
6. Tam tiež pridáme cesnak, drvené prostredníctvom tlače (alebo nakrájané s nožom), rovnako ako kriedovanie koriander.
7. Pridajte ocot podľa chuti (napríklad víno) podľa vlastného výberu.
8. Neskôr v zemiakoch, pridáme mäso, zalejeme zvyšný olej, kde pečené hovädzie a bravčové mäso. Všimnite si, že by to malo byť horúce. Potom dôkladne premiešajte všetky ingrediencie.
9. Môžete okamžite podať jedlo na stole. Mimochodom, na vedomie, že ak nejaký výpadok tento šalát, potom by ste nemali robiť starosti, pretože zemiaky nie sú tmavšie alebo v chladničke, nie na stole.

Šalát "Fit" s cesnakom a bylinkami

Na prípravu budete potrebovať:

• 30 ml majonézy;
• 200 g zemiakov;
• 30 gramov cesnaku;
• byliny (koriander, petržlen, bazalka a ďalšie pohľady vášho výberu).

Príprava originálnych pokrmov v domácnosti takto:

1. Chop nastrúhané zemiaky.
2. Melenko nakrájajte zeleninu.
3. Potom, čo na jemnom strúhadle trieť cesnak.
4. Ďalej pridajte majonézu a soľ. Po tom, šalát surové zemiakové zmesi.

Šalát "Tonus"

Teraz zvažovať inú možnosť varenie pokrmov. Na prípravu budete potrebovať:

• Dvadsať gramov petržlenu;
• 300 g zemiakov;
• 100 ml krém;
• 200 g zemiakov.

Pripravujeme šalát z surové zemiaky. príprava recept a postupujte podľa pokynov:

1. Prvý kotleta na hrubé strúhadlo zemiaky.
2. Ďalej to isté s mrkvou.
3. Po melenko znížiť greeny.
4. Pridajte kyslou smotanou v šaláte surového zemiaka. Majonéza možno použiť, ak je to žiaduce. Vedľa misky mix, potom si môžete servírovať.

Šalát "Spicy" s exotickým ovocím

Čo iného si môžete pripraviť šalát z surové zemiaky? Receptúra, ktorú budeme zvažovať ďalšie odvolanie k tým, ktorí majú radi korenené jedlá. Na prípravu budete potrebovať:

• 200 g zemiakov;
• zelenina (ekstragon, koriander, petržlen alebo akékoľvek iné voliteľné);
• Červené pálivej papriky;
• avokádo.

Varenie korenené jedlá doma, je nasledujúci:

1. Po prvé, nakrájame zemiaky na tenké plátky.
2. Ďalej kocky avokádo.
3. Po kotleta greeny.
4. Miešať pokrm. Ďalej pridáme trochu červenej papriky. All pokrm pripravený musí byť doručená!

A konečne, malá

Teraz, keď viete, ako pripraviť šalát z surové zemiaky. Recepty s fotografiami uvedených v tomto článku vám pomôže tieto pokrmy doma. Veľa šťastia pri varení. Dobrú chuť!