Varená ryža mlieko: chutné a zdravé

Číňania hovoria: "Ráno by sa malo začať s kašou a deň skončiť jesť na raňajky." Táto jednoduchá a jasná filozofie. A nikto by sa argumentovať s tým, že viac zdravých možnosti, ako začať deň v práci tam.

Avšak, kaše kaše spor. Môžete si pripraviť cereálie s mliekom, a môže byť - v reálnom mlieka kašu. Aký je rozdiel a ako variť mlieko ryžové kašu sa dostať preč od neho najväčší úžitok?

varenie chyby

Olej korisť kaša je ťažké, niektoré neopatrný akcie počas varenia ryže kaše môže významne ovplyvniť chuť ryže a obilnín všeobecne. Najmä, prvý chybe, väčšina domácnosti umožňujú prípravu prvej etapy: Obr premyté v studenej tečúcej vode. Obr najprv potrebné umyť v teplej, potom sa - v horúcej vode. Skutočnosť, že umožňuje iba teplá voda spláchnuť škrobový prášok so zrnami. Spôsob eliminuje teplé zrna nahromadeného tuku v priebehu skladovania.

Druhým charakteristickým chyba kuchári, nie menej časté. Mnoho zaspal ryže priamo do vriaceho mlieka. Medzitým, v záujme zachovania užitočné vlastnosti ryže, je potrebné najprv varené vo vode. Mlieko ryža sa varí po dlhú dobu, čo vedie k strate nutričnej hodnoty a ryže a mlieka, čo má za následok ryžová kaša mlieko nie je tak chutné.

Ďalším chybou, že mnoho žien v domácnosti (či už z dôvodu ich neskúsenosť alebo zhone), možno nazvať skala. Varená ryža mlieko je veľmi vrtkavá. Tak nech to "pokapriznichat" na panvici aj po 12 minútach varenia. Potom neporiadok pod viečkom tesne uzavreté. Verte mi, že túžba kaša postup odôvodňujú bolestivé čaká v očakávaní výsledku. Mlieko kaše ryža získať hrudky a hustá.

niekoľko receptov

Existuje mnoho receptov mliečne kaše z ryže. Začnime s najprimitívnejšie spôsobom:

Vo vriacej vode zaspal vyčistené a dôkladne sa premyje ryže. Cook ryža až skoro hotová, zložená z mlieka a varíme ďalších päť minút na miernom ohni. A, ako je uvedené vyššie, na ryžová kaša bol obzvlášť mlieka a mliečnych výrobkov, necháme to na živoria na nejakú dobu. 50 gramov ryže trvať pol pohár vody a mlieka - polovicu. Cukru a soli, sa pridá k chuti.

Je známe, pre ďalší originálny spôsob varenia ryže kašu. V hlbokej panvici je potrebné rozpustiť malé množstvo masla. Pour Obr. dôkladnom premiešaní, soľ ryža, a potom poslať do kastróla vanilky. K tomu sme pridali obsah mlieka. Musí byť väčšia ako množstvo ryže v 8 krát. Priveďte do varu, znížiť na minimum oheň, s výhradou kaše varíme 20-25 minút (bez krytu). Teraz, po 10 minútach prirodzené, túžiaci, nádherné ryžové kaše mlieko je pripravený na použitie.

Pikantnú chuť kaše dá čerstvé ovocie a bobule. Táto služba je nielen užitočná, ale tiež požiadať o dobrú náladu po celý deň. Dobrú chuť!