Užitočnejšie než pri masáži? História masáže. História vzniku a rozvoji masáže v Rusku krátko

Ľudstvo vie o masáži od nepamäti. Naši predkovia inštinktívne hnetie a trela choré časti tela. Následne zistili, že rovnaké kroky, ktoré pomáhajú znižovať únavu a ešte neskôr sa čistí a zjemňujú masáž pokožky to začalo byť používaný. História masáže sa prejavuje v mnohých rukopisov, vrátane biblie, ktorá hovorí o procese brúsenia a mazanie tela aromatických olejov.

V tomto článku sa budeme snažiť identifikovať hlavné orientačné body v histórii vývoja masáží, od staroveku a ukončenie súčasnej storočia. Zvýrazniť kľúčový chronologický bod, ktorý ovplyvnil jeho tvorbu, a zistiť, čo je v skutočnosti masážou.

História "masáž" je, ako slovo má svoje korene v Európe a Ázii. Arabský výraz "hmotnosť" znamená "dotyk" a "jemne stlačte tlačidlo", francúzske "massezh" - drhne, a gréckej výklad slova - "stlačiť ruky."

staroveku

Kresby vykonané na kamennú stenu, sú najstaršie dôkazy o existencii a používaní masáže. Sú hlavnými aktérmi zachytávajú ľudí, trela navzájom. Na mieste boli nájdené stopy byliniek, oleja a masti, ktoré sú používané nielen pre hojenie rán, ale aj zvláčňujú pokožku.

Po návrate do tretieho tisícročia pred naším letopočtom, Východný liečitelia používali techniky pre liečenie chorôb a zlepšiť stav človeka, o čom svedčia početné čínske rukopisy, detail znázorňujúci masáž.

História masáže, a to bola jeho metóda má svoje korene v Číne. Táto metóda bola vyvinutá na starovekých čínskych lekárov nájsť úžasné liečivé účinky pri stlačení ruke s konkrétnymi bodmi tela. Oni ju nazýva "Amma".

východ

Neskôr sa tento postup bol počiatok vývoja nových metód vplyv na ľudský organizmus, ktorý používame dodnes - detekciu biologicky aktívnych bodov a akupunktúry, to všetko nám dáva masáž.

História masáže bol viac rozvinutý v Japonsku, kde táto metóda zlepšila z generácie na generáciu, s tým dôsledkom, že sa stala základnou súčasťou japonskej kultúry, čo vedie k ďalším technickým vetva pod názvom "ASV".

Táto technika umožňuje pôsobiť na ľudské telo v mnohých pacientov biologicky aktívnych bodov. O niečo neskôr, východnej majstri rafinované masážne techniku, obmedzený iba stlačením prsta. Táto technika sa nazýva "Shiatsu" alebo, inými slovami, japonskej manuálna terapia. Maséri, ktorí dosiahli úspech v rozvoji shiatsu môže vyliečiť celý rad zložitých chorôb a podporovať telo v dobrej kondícii.

Ázie

Masáž histórii Indie ukazuje, že Indovia majú v kombinácii masážnych techník s hygienických postupov. Preslávené pojednaní Ayurveda ( "poznanie života") od starovekých indických liečiteľov, písaný asi 1500 pred naším letopočtom, berie na vedomie, že masáže, zatiaľ čo vo vani nielen zmierniť únavu a podporiť pohodu, ale aj úplne očistiť kožu toxínov.

Pozoruhodné archeológovia boli schopní nájsť dôkaz, že Egypťania a Peržania používané masážne techniky, a to nie je len na liečebné účely, ale aj ako nástroj na tváre a celého tela. Výrobu rôznych mastí a zmesí s prídavkom bylín a živičnej zmesi egyptskými trela jeho telo k omladeniu kože a kusy liečiť.

Egyptologists tvrdí, že slávny krása Cleopatra často trvalo kúpeľa mlieka, po ktorom jej slúžka vyrobené masáž, odretie kože éterických olejov. Na prelome nášho letopočtu histórie masážou s tradíciou začína preniknúť do európskych krajín.

Staroveké Grécko a Rím

V starovekom Grécku, veľmi uvítali zdravého životného štýlu, a tam bol dokonca kult tela, hygieny a čistoty, ktorá pokračuje byť vykonávaný k tomuto dňu. Gréci neustále robí cviky s pravidelnou účasťou špeciálnych kúpeľov, kde jedným zo záväzných postupov má ošetrenie tela oleja a následnú masáž.

História vzniku masáže nie je ušetrený a slávnej olympijské hry, ktoré sú tak radi Grékov. Všetci športovci sa pred začiatkom súťaže urobiť masáž zdvihnúť morálku a tón povinné, ale na konci výberového konania bola opakovaná, aby zmierniť únavu a liečiť zranenia.

Riadiť zásadami a bojovníkmi, naťahovať svoje telo masáž pred i po boji v aréne. Homér vo svojej slávnej básni "Odyssey" nie je raz zmienil o masážnych procedúr krásnych žien, keď muži trela telo návrate z bojového poľa.

V BC piatom storočí, Hippokrates, otec medicíny medzi prvou študovať účinky masážnych techník na chorých pacientov. Na základe pozorovaní a svojej praxe založené napísal, že spoj v ťažkej situácii, môžu byť zmiernené masáž - jemný a mierny trenie môže hustnúť handričku a sucho a časté - vytiahnuť.

Stredovek a Renaissance

História vzniku a rozvoji masáže v stredoveku má veľa nedostatkov. Od začiatku tvorby rímskej ríše až do konca storočia XIV viedol záznamy len na pravidlo kostola, kľúčových bitiek a vojen, rôznych povier a prenasledovanie kresťanov. S ohľadom na vzdelanie, telesnej výchovy a umenia, ktoré neboli vo veľkej úcte.

Ale na prelome storočia XV začal Renaissance dal nový život do vedy, umenia a samozrejme, zdravý životný štýl. To bolo potom, že masáž začala znovu použiť v terapeutickej a profylaktické účely.

Francúzsky lekár Ambruaz Pare, ktorý žil v XVI storočí, prispela k šíreniu v Európe liečebné masáže. Bol súd chirurg z niekoľkých francúzskych kráľov. Spomenul si historici viac, pretože s pomocou masážou kladený na nohy Queen Mary Stuart.

Ambroise dal klasifikácii masáž, čo je tri stupne: mierne, stredné a energický. Dnes sa tieto mená vyzerajú trochu inak, ale podstata tohto postupu nemení: relaxačné, stimulačné a všeobecné. Mnoho lekárov tej doby prijali techniku masáže, prevzatie a rozšírenie niekde Pare techniku, ktorá následne nechal zahrnúť súčasťou lekárskeho postupu v postulátov.

moderné metódy

Novodobá história vývoja masáži začína od švédskej fyziológ Henrik Ling, ktorý žil na prelome XVIII-XIX storočia, ktorých diela znamenala začiatok základne terapeutických cvičenia, ktorá je známa po celom svete ako "švédskej liečbu pohybového."

Ling zaviedla novú terminológiu popisujúci techniky masáže: hladenie, trenie, bavlna, rezanie závitov, valcovanie a vibrácie. Tieto názvy sú používané modernej medicíny, pridávanie všetky nové pojmy a definície.

uznanie masáže

Nemenej slávny holandský aktivista George Metzger vyvinul jeho masážnu techniku, ktorá je založená procedúry z Číny, čo umožňuje zotaviť zo zranenia a liečbe niektorých porúch telesných funkcií. Jeho teória v kombinácii s praktickou aplikáciou v oblasti anatómie a fyziológie nadobudnúť značný počet nasledovníkov sa šíri po celej Európe a Severnej Amerike dosiahol.

Vďaka vytrvalé práci a aktivitách Metzger a Ling masáž bola uznaná medzinárodná lekárskej verejnosti a bol považovaný za účinnú metódu vplyvu pri liečbe mnohých chorôb. Techniky a jemnosti využitie masážou na terapeutické účely začal učiť v mede. ústavy pre úzky okruh špecialistov.

História vzniku masáže v Rusku

V starej krajine, s výnimkou temperovanie postupy používané a niektoré druhy masáží. Patria medzi ne: effleurage drevené klátiky, známe a zachovalé sú stále šúchal metlu. Slovania tzv táto technika "hvoscheniem", a je podrobne popísaný v kronikách času.

Moderné ruská história masáže je stručne popísaná v prácach Zabludovskii PE a to začína byť široko rozvinutý pri moskovskom Ústavu telesnej výchovy v roku 1923, kedy bola zriadená samostatná oddelenie pohybové terapie. Masáž začala potom predstavený na športové praxi a nájsť využitie v domácnosti.