Sicílske pomaranče červené užitočných vlastností a kontraindikácie

Všetci vieme, že citrusové ovocie (mandarínka, citrón, grep, vápno, oranžová) majú liečivé vlastnosti a chráni nás pred beri-beri, a to najmä v zime. V našej krajine, najmä populárnych pomaranča. Pri pohľade na ne spomínam si slnečných dní a bohatý oranžová farba povznášajúci. Obrovské množstvo živín, toto ovocie obsahuje.

Odborníci na výživu dokonca vyvinuli špeciálne vysoko výkonné stravu. A pravda v tom, že tieto plody majú málo kalórií, a prispieva k chudnutiu. Ale najväčšou výhodou je uvedený v krvi pomaranče, alebo sicílsky. Rastú len v horúcej Taliansku (Sicília) v blízkosti sopky Etna.

Prekvapivá kombinácia studených a teplých dňoch poskytujú vynikajúce podmienky na produkciu cenný pigment - anthocyanin. Je to práve táto látka dodáva neobvyklú citrusovú farbu. Vyvážajú sicílsku rozmanitosť vo všetkých krajinách, len cenové na ňom je oveľa vyššia.

Čo bizarné plody - červený sicílsky Orange?

Rovnako ako v iných citrusov, prezentujú veľa kyseliny askorbovej (vitamín C), minerály a prírodné antioxidanty. Mimochodom, ovocie je aktívne používaný vo varení: vyrobené z nich šťavy, ovocné nápoje, kokteily, omáčky, rôzne džemy a mliečne dezerty. Objaví sa na jeho tvári, aby som bol presný čo do veľkosti, táto neobvyklá odroda je skôr naša mandarínok, len farba červená ovocia s fialovým odtieňom.

Dužina je bohatá fialová, bez semien. Výborné chuťové vlastnosti: citrusové plody sú veľmi sladké, vyžarujú silné vône opojný. Ich zloženie je oveľa bohatší, v uvedenom poradí, a mať väčší prospech. Opakovane vedci vykonané klinické pokusy, ktoré ukázali, že antokyán (červený pigment) má priaznivé účinky na ľudské zdravie. Po celé desaťročia odborníci sa snažia rast krvných pomaranče v iných územných oblastiach našej obrovskej planéty, ale bezvýsledne.

ukázať ako užitočné

Nie je to tak dávno (v roku 2010), odborníci znovu preskúmané, ale myš obézny. Na nejakú dobu boli zvieratá Hocus šťavy sicílskych pomarančov. Výsledok bol ohromujúci, myš začala aktívne schudnúť. Vedci ukázali, že šťava bráni priberanie na váhe a spaľovať tuk. Tiež zistili, že pravidelná konzumácia tohto nápoja významne znižuje škodlivý cholesterol v krvi.

cenné vlastnosti

Krvné pomaranče sú nevyhnutné posilniť oslabený imunitný systém, a to najmä po chorobe. Ich biochemické zloženie sú závisť nejakého ovocia. Citrusové plody sú bohaté na vitamíny B, C, A, P. potrebné poznamenať, že majú veľa flavóny. Tieto cenné látky obnovu spojivového tkaniva, posilňuje zubnú sklovinu a kosti. Tieto komponenty pomáhajú k posilneniu kapilár a ciev, a tak môžu byť použité pre kŕčové, hemoroidov a celulitídy.

nutričné informácie

Kalórie červený oranžový nízka, je približne 40 až 43 kcal na 100 gramov produktu. Jeden ovocie váži viac ako '90 Majú tiež veľa sacharidov (8), proteíny (0,9) a takmer bez tuku (0,2). Jesť pred pár citrusové potraviny, môžete znížiť časť potravín, a načerpať nové sily.

Vplyv na ľudské

Je potrebné poznamenať, obsah týchto cenných stopových prvkov, ako je horčík, ktorý pomáha udržať nervový systém v pokoji vyváženom stave. Draselný zlepšuje prietok krvi a pomáha znižovať tlak. Selénu, ktorý je súčasťou sicílskej pomaranča, chráni pred škodlivými účinkami radikálov.

Plody sú bohaté na antioxidanty a trpezlivosti. Tieto prvky bráni rozvoju nádorových buniek v tele. Sú tiež dokonale stimuluje trávenie, zmiernenie únavy syndróm, nadúvanie, dyspepsia zmierniť. Odporúča sa konzumovať krvavých pomarančov ako preventívne opatrenie, aby sa zabránilo anémia.

ovocná šťava má protizápalové vlastnosti, môže vypláchnuť ústnu dutinu. Vysoko cenené a kôra sa využívajú nielen ako korenie, ale tiež bráni vzniku srdcových chorôb a chráni pred mŕtvicou.

kontraindikácie

Cez obrovské prínosy a liečivé vlastnosti citrusových plodov môže spôsobiť ujmu. Z tohto dôvodu sa neodporúča určitá skupina ľudí, ktorí ich používajú. Ľudia s žalúdočnými vredmi a gastritídu mali obmedziť ich príjem ovocia.

Absolútne všetky citrusové plody môžu spôsobiť alergickú reakciu, z tohto dôvodu, ľudia so zvláštnou citlivosťou mali jesť malé porcie krvavých pomarančov. Výhody a škody na vedecky podložené. Mali načúvať tomu.

Plody obsahujú kyselinu, čo má negatívny vplyv na zubnú sklovinu, erodovanie a ničiť to. Odneste ho do zoznamu želaní. Ovocné šťavy, lekári odporúča piť slamkou, takže môžete pomôcť chrániť vaše zuby pred škodlivým pôsobením kyseliny.