Šalát "metla" - dobrý spôsob, ako očistiť telo

Proces chudnutie každý človek predstavuje sama rôznymi spôsobmi, ale stále viac a viac ľudí sa snaží zapojiť sa do predbežnej očiste tela tzv trosky, ktoré sú so sebou nesie zvýšenie hmotnosti. Pre pohodlie a kvalitu očisty tela ľudových opravných prostriedkov sú perfektné a všetky druhy receptov, ktoré vám pomôžu zlepšiť vaše zdravie rýchlo a bez následkov. Napríklad, "Metla" šalát, aj keď to nie je úplne kulinársky názov prináša pomerne pozitívne výsledky. Ako súčasť šalátu iba prírodné látky, ktoré sa prirodzene zbaviť toxínov a ako dôsledok strašných číslami na stupniciach.

Ak chcete pripraviť šalát, "Metla" mohol ešte niekto, kto nepovažuje sám eso varenie, pretože ingrediencie pre neho sú pomerne dobre známe produkty, ako je Apple Green (gram set), čerstvé mrkvy (gram set), kapusta (gram set), šťava z citrón a lyžička olivového oleja. Soľ by nemal byť používaný pre šalát, pretože bude oneskorovať prebytočnej tekutiny z tela. šalát varenie nezaberie veľa času, to bude stačiť len znížiť kapusty a kašu s rukami, takže pustila šťavu, tak nutné pre čistenie. Mrkva je potrebné vyčistiť a rošt, zelené jablko, odstráňte semienka, i odoslané na strúhadle. Po všetkých prijímaného strúhaným šalát zložiek zmesi a oblečený s olivovým olejom. Šalát "metla" je pripravený!

Ak nie ste zvyknutí jesť jedlo bez soli, trochu "morská korenia" je prijateľné, ale je vhodné robiť bez neho.

Ideálna variantom je kombinácia šalátu s inými metódami čistenia zo trosiek. Napríklad, telo čistiace byliny - ďalší skvelý spôsob, ktorý môžete rýchlo zlepšiť telo. Ak nie ste príliš dobre vyznajú vo vede, ktorá študuje na trávu, potom to bude stačiť len na nákup špeciálnych čistiacich poplatky, ktoré sa predávajú v lekárňach. Jednoduché použitie takého kolekcie je, že sú vyrobené vo forme filtračných sáčkov, ktoré môžu variť čaj a podobne. Šalát "metla" v kombinácii s bylinnými čajmi bude poskytovať komplexné očistu tela, v tomto prípade nemusíte používať žiadne chemické prísady.

V čase čistenia tela by mala byť úplne opustiť užívanie alkoholu, snaží sa to brať s nadhľadom pri varení sama a držať nízkokalorickú diétu. V ideálnom prípade, ak šalát bude základom vašej stravy po dobu stravy. Pokiaľ budeme hovoriť o časovom úseku čistení toxínov, zvyčajne sa pohybuje v rozmedzí od päť do sedem dní, v závislosti na zdravotnom stave. Okrem čistenie takého jedálnička bude tiež pomôže zbaviť slušné množstvo kilá navyše, v závislosti na počiatočnej hmotnosti. To je spôsobené tým, že šalát, dokonca aj olivový olej a mierne slaná, nebude zložená z viac ako 50 kcal na sto gramov, čo je neúmerne malá v porovnaní s dennou sadzbou dospelého na 2000 kcal.