Prečo sa koleno praskne pri krku a chôdzi?

Bez ohľadu na to, ako to môže znieť paradoxne, ani moderná veda nedokáže odpovedať na otázku, prečo sa koleno chrtí . Existuje niekoľko verzií, ale vedci stále nemôžu určiť skutočné príčiny ochorení kĺbov. Navrhujeme diskutovať o tejto otázke a pokúsiť sa nájsť odpoveď k nej spoločne.

Predstavte si, že ste muž stredného veku. Nikdy ste (prakticky) nemali žiadne zdravotné problémy, takže sa nemôžete sťažovať. Závisli ste na rovesníkoch a ľuďoch staršej generácie, pretože úplne šťastní ľudia neexistujú. A potom jeden krásny slnečný deň, keď kráčate po ulici a zrazu si všimnete, že niečo nie je v poriadku s nohou. Prečo kolená praskne pri chôdzi, pretože predtým, než takéto problémy nevznikli? Vy sa pýtate svojich priateľov, ale nikto nemôže jasne odpovedať na otázku, ktorá vás zaujíma. Potom začnete viesť zdravý životný štýl: žiadne cigarety a alkohol, cvičenie a podobne. Avšak, takmer okamžite je ďalšia otázka bez odpovede - prečo kolená kosti chrtí pri squatting? Problém vás začne obťažovať a už neviete, čo robiť. Aký je dôvod tohto správania kĺbov? Stojí to za to znepokojenie, alebo je to celkom normálne pre starnúci organizmus?

Existuje niekoľko dôvodov, prečo koleno praskne:

1. V kĺbe je povrch porušený. Výsledkom je, že svaly a kosti nespadajú zreteľne na miesto, s ktorým by mali byť spojené počas chôdze a drep.
2. Výskyt nádoru alebo zápalu, kvôli ktorému kĺby nemôžu správne fungovať.
3. Genetická predispozícia k hypermobilite, to znamená, že vaše kĺby majú väčšiu mobilitu ako iní ľudia.
4. Ďalším dôvodom, prečo praskanie kolena je exacerbácia artrózy. V tomto prípade sa kĺby začnú opotrebovať kvôli treniu medzi nimi.
5. Dôsledky prenesenej traumy. Môže to byť modrina alebo zlomenina.
6. Skrytá polyartritída, reumatizmus a iné závažné ochorenia.

Či tak alebo onak, problém vyžaduje lekárske zákroky, inak za mesiac nebudete mať ani možnosť pohybovať sa nohou. Nebuďte rovní tomu, kto problém spúšťa, povedzte, že ide o normálny proces. Dokonca aj keď mnohí ľudia chrčia kolená pri chôdzi, začína sa vyvíjajúca choroba sa neodporúča, ak sa chcete pohybovať a užívať si život. Nezabudnite kontaktovať špecialistu a zistiť príčinu tohto javu. Čo je možné urobiť doma?

1. Získajte obväz v lekárni - špeciálne zariadenie, ktoré pomáha udržiavať stabilitu kĺbu. Nenoste závažie, aby ste predišli preťaženiu kĺbov. Nechajte ich odpočívať na nejaký čas, možno to vyrieši váš problém.
2. Pokúste sa mazať křupavé kĺby mastmi "Fastum-gel", "Ibuprofen", "Diclofenac" v "vykládke" dní.
3. Okrem bežných prípravkov na otepľovanie sa odporúča mazanie škár so špeciálnymi prostriedkami na obnovu. Obsahujú veľké množstvo vápnika, ktoré pomáha obnoviť štruktúru kĺbu a podporuje jeho úplné hojenie.