Prečo drví koleno pri drepe?

Často aj veľmi mladí ľudia pri ohýbaní končatín môže vydať úplne senilnou křupání kĺbov. Nie je to moc príjemné akcie pre jednotlivcov i pre svoje okolie. Dôvody, prečo drví koleno počas drepu sa môže meniť - od úplne nevinných do veľmi vážne zdravotné problémy.

Prvá vec, ktorú stojí za zváženie v prípade tresky v kĺboch, najmä kolená - nie je príliš veľa soli budete konzumovať. Zvyčajne je najjednoduchší dôvod, prečo drví koleno , keď squat je nadbytok soli, ktorá sa ukladá v kĺboch a vyvoláva kliknutím zvuky pri jazde. V takom prípade by ste mali skúsiť trochu upraviť jedálniček. Soľ nie je k ničomu s názvom "biely Smer" nadmerná konzumácia neho neťaží telo, a preto je najlepšie znížiť spotrebu potravín na minimum.

Ďalším dôvodom, prečo drví koleno počas drepu môže byť sedavý spôsob života. Je to tiež nie je nezvyčajné v týchto dňoch - väčšina obyvateľov mesta sa už presunul do svojich vozidiel, prácu v kanceláriách a zanedbané dokonca aj krátke prechádzky. A márne - všetky tieto faktory vyvolávajú nielen stagnáciu v kĺboch, ale aj vznik nadváhy. Ale zvyšuje záťaž kolenných kĺbov a vedie k lámaniu chleba. V tomto prípade vyžaduje návštevu endokrinológa, ktorý zvolí metódy k normalizácii metabolizmu a zníženie hmotnosti do normálu.

Ale na rozdiel od vyššie uvedených problémov, ktoré môžu byť dôvodom, že koleno drví s drep, existuje mnoho menej časté faktory, ktoré môžu spôsobiť, že tento dysfunkciu. Napríklad podobný jav sa vyskytuje u ľudí zapojených do vzpieranie, powerlifting, silový tréning. Tiež, to nie je nezvyčajné pre tých, ktorí pravidelne pracovať zdvíhať závažia. V tomto prípade pomôže len k zmene činnosti. Ak lekár potvrdí, že tento jav je spôsobený zmenami v kĺbe a to z dôvodu stálych váh, potom liečba neprinesie zvláštne proc - zvýšená záťaž to bude ďalej zničiť.

Ďalším dôvodom pre krízu v kolenných kĺbov, môže byť ich hypermobilita. Ide o dedičné ochorenie, ktoré vyžaduje liečbu vhodne navrhnutá cvičenia, korekcia príjem tekutín, a čas od času - nosenie špeciálnych svoriek, kolien.

No, ak ich sprevádza lámanie chleba, ktoré bolí koleno pri drepe, že stojí za zváženie: Ak ste nedostali Predchádzajúci úrazy ku túto časť tela? V tomto prípade je liečba predpísané lekárom, v závislosti od povahy bývalého zranenia - naťahovanie menisku poranenia, poranenia. Najčastejšie ide o úplný odpočinok a niekedy aj chirurgický zákrok.

Avšak v prípade, že zápalový proces - z dôvodu, že bolí koleno vo flexi, liečba sa vykonáva hondroprotektorami-lieky (pre obnovenie chrupavky), fyzioterapia (elektroforéza magnetoterapia), a za použitia špeciálnej gymnastika. Zvyčajne sa vyskytuje v artritídy, synovitídy, reumatizmu a iných patológií kolenného kĺbu.