Ponuka diéta Besshlakovaya. Besshlakovaya strava pred kolonoskopia, chirurgia

Nutnosť dodržiavať diétu , môže byť z rôznych dôvodov. Zatiaľ čo mnohí majú tendenciu schudnúť, zatiaľ čo iní jednoducho starať o svoje zdravie a pripraviť sa na lekárske postupy. V závislosti na cieľovej vybraný stravy. Ale v niektorých prípadoch môže byť nevyhnutné besshlakovaya diétu, aké potraviny pripúšťa?

metóda

Účelom besshlakovoy diéty spočíva v odstránení z tela, alebo len zo zažívacieho traktu škodlivých látok zbytočné tekutín a toxínov, rovnako ako normalizácia stolice. Táto diéta môže byť tiež menovaný na rôzne účely. Často dodržiavať svoje predchádzajúce postupy v nemocniciach. To môže byť prípravok pre chirurgiu alebo diagnózu. V týchto prípadoch, prirodzene čreva stagnujúci hmoty a plyny. Výnimka "zlé" a použitie "správne" potraviny pomáha tráveniu a stanoviť stav bývanie a komunálne služby.

Pripravujú na kolonoskopiu

Tento druh diagnózy sa vykonáva pomocou pružnej optiku, ktorá ukáže, zápal čreva, polypy, nádoru alebo krvácanie. Treba Besshlakovaya strava pred kolonoskopiou na vyprázdnenie čreva, bráni tvorbe plynov počas inšpekcie a preskúmanie s cieľom zlepšiť tkaniva. Lekár priradí túto diétu po dobu 3-5 dní pred zákrokom. V kombinácii s diétou prijať dodatočné opatrenia. Za dva dni sa časť oleja spotrebuje preháňadlo. Tiež zrušený deň pred večerou a dať klystír.

Besshlakovaya strava pred kolonoskopiou zahŕňa úplné vylúčenie zo stravy mäsových výrobkov, ražný chlieb, čerstvej zeleniny, byliniek a ovocia. Je potrebné poznamenať, že v iných prípadoch (napríklad chudnutie) Táto diéta vám umožní uvítať tieto "zakázané" potraviny. Tiež nemožno jesť strukoviny, orechy, jačmeň, ovos, proso kaše a pečivo. Je zakázané jesť pred spaním. Večera by mala zahŕňať iba kyslé mlieko. V zásade je potrebné dať prednosť ľahký bujón, nízkym obsahom tuku ryby, biele celozrnný chlieb a mliečnych výrobkov. Môžete piť zelený čaj.

diéta pred operáciou

Pacient môže byť priradený besshlakovaya stravy pred operáciou. Je nutné čistiť črevá a zbaviť sa nepríjemných následkov (zvracanie), ktoré môžu spôsobiť narkózu. diéta diéta môže obsahovať nízkotučné varené mäso, banány, biela ryža, varenej zeleniny bez kože sušienky. príjem potravy sa zastaví po dobu 12 hodín pred operáciou. Na jedálničku je potrebné odmietnuť zo surovej zeleniny a ovocia, celozrnných a mliečnych výrobkov podľa produktov.

V akých iných prípadoch, strava

Lepenie na takej diéty sa odporúča av niektorých ďalších prípadoch. To platí až do klystíru bárnatý, MRI, CT a ultrazvuk brucha, virtuálne kolonoskopiu. Je tiež žiaduce besshlakovaya diéta pred sigmoidoscopy, aj keď v tomto prípade, môžete tak urobiť bez neho.

Niektorí ľudia používajú túto metódu na vyčistenie čriev a liečiť svoje telo. Aj ľudia, ktorí chcú schudnúť, môže tiež začať s týmto druhom stravy. Veľmi často sa stáva, že to pomôže po rušných prázdnin a sviatkov, kedy sa človek cíti ťažobu v žalúdku , a tam sú problémy s stoličku. Ale besshlakovaya strava môže byť užitočná nielen pri nútenom nutnosťou. Som rád, že držať sa ho pravidelne, čas od času sa vylučovať toxíny.

Ako vytvoriť svoj jedálniček

Tvorcovia tejto diéte bolo pôvodne zamýšľané, že všetky ľudské stravy by mali byť iba tie produkty, ktoré sú pestované vlastnými rukami. Len tak si môžete byť istí, že neobsahujú žiadne škodlivé látky. Ale v skutočnosti si uvedomiť, že je veľmi ťažké, takže je zásada, že si môžete naplánovať svoju ponuku. Najčastejšie upchať naše telo sú potraviny, ktoré obsahujú veľké množstvo kalórií, a mali by byť odstránené. Okrem toho je nutné jesť potraviny, ktoré odstráni škodlivé látky z tela, to je mienené besshlakovaya stravy. Čo môžem jesť počas tohto obdobia? V skutočnosti užitočné produkty v tomto zozname veľa. Z nich môže byť vaša strava, ale uistite sa, že tí, ktorí sa nezmestia naraz nie je k jedlu (ako je ovocie a jogurt). Ich tepelná úprava by mala byť obmedzená na minimum.

oprávnené produkty

Zoznam výrobkov zahrnutých do plánovania ponuky, boli nasledovné:

• obilniny (pohánka, šošovica, hnedá ryža, proso);
• mliečne výrobky s nízkym obsahom tuku;
• zelenina (repa, mrkva, uhorka, cuketa, zelený šalát, fenikel, reďkovky, kvaka);
• ovocie (jablká, ananás, hrušky, banány);
• varené hydinové;
• rýb (tresky, zubáč, ostriež);
• chudé teľacie a hovädzie mäso;
• odrody s nízkym obsahom tuku syrov a tvarohu;
• želé, šťava z granátového jablka, čučoriedky, hrušky a čiernych ríbezlí;
• ľahké polievky a vývary do rastlinného pôvodu;
• harmančekový čaj, ibištekový čaj alebo zelená;
• suflé.

zakázané produkty

Besshlakovaya diéta vylučuje potraviny, ktoré prispievajú k tvorbe plynu, zápcha a ďalších zažívacích ťažkostí. Do tohto zoznamu patrí:

• mastné, vyprážané potraviny;
• tri kefír;
• krupice a ďalšie pokrmy pripravené na báze mlieka;
• zemiaková kaša;
• fast food, konzervované potraviny, polotovary;
• čokoládové a iné cukrovinky, pečivo, cukor;
• fazuľa;
• čierny chlieb;
• nealkoholické nápoje, káva, silný čaj, kvas;
• husi, kačice a tučné mäso;
• hash, kapustová polievka, boršč;
• Saláma nakladané huby;
• horúce korenie;
• alkohol.

Besshlakovaya Diéta: Menu pre čistenie tela

Takáto diéta má mnoho výkladov, takže potom, čo produkty použiť v týchto dňoch, záleží na osobných preferenciách a ciele. Tu je varianta príkladného ponuke po dobu troch dní.

1. deň

• Raňajky: čistená voda (nie je zima).
• Raňajky druhý: veľké jablko.
• Obed: čistená voda a dva banány.
• Večera: ovocie (nie viac ako 400 g).

deň 2

• Raňajky: čistá voda a banán.
• Obed: bobule (200 g) a jablko.
• Večera: dve hrušky.

deň 3

• Raňajky: čistá voda a jablko.
• Obed: dve hrušky.
• Večera: bobule (400 g).

Budúci bude popísaný ďalší besshlakovaya stravu určenú dobu jedného týždňa.

pondelok

• B: 200 g kapusty bez tepelného spracovania, čistená voda.
• Obed: zeleninová polievka, dusená ryža, dusené, varené sušené ovocie.
• Večera: šalátové listy a 150 gramov ryby, varené bez oleja.

utorok

• Raňajky: pomarančový džús s celým jablkom.
• Obed: varené hovädzie mäso - 200 g, šalát z čerstvej zeleniny, ovocné šťavy.
• Večera: 150 g nízkotučného tvarohu, a čistenej vody.

streda

• Raňajky: ovocný šalát - 200 gramov (pomaranč, hruška, jablko), pomarančový džús.
• Obed: varené šošovka - 250 g, krajec chleba otrúb, 150 g kapusty hlávkového šalátu a vodou.
• Večera: zeleninový šalát a šálku zeleného čaju.

štvrtok

• Raňajky: Celý pomaranč a jablko zelený čaj.
• Obed: ryža varí s karfiolu (150 g) a krajec chleba, vody a jablká.
• Večera: 200 gramov rýb a kúsok chleba, čistená voda.

piatok

• B: 150 g mrkvy, strúhaný s rastlinným olejom, krajec chleba a vody.
• Obed: zeleninová polievka s plátkom chleba, chudé hovädzie mäso 200 g, pohár džúsu.
• Večera: zeleninový šalát - 200 g (hlávkový šalát, kapusta, mrkva) a voda.

sobota

• Raňajky: ovsené vločky, celá hruška a vodu.
• Obed: kus chleba a 200 gramov šalátu (zeler, mrkva, kapusta a šalát), jablkový džús.
• Večera: grapefruit, hlávkový šalát (listy) a 100 gramov ryže.

nedeľa

• Raňajky: ovocný šalát - nie viac ako 250 gramov čistej vody
• Obed: varené rybie - 150 g, časť polievkové zeleniny, zelený čaj.
• Večera: 200 g šalátu zo zeleniny a pohár kefíru.

To, čo potrebujete vedieť o diéte besshlakovoy

Ľudia, ktorí sa rozhodli niekoľko dní na "sedieť" na tejto diéte by sa mala plánovať váš program tak, aby sa minimalizovali ich fyzickú aktivitu. To je spôsobené tým, že taký štýl potravín je kalórií príliš nízka, a preto nemusí mať dostatok sily, aby záťaž sa s prídavnou záťažou. Okrem toho, ak sa budete držať túto diétu niekoľko dní, sa môžu objaviť bolesti hlavy. Tieto zmeny sú dočasné a ukazujú proces čistenia tela. Ale táto strava je efektívna a pomáha udržiavať telo v zdravom stave, a tiež dáva dobrý impulz pre ďalšie zníženie hmotnosti.