Med výhody a poškodzuje

Asi viete, chutný výrobok, as medom. Pravým je považovaný za jeden z najstarších potravín na svete, pretože existuje toľko ako samotné včely. Vedci sa domnievajú, že včely boli niekoľko tisíc rokov skôr než ľudia, takže ich výrobok v priebehu celého ľudstva. V tejto súvislosti je možné povedať, že med, výhody a škody, z ktorých sú už dlhú dobu známe, ocenia ľudia od staroveku. Bol nielen jedol, ale tiež používaný ako liek na rôzne ochorenia. Celé tajomstvo tohto produktu v jeho zložení. Obsahuje približne 80% cukrov, ako je glukóza, maltóza, sacharóza a fruktózy. Jedna pätina medu je čistá voda a dve percentá reprezentovaný súborom rôznych minerálov. Tieto látky a sú veľmi cenné pre naše telo.

Med výhody a škody, ktoré sú v jeho zložení, má neuveriteľnú energetickú hodnotu. Jeden kilogram prípravku obsahuje viac ako 3000 kcal. Z tohto dôvodu viedlo mnoho vedcov volať medu doping energie pre telo. Odporúča sa použiť pre ľudí, ktorí zažívajú významné fyzickej námahy, rovnako ako ochorenie v období rekonvalescencie. Výživná hodnota medu, výhodách a poškodzuje je zrejmé, že je prirovnávaný k syru. Môžeme s istotou povedať, že v mede sa zameriava takmer celú periodickú tabuľku. Tento cenný produkt pomáha ľudské telo k absorpcii vápnika a horčíka pomáha telu obnoviť, normalizuje spánok a posilňuje imunitný systém.

Hlavná výhoda spočíva v prítomnosti vo zložení medu stopových prvkov a enzýmy pre túto osobu nevyhnutné udržiavať tkanív a orgánov. Zloženie tejto sladkej pochúťky má mnoho jód, fosfor, draslík, železo, vápnik, horčík, a ďalšie látky. Nie je to tak dávno, čo vedci zistili, že v ľudskej krvi a v mede obsahuje približne rovnaké množstvo stopových prvkov. Tento produkt obsahuje veľké množstvo vitamínov, ako B6 a B2 považované biogénne stimulátory, ako aj organických kyselín, majú - pantoténovú a listovú.

Med výhody a škody, ktoré sú neustále študoval, má tiež baktericídne účinok, čo bolo potvrdené mnohých štúdiách. On bol dokonca považovaný za prírodné antibiotikum. Starí Gréci a Rimania stále mäso v mede, takže to nebude kaziť. Med je v podstate jediný produkt, v ktorom je forma vytvorená, zabíja žiadne plesne. K dispozícii je termín - medolechenie tieto postupy predpokladajú, že dospelý spotrebuje denne 100 až 200 g medu, a dieťa nie je väčšia ako 30. Liečba trvá dva až tri mesiace.

Samozrejme, nie každý vie, že med výhody a škody, z ktorých sa diskutuje podrobnejšie v tomto článku by mali byť použité v čistej forme alebo nevykurovanej piť čaj (môže byť zmiešaný s teplou vodou). Ale med zriedi sa horúcou vodou nemôže, pretože to vedie k zničeniu vitamínov a minerálnych látok v nich obsiahnutých. To môže byť úspešne použitá na liečbu kašľa a prechladnutia. Pri pravidelnom používaní je schopný vyčistiť tráviaci systém. Veľmi chutné med hrebeňa, ktorý sa teší tak veľkej. On je považovaný za výborný antioxidant, vynikajúci nástroj na boj proti anémii a diabetu ako náhrada cukru. On je považovaný za prírodné antiseptikum, takže rana s ním hojí rýchlejšie. Med tiež zápasí s takýmito problémami spoločné detstvo, ako je stomatitída. Si môžete vyskúšať jeho účinok na seba, ak to bude treba.

V uplynulých rokoch, zlato sa stala veľmi populárnou prísada, aby sa stal ešte krajšie. dámy Obvykle sa používa tzv zábaly a masáže, ktoré umožňujú schudnúť a zbaviť sa tejto otravné celulitídy. Teraz, pri príchode letnej sezóny, je problém pre mnoho ľudí stáva obzvlášť dôležité. Existuje mnoho špeciálnych receptov na medovú masáž, čo ocenia dievčatá.

Ale čo sud medu sa nezaobíde bez háčik? V tomto prípade hovoríme o nebezpečných vlastností produktu. Ako u každého výrobku, med môže byť škodlivé. med škoda je prítomnosť v ňom glukózy a fruktózy, ktorý je rýchly cukry. Ak budete jesť príliš, potom to môže viesť k rozvoju cukrovky a obezity. Po použití je nutné vypláchnuť ústnu dutinu, pretože je schopný priľnúť k zubnej sklovine, čo niekedy vedie k jeho zničeniu. Niekedy med spôsobuje alergie sa jedná o ľudí, ktorí sú precitlivení na neho. Tiež sa neodporúča jesť med vo veľkom počte tých, ktorí trpia srdcovým ochorením.

Nie je nutné skladovať med pre budúce použitie, uložte ju bez straty hodnoty môže byť len rok, a potom vitamíny a cukry sa začnú rozpadať, a kyselina sa stáva oveľa viac. Extrahovať produkt maximálny úžitok musí pamätať. To je najlepšie kúpiť čerstvý med, takže budete poskytovať sami užitočných látok.

Používajte ju ako rodina a byť zdravá!