Potravín a nápojovRecepty

Lahodné a zdravé pokrmy z tresky

Popular morské ryby treska je veľmi užitočné pre ľudské telo. Z nej môžete uvariť veľký výber jedál. S nízkym obsahom tuku rýb je veľmi populárny medzi ľuďmi, ktorí sledujú svoje postavy. Tresky pokrmy dopadne veľmi chutné, ak vezmeme do úvahy niektoré odporúčania pre prípravu.

  1. Najlepší spôsob, ako pripraviť tresku - varenie v pare. V dôsledku toho je maximálne množstvo živín uložené v ňom. Budeme v tomto článku pozrieme na iných receptov z filiet tresky.
  2. Ryba bola šťavnatá, je potrebné začať variť v malom množstve tekutiny. Môžete použiť nielen vodu, ale napríklad víno. Môžete tiež pridať trochu kyslej smotany, majonéza alebo paradajka.
  3. Ak sa rozhodnete variť jedlo tresiek v rúre, zabaľte do fólie: ako si ju udržali šťavnaté. V tomto článku sa budeme ponúkame recept, ako variť jedlo z tresky s fotografiami k nemu.
  4. Použite marinádu so zeleninou pre jemné ryby.
  5. Uvedomte si, že táto ryba je v podstate suchá, tak to nemôže trvať dlho variť cez oheň.
  6. Vzhľadom k tomu, treska žiadnych malých kostí, z nej je možné pripraviť jemné mleté mäso na karbonátky alebo zraz.

Existuje celý rad pokrmov tresky. Navrhujem poukázať na niektoré z nich. Ak chcete začať, pripraviť rybu v dvojlôžkovej kotla. Potrebujeme:

- cod - 2 ks;

- Mrkva - 1 ks ;.

- karfiol - 400 g

Teraz zvažovať proces prípravy tohto pokrmu. Vezmite oprášil a prať ryby. Mrkva je potrebné čistiť a nakrájame na malé kocky. Kapusta rozdelený do malých kvietkov. Vezmite formulárov v zapekacej misky a namažte ho olejom. Položte rybu na neho a dal ho do brucha varenej zeleniny. Nezabudnite sa pridať soľ. Uvariť v dvojlôžkovej kotla po dobu 20 minút.

Tresky jedlá sú stále prítomné na stoloch národy Ďalekého severu. Niet divu, že obyvatelia majú dobrý zdravotný stav. Zvážiť inú možnosť varenia, avšak len v rúre. Pre neho, budeme potrebovať tieto ingrediencie:

- tresky - 1 kg.

- Tomato - 1 ks ;.

- cibuľa - 1 ks ;.

- Majonéza - 70 ml.

- sójová omáčka - 2 ks;

- rozmarín - 1,5 lyžičky.

- papriky.

Tresky jedlá sú pripravované veľmi jednoducho a rýchlo, táto verzia nie je výnimkou. Ryby musia byť umyté, vyčistené a rozreže sa na rezne. Zhlboka dosku a dať ryby, pridáme sójovú omáčku, korenie a rozmarín. Marinovať jedlo je asi 20 minút. Cibuľu a rajčiny musia byť nakrájame na plátky. Forma tuku s rastlinným olejom a miesto na nej p ybu. Na každý rez dať cibuľu a majonézu. Umiestnená na hornej časti paradajok a trochou soli. V predhriatej rúre musieť dať náš misky a pečieme pri teplote 200 stupňov po dobu jednej hodiny. Ako prílohu môžete použiť ryžu alebo zemiaky.

Existuje niekoľko tipov, ktoré pokrmy tresky sú chutné:

- Ak používate rybie konzervy, potom zbaviť sa zápachu, vložte ju do citrónovej šťavy po dobu niekoľkých minút.

- Pre vyprážanie nemal zvláštny zápach, môžete si dať ryby na pár minút v studenej vode, ktorá musí byť trochu octu. Ak budete mať tieto tipy, ryby dostať veľmi chutné a šťavnaté.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sk.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.