Jednoduchý recept na syr kastról: chutné a zdravé

Často, keď míňame škôlky alebo prideliť deťom, spomíname zabudnuté jedlo vôňa pochádzajú z nášho detstva. Krupicová kaša, polievka s krekry, pudingy - to všetko vzbudzuje spomienky. Sme predovšetkým pamätať na tvaroh kastról, užitočné a chutné a ľahko pripraviť. Mimochodom, pre vyznávačov zdravej výživy je veľmi vhodný, to výdatné raňajky, bohaté na vápnik. Takže, tu je jednoduchý recept na syrovú kastróla.

recept

Na prípravu syrové misy potrebujeme nasledujúce zložky:

- syr - 0,5 kg;

- vajcia - 4 ks;

- múka - 3 lyžice. lyžice;

- cukor - 100 g;

- čerešne - 400 g (samozrejme bez kameňov).

spôsob prípravy

Vajcia by mala byť rozdelená do žĺtkov a bielkov. Kombinovať žĺtky s cukrom a bil do bielej. Tam tiež pridáme múku a syr a rozšľaháme do hladka.

Proteíny sa soľou (zovretie) a bič na veľmi presne spojiť množstvo tvarohu a žĺtky.

Pridajte čerešne. Dôkladne všetko mix.

Teraz, v podobe, ktorá predtým vymastený maslom a posypané strúhankou nutne, aby naše dielo.

Naše chutné pečený tvaroh kastról v sušiarni predhriať na 180 stupňov. Po 50 minútach naše kulinárske špeciality pripravené na použitie.

Slúžiť hrniec lepšie s džemom alebo kyslou smotanou.

Hrozienka a sušené marhule - zdravá výživa

Tu je ďalší jednoduchý recept pre syr kastról s prídavkom marhúľ a hrozienka. Tento pokrm je vhodný ako pre raňajkách a ako dezert. To bude apelovať na všetkých členov domácnosti.

Tip: Všimnite si, že cukor je potrebné pripočítať aj viac, ak tvaroh koláč.

Príprava:

Nebuďte leniví a utrieť kilá tvarohu cez cedidlo do kastróla bolo výberové konanie. Ale ak ste naozaj lenivý, môžete a vaše ruky, a vymiesime s vidličkou. To sa pridajú tri vajcia, rozštiepené s cukrom (0,5 šálok). Celý mix. Medzitým, krupica (3 polievkové lyžice) by mala vyplniť mierne ohriate mlieko (0,5 šálky) a nechajte desať minút. Ak doba je krátka, dať túto zmes na 1-1,5 minút v mikrovlnnej rúre. Teraz pridajte premočený krupicu do tvarohu hmoty k rovnakému 3 lyžice múky a 70 g mäkkého masla. Teraz všetko sa dobre premieša. Hrozienka (jeden hrsť) by mali pranie a sušenie, a sušených marhúľ (tiež hrsť) jemne sekané. Sušené ovocie pridať do cesta a dobre premiešajte.

Hotový cesto sa vloží do formy.

Hrniec pečie pri teplote 150 stupňov v rúre po dobu jednej hodiny. A očervenela až na vrchol, na konci varenia, môžete pridať oheň.

Na kastról nie je rozbité, dostať z formy by malo byť chladené. Podávajte s kyslou smotanou, nakrájame na kúsky. Budete milovať tento veľmi jednoduchý recept na syrovú hrniec pre jednoduchú prípravu a celú rodinu - pre chuť. A ty to bude variť znova a znova.

Pokiaľ budeme hovoriť o chuť, nie všetci milujú chuť krupice. Existuje mnoho receptov, ako sa robí tvaroh kastról bez klamných cieľov.

Rajnice recept bez múky a krupice

potrebujeme:

- syr - 0,5 kg;

- Cukor - Článok 7. lyžice;

- krém 20% - 2 polievkové lyžice. lyžice (zhora);

- vajcia - 4 ks;

- vanilín;

- škrob - 2 polievkové lyžice. lyžice (zhora);

- hrozienka (nemôžete).

Príprava:

Proteíny metla. Oddelene, bič tvaroh s cukrom, žĺtkami, kyslou smotanou, vanilky a škrobu. Mieša sa s proteínmi.

Medzitým predhrejte rúru na 180 stupňov. Liatina tvorí mazací olej a pokrytá papierom, nalejeme cesto do nej, piecť asi pol hodiny.

Tento jednoduchý recept na syrové misy musieť ochutnať aj gurmánov. Dobrú chuť!