ZdravieZdravé stravovanie

Čo môžete jesť pri otrave?

Bolesti brucha, pocit nevoľnosti, vracanie, hnačka - všetky tieto nepríjemné príznaky sú často príznaky otravy jedlom. Iste každý človek aspoň raz tvárou v tvár s následkom zanedbávanie na sviežosti a čistoty potravín. Bohužiaľ, nikto nie je imúnny, môže byť chorý a hrudníka dieťaťa a staršia osoba dostať otravu jedlom. A práve ľudia v týchto vekových skupinách najťažšie tolerovať tento stav.

Samozrejme, ak príznaky otravy sú silne vyjadril, že je oslavovaný pretrvávajúce vracanie, silná hnačka, výskyt záchvatov alebo silné bolesti, nemali by ste dúfať, "náhodne", mali by ste okamžite vyhľadať lekársku pomoc. Ale ak dospelý označené slabé prejavy tejto choroby, to by malo stačiť na jeden deň, alebo si ľahnúť, užiť tabletu aktívneho uhlia a držať sa špecifickou diétou. Takže môžete jesť pri otrave?

Strava výživa pacienta by mala byť zložená z ľahkých jedál, je žiaduce, aby jedlo malo kvapalná alebo pyré podobné konzistenciu. Hlavným cieľom klinickej výživy v tejto fáze - v čo najväčšej miere k odstráneniu záťaže z gastrointestinálneho traktu, to znamená eliminovať používanie produktov, ktoré sú "otravné" orgány tráviacej sústavy.

Je dôležité vedieť nielen to, čo môžete jesť pri otrave, ale aj o tom, koľko by sa malo pokračovať taká diéta. Je pravidlom, že mierna otrava stačí prepnúť do ľahkým jedlom po dobu troch dní. Vo vážnejších prípadoch, dĺžka diéta je určená lekárom.

Tak mi povedz, čo môžete jesť pri otrave. Po prvé, všetky výrobky sú odporúčané pre použitie iba prevarenú, odporúča sa použiť parník pre varenie. Ako už bolo spomenuté, že je dôležité a konzistencie jedla, pri prvých jedál lepší mlieť mixér alebo postarom, vtiera cez sito.

Správna výživa pre otravu reguluje nielen zoznam produktov, ale aj teplota jedla podávaný. Pacient by mal mať jedlo v teple, ale nie horúce. Studené pokrmy sú tiež stojí za to dočasne vyradiť.

Pri odpovedi na otázku, čo môžete jesť pri otrave, nehovoriac o také dôležité veci, ako je kalórií denne stravu. Liečba sa má obmedziť množstvo potravy denne pacient by mal jesť asi 1000-1200 kcal. Táto obmedzená strava podávaná s cieľom maximalizovať vysúvanie žalúdok.

Ale nápoj, naopak sa odporúča skôr preto kvapalných vymýva toxínov z tela. A v prípade otravy je lepšie nepiť kávu alebo čaj pravidelne, a len čistú vodu. Veľmi užitočné čaj z ľubovníka bodkovaného, pretože táto bylina je považovaná za prírodné antibiotikum, ktorý je výborným pomocníkom v prípade črevných porúch. Je možné pripraviť odvar z bokov, kompótov, a obilnín vývary, napríklad ryža.

Na obed si môžete pripraviť pyré varené mäso (chudé), semi-tekutých ryžu alebo pohánka. Ako dezert môžete ponúknuť pražené pyré jablká. Čerstvý chlieb sa odporúča nahradiť sušené krutóny.

Hovorí o tom, čo jesť v prípade otravy, nehovoriac o potraviny, ktoré je potrebné sa vyhnúť úplne v priebehu diéty. Počas tohto obdobia by sa nemala jesť tučné jedlá, je nutné úplne opustiť salámy, údeniny, potraviny v konzervách. Nie je nutné počas liečby piť plnotučné mlieko, namiesto toho je lepšie vziať jogurt s nízkym obsahom tuku alebo prírodné (bez sladkých prísad) jogurt. Spadajú pod zákaz všetky sladkosti z cukrovinky a končiac koláče a pečivo. Nie je nutné počas diéta pitie kávy a kakaa.

Hneď prvý deň, kedy došlo k otrave, je lepšie zdržať sa jedla, ale veľa piť, aby sa predišlo dehydratácii. V akútnej fáze ochorenia v ľudskom chuť k jedlu, je nepravdepodobné, že by aj naďalej, takže sa bez jedla bude ľahké.

Na druhý deň, keď sa stav zlepší, môžete jesť ryžu kaše semi-kvapalina, s nízkym obsahom tuku polievka s sušienky, puding. Alkohol je potrebné ešte veľa. Na tretí a ďalšie dni si môžete postupne rozširovať svoju ponuku, zavádzanie nových produktov. Končí diéta, spravidla na piaty - siedmy deň, keď človek ide na normálnej strave.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sk.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.