Bolesť v nohách: podnet k päte

Ostrohy - na tvorbu kosti, čo je výstupok na povrchu tŕňového tuberosity pätnej kosti. Ostroha na päte sa môžu objaviť z rôznych dôvodov. Jedným z nich je ploché nohy spôsobené nesprávnym rozloženie zaťaženia na nohách. Tiež pri nadmernej závažnosť pätnej kosti sa postupne vzniku tohto ochorenia. V podstate sa jedná o zvláštny telesnej hmotnosti. Mnoho ľudí, vzhľadom k tomu, že chcú, aby ich noha vyzerala drobná kúpiť tesné topánky, nemyslí, že dráždi perioste z pätnej kosti, a nakoniec je tu podnet k päte. päta poranenia kosti, môže tiež vyvolať ochorenie. Napodiv, ale ak človek porušil krvný obeh a látkovú výmenu, ale tiež môže napomáhať tvorbe päty výbežku. Vďaka dlhodobej chronické ochorenie kĺbov, ako je táto choroba.

Spur na päte je sprevádzaná veľmi silné bolesti pri chôdzi. Peak bolesť sa vyskytuje hlavne v dopoludňajších hodinách. Keď pacient vstane z postele, prvé kroky sú uvedené s veľkými ťažkosťami. Na päte pacienta nemožné a musíme sa spoľahnúť na rad stojacich predmetov. Po niekoľkých krokoch bolesť, sa zvyčajne konajú. Dlhšie sedenie tiež spôsobuje podobné symptómy. Ostrá bolesť piercing prvýkrát môžu brániť pohybu osoby. Bolesť, ktorá spôsobí, že sa pätovej ostrohy, môžu byť rôznej povahy, napríklad vo forme silné pálenie, alebo naopak, SHARP a bodnutie.

Za účelom zabránenia vzniku pätovej ostrohy, je nutné v predstihu, aby prijali potrebné opatrenia, ktoré pomôžu udržať systém kostí a kĺbov a zabraňuje predčasnému opotrebovaniu. Po prvé, je potrebné sa postarať o likvidácii nadváhy, vyhnúť sa zastaviť preťaženiu. Je tiež žiaduce, aby sa zabránilo rozvoju Flatfoot. Ak je to nutné, mali by ste okamžite vykonávať liečbu kĺbových ochorení. Jedným z hlavných odporúčaní je vybrať si pohodlné topánky nosiť. Veľmi užitočné cvičenie pre nohy, zlepšuje krvný obeh. Môžete použiť celý rad masážnych zariadení.

Podnietiť na päte liečby bola čo najúčinnejšia, je potrebné najprv uvoľniť terapie plochu. Toto je dosiahnuté pomocou ortopedické vložky, ktoré majú vybranie a podložky pod pätu. Môžete použiť špeciálne podpätníky s otvorom v strede. Toto zariadenie je trochu zmierniť pätovej ostrohy.

S výhradou všetkých potrebných preventívnych opatrení, pätu ostrohy a jej liečba neprinesie veľa ťažkostí. Závažnosť ochorenia závisí na jeho zanedbávanie.

Ak pätnej ostroha je výsledkom ploché nohy, v tomto prípade je tiež menovaný ortopedickej obuvi alebo protetiky. To prispieva k zníženiu bolesti pri chôdzi. To tiež znižuje pocit únavy, ťažoby v nohách je takmer necítil.

Súbežne s ortopedickým liečebného účinku je dosiahnuté pomocou protizápalových činidiel. Odporúča sa použiť pre nohy teplé kúpele, bahenné procedúry, ultrazvuk a laserovú terapiu. V niektorých prípadoch sa používa rádioterapia.

V závažných a pokročilých prípadoch možného zásahu chirurgicky, ale to je extrémne opatrenia. Väčšina liečbe päty ostrôh sa vykonáva bez chirurgického zákroku.

Na liečbu tohto ochorenia a použitia tradičných metód. Jedným z nich je nasledujúci. Potrebujeme dobrý na paru nôh v teplej vode s malým množstvom jedlej sódy. Potom pripojiť k bolesti v mieste rezov čajom plesní a zaistite obväzom.

Ďalšou metódou je, že päta je viazaná čerstvé lopúch alebo skorocel v máji, rovnako ako matky a nevlastnú matku. Môžete posypeme korenie ponožky pod pätou a ísť ako po celý deň.

Veľmi užitočný chôdza naboso na orosenej tráve. Obuv sa odporúča nosiť podpätky, nie viac ako tri alebo štyri centimetre.