Potravín a nápojov, S nízkym obsahom kalórií
Bile potraviny
Mnoho ľudí si pravidelne sťažujú na bolesti v pečeni. Avšak, nie každý vie, že za tým môže byť patológie pečene nie je, ale, napríklad, žlčníka alebo žlčových ciest. Správna strava vrátane Biele výrobky moci, môže výrazne zmierniť podmienku, normalizuje tráviacej sústavy a čriev.
V moderných lekární existuje obrovské množstvo rôznych choleretic liekov, ktoré môžu byť predpísané akýmkoľvek lekárom. Ale na rozdiel od liečiv, je dôležité vedieť, čo Bile potraviny môžu byť konzumované vo svojej každodennej strave. Po prvé, tieto produkty sú: olivový olej, ktoré by mali byť použité pre tri alebo štyri lyžice v čase; piva v primeranom množstve; tvaroh; Vynikajúci žlčopudne ranná šálka kávy; kaša s olejom; vyprážané potraviny; Čerstvá mrkva, hrozno alebo repnej šťavy.
Je dôležité mať na pamäti, že všetky tieto produkty by mali byť konzumované v dopoludňajších hodinách na lačno. Koniec koncov, v noci sa hromadí veľké množstvo žlče. Ak žlčopudne jesť jedlo jesť každý deň, môže eliminovať potrebu míňať peniaze na drahé lieky. To platí najmä u starších ľudí. Je známe, že s vekom je zhoršenie fungovania žlčníka. To prispieva k zhrubnutie stien a laxnosť, chudobných bohaté potraviny, sedavý a neaktívne životný štýl, neustále prejedanie a viac. Žlč stravovanie potravy samozrejme možné zastaviť steny procesu starnutia, ale môže to byť prirodzený spôsob, ako odstrániť niektoré záťaže zo žlčníka, čím sa predlžuje jeho prevádzkové schopnosti.
Ak je to nevyhnutné, bolesť v pravom hornom kvadrante v prvom rade poradiť s lekárom. Je možné určiť, či nezávisle porušenie funkcie žlčníka , a napriek tomu, funkcie pečene. Ak testy ukazujú na zlyhanie pečene, je potrebné stanoviť pre seba, ktoré produkty sú škodlivé pre pečeň. Produkty, ako sú maslo, tuk tučné mäso, silné huby alebo mäsový vývar, tuk je veľmi ťažko stráviteľné v žalúdku, čo iste vplyv a pečene. Koláče, sušienky, iný pečenie, čokoláda, kakao - všetky tieto dobroty budú poskytovať dodatočnú záťaž na pečeň. Treba mať na pamäti, že všetky druhy alkoholických nápojov je veľmi škodlivé pre pečeň. Vodka, brandy, whisky, brandy pečeň vníma ako jed. Malé množstvo piva alebo suchého bieleho vína - to sú duchovia, ktoré malé množstvo pečene sa týka pomerne lojálni.
Keď už hovoríme o ochorenie tráviaceho systému, treba pripomenúť, že sa prejaví na vonkajšom ľudskej podobe, a to najmä na koži. Ak je pokožka je hladká, čisté a zdravé, takže v okamihu, keď telo nie je chýba minerálov, vitamínov a stopových prvkov. Keď sa prvý problém by nemal okamžite bežať na drogách. Ak chcete začať, je zistiť, ktoré potraviny sú dobré pre pleť. Medzi tieto produkty patria najmä jahody, olivový olej, zelený čaj, tekvica, granátového jablka. Všetky tieto produkty sú bohaté na antioxidanty a vitamínom C - látok, ktoré sa viažu k dispozícii vo zvyškoch tela zdarma, prevenciu rozpadu procesov sušenia a starnutie pleti.
Veľmi často sa človek zabudne, že jeho zdravotný stav do značnej miery závisí na seba. Najmä to platí pre diétu a jedlo. Absorbovať veľké množstvo mastných, sladkých, údené potraviny a liehovín môžu nielen kaziť vzhľad pokožky či vlasov, ale tiež spôsobiť podstatné nenapraviteľné škody na zdraví. Z tohto dôvodu je nutné udržiavať zdravý a mobilný životný štýl.
Similar articles
Trending Now