Aký je najlepší nápoj vo vani: čaj receptov, najmä varenie a recenzie

Každý, kto má rád vaňu, vie, že po návšteve parnej miestnosti musí byť čo najskôr obnoviť straty tekutín v tele. Predpokladá sa, že je pre tento účel vhodné nápoje z liečivých bylín a poplatkov za najlepší. A dnes chceme vidieť najzaujímavejšie recepty na prípravu čaju kúpeľov, ktoré si môžete ľahko variť doma.

Čo čaj je najlepšie piť vo vani

Zaujímavá štúdie boli vykonané vo vedeckej ústavu liečivých rastlín. V 80.-tych rokoch minulého storočia vedci preukázané, že užívanie bylinného čaju po saune zlepšuje trávenie, kardiovaskulárny systém a zlepšuje náladu. Ako a čo piť vo vani alebo v saune? Tu je zoznam niektorých rastlinách, z ktorých sa odporúča variť zdravá osviežujúci čaj:

• Harmanček.
• Matku a nevlastnou matkou.
• Kukuričné blizny.
• Hawthorn.
• boky.
• Eucalyptus listy.
• Ľubovník bodkovaný.
• Valerian korene.
• Mäty piepornej.
• Oregano.

Každý nápoj má svoje zvláštnosti prípravy. Napríklad, zelený čaj pivovarníctvo nemusí vriacej vody a voda, vyhrievaný na 80-90 stupňov. Niektoré nápoje (mäta, tymián alebo ríbezle), je lepšie sa pripraviť vopred, nalejeme do termosky a vziať ready-made. Nižšie si môžete prečítať recepty na niektoré z nich s podrobným návodom na prípravu.

Ktoré nemôžu byť opitý vo vani? Lekári neodporúčajú používať parný kúpeľ po alkoholických nápojov, pretože nepriaznivý vplyv na činnosť srdca. Okrem toho si musíme uvedomiť, že niektoré byliny a plody môžu spôsobiť alergickú reakciu.

Zelený čaj s šípovej ruže

Tento nápoj obsahuje veľa živín, ktoré posilňujú imunitný systém. Piť kedykoľvek počas roka, ale tento čaj je obzvlášť dobré v zime, keď je to tak jednoduché vyzdvihnúť vírus chrípky alebo SARS.

zloženie:

• Lyžica šípok.
• Dve polievkové lyžice zeleného čaju.
• Cukor - podľa chuti.

Ako sa pripraviť:

• Crush ruže, a potom ju v termoske a naplniť vriacou vodou.
• Oddelene varí zelený čaj. Pre tento účel ideálny keramiky alebo porcelánu kanvice.

potreboval miešať nápoj v šálke. Podiel zvoliť vlastné, riadi vlastnej chuti.

Med a citrón zelený čaj

Turistika v kúpeli pre mnoho ľudí po dlhú dobu premenil v tradícii. Čo čaj je lepšie vziať sauna? Ponúkame Vám klasickú nápoj recept, ktorý bude požívali deti i dospelých.

zloženie:

• Big leaf zelený čaj - štyri lyžičky.
• Honey - štyri malé lyžičky.
• Jeden plátok citrónu a pomaranča.
• Korenie (klinček, škorica) - podľa chuti.

Recept lahodné čaju je veľmi jednoduchý:

• Kúsok tyčinky škorice a dva suché klinček bud mash v mažiari. Potom poslať korenia s čajom vo vysokom pohári a naplniť vriacou vodou.
• Zatvorte veko alebo misu a tanier a nechajte nápoj variť po dobu piatich minút.
• Keď sa čajové lístky budú klesať ku dnu, kmeň kvapalinu a nalejte ju do šálky. Pridajte čaj, jeden plátok pomaranča a citróna.

Dať med na samostatný pokrm, a slúži mu s čajom.

Tea "Holiday"

Po návšteve parné kúpele vždy stane potenie. Spoločne s kvapalinou opustenie tela toxíny. Avšak, dlhodobá expozícia na pare môže poškodiť zdravie. Z tohto dôvodu je dôležité dodržiavať pitný režim a chrániť pred negatívnymi dôsledkami.

Originálne nápoj je recept, ktorý popisujeme nižšie, sa skladá z rôznych bylín a ovocia. Ochutnať dobrú náladu vás a pomáha posilňovať imunitný systém.

zloženie:

• Jednu polievkovú lyžicu rakytníka rešetliakového.
• Štyri lyžice rafinovaného šípkovou osiva.
• Jedna čajová lyžička sušených jabĺk.
• Tri lyžice čerstvých bobúľ Viburnum.
• Päť priečky vlašské orechy.
• Vetvičkou medovky.

Ako sa pripraviť:

• Zložiť prísady vo vhodnom misy, zalejeme vriacou vodou a kryt.
• Po hodine sa kvapalina kmeň cez sito.

Tento nápoj je veľmi užitočné a dokonale osviežiť vás po návšteve parné kúpele.

Tea "vitamín"

Od dávnych čias, ľudia sa obrátili k prírode, ako sa zbaviť rôznych chorôb a chorôb. To je dôvod, prečo bylinné čaje tak populárne v dnešnej dobe. Aký je najlepší nápoj vo vani? Odporúčame chutnajúce lahodný nápoj, ktorý bude nielen pomôže uhasiť smäd, ale tiež vám energetickú podporu.

zloženie:

• Jeden citrón.
• zázvor (cca 5 cm).
• Štyri poháre vody.
• Med podľa chuti.

Ako sa pripraviť:

• Vodu v malej panve a priviesť ju do varu.
• Nakrájajte citrón a zázvoru tenké krúžky. Akonáhle sa k varu, pošlite ho do pripravených jedál.
• Znížiť tepelné a dusíme 20 minút nápoj.

Pripravení naliať čaj do termosky a vziať ju so sebou do kúpeľa. Med platí zvlášť pre tento cenný produkt nie je užitočné vlastnosti stráca v dôsledku tepla.

Zelený čaj s pomarančom

Čo lepšieho na pitie, zatiaľ čo vo vani? Ak máte nádchu a rozhodol sa zahriať v parnom kúpeli, potom urvat otepľovanie čaj s pomarančom a zázvorom. Nádherná chuť tohto nápoja môže byť zvýšená v kombinácii s voňavou škoricou.

Správne produkty:

• Zelený čaj - 10 gramov.
• Jeden pomaranč.
• Ginger - podľa chuti.

Príprava:

• Zázvor olúpeme a nakrájame na malé kúsky.
• Pomaranč umyte a nakrájajte na krúžky. Potom rez obrobku dokonca zo štyroch častí.
• Varná kanvica oparenia vriacou vodou, dať ju do pripravených surovín a suchého zeleného čaju.
• Pour horúcej produkty vody, a potom utesnenie je s vekom a zabaliť uterák.

O pätnásť minút neskôr, lahodný a zdravý nápoj je pripravený na použitie.

Zelený čaj "Latte"

Aký nápoj je lepšie piť po kúpeli, ak chcete, aby nielen uhasiť smäd, ale tiež osviežiť? Odporúčame vám vyskúšať originálny čaj, ktorý je vyrobený z nasledujúcich produktov:

• Odstredené mlieko - 180 ml.
• Zeleného čaju Granule - jedna čajová lyžička.
• Voda - jednu polievkovú lyžicu.
• Krém - dve polievkové lyžice.
• Ice - podľa chuti.

Mliečny čaj recept, viď nižšie:

• Dať čaj do šejkra a naplňte ju vodou.
• Keď sa granule úplného rozpustenia, potom pridať do ľadu (kocky možno drviť vopred).
• Nalejte do šejkra mlieka a smotany, potom rozšľaháme nápoj.

Naliať nezvyčajné čaj do pohára a pridajte slamky.

Tea kúpeľ

Bylinný čaj pre kúpeľ - je skutočnou zásobárňou vitamínov a minerálov. Tradičné liečitelia z generácie na generáciu odovzdávané recepty zdravé nápoje. Ak chcete tento tonikum nápoj , budete potrebovať nasledujúce produkty:

• Mint.
• Melissa.
• Nechtík.

Ochutený nápoj recept je veľmi jednoduchý. Je len potrebné dať do termosky tráve (v rovnakom pomere) a zalejeme vriacou vodou nad nimi. Vezmite voňavý čaj vo vani a nalejte ho do šálok, pomocou sitko.

Čaj z malín a medovky

Čo piť po kúpeli, ak chcete potešiť a povzbudiť sami? Snažte sa variť ochutený nápoj z nasledujúcich produktov:

• Čerstvé maliny - dva poháre.
• Cukor - jednu šálku.
• Voda - 11 okuliare.
• Jeden zväzok medovky.
• Obľúbené sáčky zeleného čaju - päť kusov.
• Šťava z jedného citróna.

Raspberry od staroveku známy ako nenahraditeľný liek. Sušené ovocie pomáhajú znížiť teplotu a sú používané ako vyvolávajúce potenie. V našom prípade budeme používať na prípravu čaju:

• Po prvé, variť sirup z rovnakej poháre vody a cukru. Dať ingrediencie v kastróliku a dať ich na miernom ohni.
• Akonáhle sa sirup začne variť, vložte ho do bobúľ a listov medovky (bez pobočiek). Variť jedlo na desať minút na miernom ohni, potom odstrániť hrniec z ohňa a ochladiť jeho obsah.
• Variť čajové vrecúška zostávajúcu vodu. Keď je nápoj pripravený, prepojte ho s malinovým sirupom.

Tento čaj môžu byť opitý nielen teplo, ale aj chladené. Ak zvolíte druhú metódu, chladný nápoj, premiešame s citrónovou šťavou a necháme v chladničke po dobu najmenej dvoch hodín.

rakytník rešetliakový čaj

Tento lahodný nápoj v Rusku s názvom dlhovekosti nápoj. Pomáha pri liečbe ochorení nervového systému, má protizápalové účinky a pomáha zbaviť sa kožných ochorení. Pre jeho prípravu budeme potrebovať:

• rešetliakový bobule - 150 gramov.
• Čierny čaj - dve polievkové lyžice.
• Honey - dve veľké lyžice.
• Varené voda - 500 ml.

Ako variť užitočnú rešetliakový čaj:

• Bobule znovu zostaviť a umyť. Po tom, vziať 100 gramov výrobku, a rozdrviť ho do pyré v mažiari.
• Dať spracované a celé bobule v čaji, a potom naliať do dvoch lyžice čierneho čaju konvenčné usušiť.
• Zalejeme vriacou vodou a necháme variť na pohárik na štvrť hodiny.

Kmeň kvapaliny, naliať ju do pohárov a pridajte med podľa chuti. Teraz je Váš postup kúpeľ stane oveľa zábavnejšie a budete môcť užiť plnými dúškami.

Zázvor čaj s jahodami

Medzi odborníkmi stále neprestávajú diskusiu o tom, či je lepšie piť vo vani. Predpokladá sa, že aromatické čaje nielen pomáha tvoriť stratené tekutiny v saune, ale tiež, aby telo v tóne. Variť lahodný čaj, budete potrebovať:

• Čerstvý zázvor (koreň) - ôsmich centimetrov.
• Čierny čaj - päť gramov.
• Jeden citrón.
• Mrazené alebo čerstvé jahody - 50 gramov.
• Jahoda sirup - 120 ml.

Recept na osviežujúci čaj, čítajte nižšie:

• Koreň zázvoru olúpeme a nakrájame na tenké plátky.
• Variť suchý čaj v litri horúcej vody a necháme variť.
• Kvapalinový filter a spojiť so zázvorom.
• O desať minút neskôr dal bobule v čaji a zalejeme trochou citrónovej šťavy.

Dal pohár v niekoľkých plátky citróna a nalejte dve lyžice bobule sirupu. Za to, že môžu naliať skutočný čaj.

Čaj z Acacia

Recepty na prípravu čaju vane sú veľmi odlišné a každý z nich má svoje vlastné charakteristiky. V tomto okamihu, odporúčame si pripraviť originálnu nápoj z kvetov akácie.

zloženie:

• Čerstvé kvety - štyri polievkové lyžice.
• Voda - 200 ml.
• Cukor a med - lyžičky.

Ako uvariť čaj užitočné:

• Zostavte polootvorené kvety, opláchnite pod tečúcou vodou a potom variť vo vriacej vode.
• O pätnásť minút neskôr, užitočným čaj je pripravený.

Uvedomte si, že med je možné pridať len v chladenom nápoji, uložiť všetky užitočné vlastnosti výrobku.

Čaj z zázvoru a mäty

Niektorí veria, že je lepšie piť čaj vo vani classic. Avšak odporúčame, aby ste skúsili nápoje s rôznymi príchuťami a vybrať ten, ktorý je lepší.

Zloženie chutný a zdravý nápoj:

• Jeden liter vody.
• Kus koreňa zázvoru.
• Sedem z sušené šípky plodov.
• Polovica lyžičky suché mäty.
• Cukor alebo med podľa chuti.

Tea recept viď nižšie:

• V mažiari mash bobule prvý, po mäty.
• Zázvor koreň kôra a rozsekať veľmi jemne.
• Pripravené prísady do termosky a naplniť vriacou vodou.

Po jednej hodine bude vitamín čaj pripravený na použitie. Zvláštne podmienky pre tradičné ruské kúpele zvýši blahodarné účinky na telo nápoje.

jablkový čaj

Aký je najlepší nápoj vo vani? Namiesto toho by bylinný čaj môžete urobiť lahodný nápoj vyrobený z jabĺk:

• Nakrájajte kôru zrelého ovocia a vypustite do rúry, kým krehká.
• Vložíme do kastróla päť lyžíc suchú pokožku a naplňte ju litra studenej vody.
• Variť vodu a potom ju variť po dobu piatich minút.
• Naliať nápoj do termosky a nechať ho sedieť po dobu desiatich minút.

Uvedomte si, že príjem tekutín je veľmi užitočné, ale mal by vedieť, kedy prestať. Z tohto dôvodu, piť malé dúškami nápojov a prestávky medzi čajmi.

recenzia

Fanúšikovia ruských kúpeľov zriedka vykonávať všetky potrebné postupy v zhone. Zvláštne miesto priradí k odpočinku, počas ktorých sa snaží konzumovať toľko tekutiny, ako je to možné. Oni argumentujú, že to dovolí priestor k odhaleniu jedinečnú arómu a chuť byliniek.

Niekto sem poslali s termosky, ktorá je vopred pripravený nápoj. Ale iní dávajú prednosť pitie čerstvo uvarenej čaj, ktorý sa pripravuje v miestnosti pre odpočinok. Avšak odborníci sa domnievajú, že je nutné, aby predtým, než vzdať sa požívania alkoholu, v priebehu a to aj potom, čo šiel do parného kúpeľa.

záver

Ako a čo piť vo vani a sauny, každý musí rozhodnúť, na vlastnú päsť. Môžete pripraviť nápoj, vrátane niekoľkých zložiek, alebo si vychutnať chuť a vôňu z jedného kusu. Vyberte si niekoľko obľúbené recepty a variť teplé alebo osviežujúce nápoje. Vezmite ich so sebou do miestnosti, a vybrať ten, ktorý sa vám páči viac.