Potravín a nápojovVarenie Tipy

Ako variť lahodný kuracie pečienky

Mnoho žien si myslí, že sa nejakým spôsobom diverzifikovať domáci menu, chutné a zdravé pokrmy. Moderné ženy a matky musieť premýšľať o každú minútu, a potom, čo je ešte potrebné pracovať sa postarať o rodinu a uvariť večeru. Ako jedna z možností, ktoré majú byť považované za kuracia pečeň, metódy varenia moc. Takže hovorím podrobne o tom, ako variť lahodné kuracie pečeň, ale musíme najprv povedať pár slov o jeho užitočnosti.

Ako užitočné je kuracie pečeň

Tento produkt je už dlho známy pre svoje blahodarné účinky na ľudský organizmus. Nie nadarmo, a mnoho z tradičných lahôdok svetovej kuchyne pripravené, pretože to. Kuracie pečienky veľa vitamínu B6, A, kyseliny listovej, ktorá má priaznivý vplyv na krv. Okrem toho, je to užitočné pre zrak a pokožku. Preto sa často odporúča tehotným ženám.

V tomto prípade to nie je vysoký obsah kalórií, nespôsobuje hladiny cholesterolu v tele. Takže jedlo z kuracích pečene by nemala odradiť tých, ktorí sa obávajú získať kilá navyše. Avšak, čítanie recept na to, ako smažiť kuracia pečeň, by si mali uvedomiť, že konečný pokrm bude viac tučným písmom.

Ako si vybrať kuracia pečeň

Tiež dôležité pri výbere kuracia pečeň, pretože chuť finálneho potravinového produktu závisí na sviežosti. Najlepšie kúpiť čerstvé na trhu, ak vaše mesto je malé, potom táto voľba je možná. Ak váš vysporiadanie nie je možné kúpiť viac nad bodom mrazu, pečeň, výber nasledujúce pravidlá:

  • Malo by byť hnedá;
  • Podľa konštrukcie je hladký, homogénny povrch so sieťou;
  • Nemalo by byť krvná zrazenina, bodky tukového tkaniva.

Áno, a naozaj čerstvé, nie mrazené kuracie pečienky nie sú horké vôbec.

Ako variť lahodný kuracie pečienky

Pri prvom pokuse s varenie hydinovými pečeňou navrhujem vyberám jednoduché kalenie recept so zeleninou. Cook lepšie v miske s železnou panvici potiahnuté teflónom alebo malé veľkosti. Potrebujeme:

  • Kuracia pečeň - 500 g ;.
  • 1 mrkva;
  • 1 cibuľa;
  • 1 paprika;
  • 2 paradajky;
  • 5 Stredne veľké zemiaky;
  • Zelené fazuľky fazuľky - 300 g.
  • Soľ a čerstvo mleté čierne korenie podľa chuti, petržlen, rastlinný olej.

Teraz, krok za krokom sa pozrieť na to, ako pripraviť chutné kuracia pečeň s vyššie uvedenými zložkami. Po prvé, pečeň by mala byť dôkladne opláchnuť, ak máte stále nejaké škvrny na tukového tkaniva, žlč - odstráňte nožom. Zostávajúce súčasti riadu umyť a očistiť.

Po druhé, je nutné znížiť na pečeň na malé kúsky a naleje do panvice do predhriateho oleja. Doslova o minútu neskôr Pour najemno nakrájanú cibuľu. Spoločne vyprážané po dobu dvoch minút, a potom pridať všetky ostatné zložky misky, na plátky. Všetko premiešajte a nalejte dva poháre vody, nezabudnite na soľ a korenie

Teraz musíme povedať, koľko dusené kuracie pečienky s vyššie uvedeným zložením ingrediencií. Tam by sa mala riadiť zemiakov, akonáhle sa varí, miska môže byť odstránený z tepla. Koniec koncov, kuracia pečeň nevyžaduje dlhé varenie, je pripravený dostatočne rýchlo.

Ako variť lahodný kuracie pečeň ste sa naučili, ale nezabudnite ozdobiť malú kulinárske majstrovské dielo. K tomu, posypeme hotový, ešte teplé jedlo z nasekanú petržlen, kôpor alebo cilantro plechovky.

Avšak, kuracia pečeň pomerne ľahko použiteľný produkt, pretože z nej si môžete pripraviť veľké množstvo celkom dobré jedlo. Je pozoruhodné, že sa zmení na multivarki, podobne ako hamburgery z kuracích pečene. Hlavná vec je, aby si zvyknúť na to trochu neobvyklú chuť.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sk.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.