Ako urobiť "ollie": popis, technika trikov, história a odporúčania

Mladí ľudia, ktorí chodia na šport a trávia dlhú dobu na ulici so svojimi priateľmi, sa často zaujímajú o to, ako robiť "ollie" na skateboarde. V skutočnosti nie je nič ťažké vykonať tento trik, ale niekedy sa zdá byť nemožné pre začiatočníkov. Tento článok pomôže dozvedieť sa viac o tom, čo je "olly", a tiež ho naučiť, ako to urobiť len v piatich krokoch.

Čo je "ollie"

Skôr ako urobíte "Ollie" na skateboarde, musíte pochopiť, že tento skok na doske predstavuje sám. "Ollie" sa nazýva jeden z hlavných trikov vykonávaných na skateboarde. Určite je to najpopulárnejšie, na rozdiel od zložitých pohybov, pretože vždy priťahuje pozornosť okoloidúcich.

"Ollie" - to je základ všetkých trikov. Až po jeho zvládnutí môže začať študovať techniku vykonávania zložitejších skokov, otočení atď.

Začiatočníci, ktorí sa ešte nikdy nestali skate, by sa nemali okamžite pokúsiť o vykonanie tohto triku. Najprv je potrebné si zvyknúť na udržiavanie rovnováhy, na získanie svalovej pamäti a na naučenie, ako sa dôverne otočiť a riadne brzdiť. Po dosiahnutí tejto úrovne môžete pokračovať v postupnom výcviku nižšie uvedeného skoku.

Ako urobiť "Ollie": prvý krok

Prvá vec je dosiahnuť správnu pozíciu. Zadné rameno by malo byť umiestnené tak, aby jeho špička bola na konci dosky. V tomto prípade by mali byť nohy mierne ohnuté na kolenách a telo je mierne naklonené dopredu, ale chrbát by mal byť rovný. Všetky otázky o tom, ako sa naučiť, ako urobiť "ollie" z inej východiskovej pozície, môžu byť okamžite odmietnuté, pretože toto je pozícia, ktorá je pri skoku klasická.

Trik môže byť vykonaný z miesta alebo v pohybe. Počas jazdy spravidla uľahčite. Ale ak je túžba splniť "Ollie" z miesta, potom sa najprv odporúča praktizovať na miernom základe, inak prvé zranenie vám nedá príležitosť korčuľovať v blízkej budúcnosti.

Amatéri robia triky z miesta často majú problémy s "ollie" v pohybe. Hlavným dôvodom je strata rovnováhy pri pristátí, keď sa vykonáva vysokou rýchlosťou. Počas skoku na mieste takéto problémy nevznikajú, takže odborníci odporúčajú, aby sa "ollie" striedal: najskôr na mieste, potom na cestách. Z tohto dôvodu je možné vyhnúť sa vytváraniu nesprávnych zručností, ktoré sa nedajú ľahko zbaviť neskôr.

Druhá fáza

V prvej fáze nie je úplne jasné, ako sa naučiť, ako urobiť "ollie" na skateboarde. Koniec koncov, tento trik, aj keď je to základné, ale stále nie je možné ho zvládnuť len v jednom kroku.

Ak ste pripravení na skok, mali by ste ohybnúť nohy ešte viac. Existuje jeden dôležitý odtieň: čím viac nohy sú ohnuté, tým dlhšie bude korčuliar. Potom je potrebné urobiť kliknutie - ostrý úder, ktorý sa vykonáva na nohe joggingovej nohy na konci dosky. Práve tento okamih je kľúčom, pretože keď kliknete, chcete urobiť skok, čo je trik.

Trikom je správne vypočítať čas. Po kliknutí sa korčuliar začne tlačiť zo zeme / asfaltu so skateboardom a zároveň skokom na jednu nohu. Jeho výška závisí priamo od sily a ostrosti kliknutia.

Po prvýkrát je ďaleko od toho, aby každý človek mohol správne vykonať tieto akcie, ale ako robiť "ollie" bez zlyhaní a chýb?

Keď cvičíte niekoľkokrát cvaknutie a prvý skok, nemal by sa radovať a zastaviť sa tým, čo bolo dosiahnuté. Tento krok nie je posledný, takže môžete bezpečne prejsť na ďalšiu fázu tréningu.

Tretí krok

Keď je chvost skateboardu odtrhnutý od zeme a jeho luk je mierne vyvýšený, je potrebné začať prudko "ťahať" vozidlo. Koncept sa nazýva pohyb nohy, ktorá je zakrivená dovnútra, ktorá vedie nohu hore a dole. Vďaka tomu sa korčule zdvihne a visí vo vzduchu.

Po prvýkrát je ťažké pochopiť, hoci v skutočnosti táto zásada nie je zložitá. Začiatočníci v prvých časoch sa ukáže, že urobia trik len polovicu, alebo je nemožné naplniť ho všeobecne kvôli častým pádom. Obávať sa v tomto prípade nie je potrebné, pretože zručnosť je vylepšená pre niekoľko opakovaní toho istého pohybu, bez vylúčenia neúspešných pokusov.

Ak je to žiaduce, je ľahké samostatne trénovať kapotu bez toho, aby ste skákali. Ale v každom prípade by ste mali okamžite naladiť, čo bude musieť stráviť nejaký čas na zvládnutie techniky.

Ako urobiť trik "ollie": štvrtý krok

Počas samotného skoku je nevyhnutné čo najviac ohýbať kolená. Najlepšie je dokonca pokúsiť sa dostať svoje kolená do hrudníka. To všetko je nevyhnutné na to, aby bol skok čo najvyšší. Ramená v tomto okamihu by mali byť spoločne s trupom v rovnakej rovine s doskou súčasne rovnobežne so zemou. To znamená, že rameno by malo byť jasne horizontálne, ale nie pod uhlom voči zemi. Vďaka správnej pozícii bude možné udržať rovnováhu, keď príde čas na pristátie.

V čase, keď je skok už na ústupe, je potrebné postaviť nohy tak, aby boli zreteľne nad kolesami. Po pristátí vlastnej hromady na stredu alebo na okraji dosky sa môže okamžite zlomiť. Tento trik, na rozdiel od profesionálnejšieho, nestojí za stratu skateboardu, takže je najlepšie neriskovať, pretože nová doska bude stáť značné množstvo.

Posledná fáza výcviku

Pri pristátí by ste mali ohýbať nohy znova, aby ste sa vyhli zraneniu, čím sa oslabuje vplyv korčuľovania na zem. Keď sa skateboardové kolesá dotkli zeme, nemusíte okamžite skočiť, stačí ísť ďalej.

Po zvládnutí všetkých krokov už nebude otázka, ako robiť "ollie". Teraz je už jasné, že nie je nič komplikované pri výkone tohto skoku, a absolútne ktokoľvek to dokáže.

Neexistuje žiadny konkrétny čas na zvládnutie triku. Po dlhé roky tréningu sa jednotlivci stretli, ktorí v ideálnom prípade dokázali skákať len v jednom tréningu a tam boli aj iní, ktorí to nemohli robiť ani počas týždňa starostlivého tréningu.