Mnoho aforizmov zložený, že jeden život a žiť to malo byť tak, aby nedošlo k ľútosti v starobe alebo tak niečo. A viete, ako si užívať život? V skutočnosti, všetko je jednoduché: žiť čestne, myslieť pozitívne a učia sa užiť si jednoduché veci.
Šťastie - je to len
Na otázku, čo je radosť, bude každý človek reaguje inak. Pre niektorých je to úsmev milovaného človeka, a pre niekoho - chuť vanilkovej zmrzliny. Univerzálny recept na šťastie neexistuje. Vzorec jeho hľadanie je nájsť veci, udalosti a ľudí, ktoré prinášajú potešenie pre vás. Pokúsiť sa písať zoznam osobných dôvodov na radosť. Nech je to nejaké predmety, ktoré prichádzajú do vašej hlavy. Môže to byť ako jednotliví ľudia a zvláštne miesta alebo činnosti. Ak sa chcete dozvedieť, ako si užívať život, nehanbite závislý na konkrétne potraviny alebo chuťou.
vyhnúť negativitu
Po zistení, všetko dobré vo svojom živote, nebuďte leniví počítať a zlé. Vzhľadom k tomu, čo ste rozrušenie a strach častejšie? V prípade, že celá vec je v detailoch - nájsť riešenie nie je tak ťažké. Zbavte sa chybných prístrojov alebo veci, ktoré len obťažujú vás z akéhokoľvek dôvodu. Rovnako tak by mala konať v prípade, že konkrétna osoba pôsobí ako stimulu. Minimalizovať kontakt s kolegami alebo známeho, ktorý sa vám nebude rešpektovať, že uráža žiadny dôvod, alebo znížiť svoju dôstojnosť. Existujú aj iné situácie - komunikácia priamy negatívny nemôže konať, ale to bolo po stretnutí s určitou osobou, máte pocit, depresiu a sklamaný. S takými priateľmi mali tiež objaviť ako zriedka ako je to možné. Ak chcete vedieť, ako si užívať život každý deň? Takže prvá rada: aby minimalizovali možné negatívne podnety a pokúsiť sa primerane snažiť, aby sa zabránilo situáciám, ktoré môžu pokaziť náladu.
Šťastie - v každom z nás
Známy príslovie: "Pohár pesimistov napoly prázdnu, poháre poloprázdna, optimistický." V skutočnosti, veľa záleží na vnímanie. Musel som vstávať? Skôr odtrhnúť hlavu z vankúša, na vás čaká pred šálkou lahodnej kávy a bohatú škálu udalostí nového dňa. Jednoduché radosť máme k dispozícii v každej situácii a kedykoľvek života. Keď je počasie bude pršať, môžete sedieť doma a smutne vine počasie kaziť všetky plány, alebo obdivovať vzor kvapiek na oknách. Naučte sa vidieť krásu v jednoduchých vecí a užívať maličkosti. Je tiež vhodné, aby odmeniť sa niečo príjemné pre osobné víťazstvo či pohodlie po tom, kedy z najúspešnejších podujatí. Propagácia nemusí byť hmatateľná - to je pekné samozrejme kúpiť nejaké nové oblečenie, keď sa jeden deň splniť týždenný práce sadzieb. Ale verte mi, neplánovaný výlet, obľúbené jedlo na večeru alebo rozhodnutie ísť skoro spať - o nič horšie.
mapovanie želanie
Vezmite kreslenie papier alebo doska pre poznámky a pripojiť k vybranej základňovej obrazu, ktorý vám prinesie radosť. Je žiaduce, aby pozorovať o rovnakom pomere hmotné a nehmotné. Jedná sa o veľmi jednoduchý psychologický cvičenie: presne vedeli, čo chcete, a každý deň ho videl pred očami, je to jednoduchšie sa dostať to, čo chcete. Uistite sa, že postupne pridávať nové radosti a urobiť z neho pravidlo robiť raz za týždeň najmenej jeden z existujúcich želania. V súlade s touto podmienkou, je potrebné pridať do mapy šťastie, okrem globálnych cieľov, a malé - tie, ktoré budete môcť vykonať v blízkej budúcnosti. Stretnutie s priateľmi, ísť do novej kaviarni alebo víkendové pobyty v prírode. Také jednoduché radosti a sú základom šťastného života.
Pozývame vás šťastie vo svojom živote
Sú chvíle, kedy sa cítite viac a viac unavený a nešťastný, a užívať život zložitejšie. K zlepšeniu ich morálku v týchto situáciách nie je dostatočne lahodnej zmrzliny alebo kúpu nového televízora. Najlepší spôsob, ako sa zbaviť prvých príznakov depresie - cestovať. Ak nie je to možné, snaží sa robiť obmenu domov a niečo zmeniť niečo o sebe. Už ste snívali o novom účese - teraz je čas na realizáciu tohto sna do reality. Skúste a menej zásadné voľbou pre uskutočnenie zmien, napríklad, nakupovať oblečenie neobvyklý štýl a štýl, vytvoriť nový človeka. Psychológovia často odporúčané, aby ľuďom nespokojných so svojím životom, mať domáceho maznáčika. Ak chcete žiť dôstojne a prijímať radosť, určite potrebovať niekoho starať. Avšak, nie všetci ľudia môžu dovoliť, aby zviera. Alternatívnou možnosťou - snažiť sa pestovať kvetina miestnosť. Získať malý vačok a day-to-day sledovať ho.
Rodina alebo osamelosť?
Podľa názoru niektorých filozofov a mudrcov, čo je najdôležitejšie šťastie, radosť zo života - je to rodina. Ak ste už ženatý, sa snaží budovať úctivú a dôverný vzťah so svojím partnerom. Bakalárske Rovnaké by mali mať dostatok času na komunikáciu s rodičmi, súrodencami a iní príbuzní. Avšak nezabudnite, že všetko, čo by malo byť vykonané iba na vlastnú žiadosť. Nie je nutné vziať len preto, že "tak je to nutné." Mnohí argumentujú tým, že deti - radosť zo života. Im veriť, ale neodvážil sa k tomuto kroku, ako je narodenie dieťaťa, ak máte pocit, že nie ste pripravení, alebo nechcú dieťa práve teraz. Existuje aj opačná situácia - pre šťastie chýba len dieťa, ale materiálne bohatstvo alebo bývanie problémy zasahovať premýšľať o narodení dieťaťa. A to je vážny dôvod ju znovu premyslieť a prípadne rozhodnúť o realizáciu svojich snov. Zámerné rozhodnutia vyžadujú problémy s láskou. Nezabudnite zničiť vzťah, alebo aby sa podrobili okolnosti, ktoré bránia svoj odbor - jednoducho, a nájsť lásku a intímne duchovný človek zase - nie je ľahké.
Nájsť svoje miesto v živote
No, keď hlavný radosti v živote a je zdrojom finančného blahobytu - to je jedna činnosť. Práca zaujíma významné miesto v živote každého človeka, a ak to neprináša pozitívne emócie a byť šťastný nie je ľahké. Najlepšia rada pre nepokojný svojho profesionálneho života ľudí - sa snaží prísť na to, prečo. Nie ako on môže druh aktivity, alebo vedúci tímu, zásady organizácie práce v konkrétnej spoločnosti. Jednou z hlavných problémov, mali by ste uvažovať nad ich rozhodnutie. Vždy môžete zmeniť svoju prácu, alebo dokonca novú profesiu. Chcete byť šťastnejší? Nájsť niečo pre každého. Hobby môže byť čokoľvek - šport, remeslá, stolové spoločenské hry. Zoznámte sa s podobne naladenými ľuďmi, alebo sa pripojiť k téme klubu. Taký produktívne a užitočná pre voľný čas je určite radosť vám.
Každý deň - špeciálny a najšťastnejší
Zhromaždili sme všetky najpopulárnejšie a efektívnu pomoc psychológov na tému: "Ako sa tešiť zo života," Ak chcete byť šťastný a nájsť harmóniu, nemusíte sa báť skúšať nové veci a postupne odstrániť zo svojho života, že ste naštvaný a podráždený. Získať všetky dostupné radosti života a nemyslím si, že bude asi myslia o vás. Teraz, ak chcete tancovať a smiať sa a beh naboso cez kaluže, robiť len to. Pamätajte si, že žijeme v dobe, a hriech nevyužiť všetky spôsoby, ako získať radosť z nej dnes.