Potravín a nápojov, Šaláty
Ako sa pripraviť šalát s krutónmi a kukurice a fazule
Šalát, možno najjednoduchšie a chutné jedlo, ktoré je možno pripraviť z akejkoľvek zo zložiek na dosah ruky. A v lete, tak v zime si môžete priniesť k stolu rad zmesou surovín, varené, konzervovanej zeleniny, korenené s maslom, kyslou smotanou alebo majonézou. Pokúsiť sa pripraviť šalát s rôznymi sušienky a kukurice a fazule. Ingrediencie pre neho nájdete v každom obchode. Stačí si len vybrať zo zoznamu receptov ten, ktorý pracuje pre vás najlepšie chuti, mäso a vegetariánske a vy môžete, a robiť to veľmi jednoduché: celý proces bude trvať maximálne 15 minút.
Ako sa pripraviť šalát s krutónmi a kukurice a fazule
- 1 jar konzervovaných fazule;
- 1 jar kukurica;
- 1 balenie krabích tyčiniek;
- 1 balenie akýchkoľvek hotových krutonky s cesnakovou príchuťou;
- náplne - majonézy alebo kyslou smotanou.
Vmiešame do šalátovej misy, fazuľou, kukuricou a nakrájané krabie tyčinky, slané, posypeme trochou čierneho korenia a dochutíme majonézou, kyslou smotanou alebo prírodné jogurt. Sucháre by mali byť pridané tesne pred podávaním, pretože namočiť z tankovanie stal nechutný vo vzhľade a chuti.
Vegetariánsky šalát s krutónmi a kukurice a fazule
- 1 bankový konzerv kukurice, červené fazule;
- zeler (stopky) - 150-200 g;
- 1-2 strúčikov cesnaku;
- 1 balenie sušienok s vašou obľúbenou príchuťou;
- rastlinné oleje a citrónovej šťavy na obliekanie.
Pripravte si šalát: červená fazuľa, kukurica, krutónmi a nasekané zeler jednoducho zmiešajú v mise. Existuje aj potreba pridať vylisované cesnak a dochutíme zmes rastlinného oleja a citrónovej šťavy. Ak chcete, aby sa misky trochu viac než diéta, môžete si vziať balzamikový ocot namiesto masla. Tiež si všimnite, že hotové sušienky s prísadami majú pomerne vysoký obsah kalórií, takže to je najlepšie sušiť sami v rúre po dobu niekoľkých plátky čierneho chleba, nakrájame na štvorčeky. Tento dodatok bude o nič horšie ako v obchode, a tiež obsahuje polovicu kalórií ako akékoľvek "Kirieshki".
Slávnostné šalát recept: bôby, kukurica, sušienky a klobása
Ak máte naplánovanú hody, nezabudnite vziať na vedomie tento recept. Výdatné a chutné jedlo s klobásou nenechá nikoho ľahostajným, a navyše sa všetko, čo bude perfektné občerstvenie návyky. Ak ju chcete odstrániť zo svojho inventára:
- 1 plechovka kukurice a 1 môžu červená fazuľa;
- 150-200 g klobásy - Cervelo alebo údené;
- 1 veľká hlava cibuľa;
- 2 balenie sušienok s chuťou údeného mäsa alebo akejkoľvek takejto;
- majonéza pre tankovanie.
Similar articles
Trending Now