Ako naučiť svoje dieťa spať oddelene od svojich rodičov? Tipy a techniky

Deti všetkých vekových kategórií zvykajú dostatočne rýchlo spať s rodičmi. Deti, ktoré boli spiace od narodenia k nim v jednej posteli, je potom veľmi ťažké prejsť nočné spia v detskej postieľke. Ako naučiť dieťa spať oddelene od svojich rodičov? Prečítajte si viac o tom v našom článku povie.

Optimálny vek pre nezávislé spánku

Samozrejme, najdôležitejšia vec v živote novorodenca - to je to, čo moja matka je vždy blízko. Takže rodičia, s cieľom zabezpečiť maximálny komfort psychologické stavy omrvinky, uspeje vedľa neho. Ale ako sa malý človek vyrastá, sú zmätene otázku: "Ako naučiť dieťa spať oddelene od svojich rodičov?"

Psychológovia hovoria, že najvhodnejší vek pre absolvovanie dieťa vo svojej posteli - 2 roky. Ale toto tvrdenie nie je pre všetky deti. Rodičia by mali starostlivo sledovať ich rebonochkom. To vám pomôže zistiť, kedy bude pripravený k pohybu na svojom malom lôžku.

Ako pochopiť, že dieťa môže spať sám?

Takže, za účelom zistenia, či je dieťa pripravené spať sám vo svojej postieľke, rodičia by mali venovať pozornosť na nasledujúce body:

• Proces dojčenie bezpečne dokončený.
• Dieťa spí niekoľko hodín (5-6) a neprebudí.
• Dieťa môže tráviť čas osamote v miestnosti (20 minút) a nevyžaduje dospelého.
• Keď sa prebudí a vidí jeho matku vedľa seba, potom reagovať na to je normálne (neplače).
• Ten chlapec nežiada často na strane mamy.
• Dieťa sa objavil koncept svojho majetku ( "baňa").

Ak sú všetky vyššie uvedené otázky môžu rodičia dať kladnú odpoveď, potom je to bezpečné povedať, že dieťa je pripravený k pohybu na lôžku.

Kedy by som mal počkať?

Na otázku, ako učiť dieťa spať oddelene od svojich rodičov na vlastnú päsť, je treba brať veľmi vážne. Extrémna opatrenia a donucovacie opatrenie môže spôsobiť psychické trauma pre dieťa, s tým výsledkom, že bude mať celý rad fóbií a obáv. Preto sa v týchto prípadoch by ste mali odložiť "migrácia":

• Kid podráždený, Whine občas spadne do hystérie.
• Má pôrodné poranenia alebo vážne patológiu.
• To dieťa je choré.
• Dieťa sa zúbky.
• Zmena klímy, časové pásma, známom prostredí.
• Dieťa prechádza adaptácia v materskej škole.
• Mama je tehotná (v tomto prípade sa náklady na posun dieťa do postele v dostatočnom predstihu pred dôležitú udalosť).

Všetky tieto prípady sú vážnym dôvodom na odloženie riešenie problému, ako učiť dieťa spať oddelene od svojich rodičov.

Nezávislé spiace deti do 1 roka

Bez matky zvyčajne odmietajú spať deti, ktoré pri narodení spali vedľa nej. Samozrejme, že pre moju matku po tehotenstve a pôrod spoločne spí s dieťaťom - je to veľmi dobrá voľba. Z tohto dôvodu väčšina dospelých začať premýšľať, ako naučiť dieťa spať oddelene od svojich rodičov, do 1 roka.

Do tej doby, deti často prebudí z dôvodu potreby činnosti alebo kinetózy, rovnako ako k jedlu. Dospelí by mali byť informovaní o dôležitých podmienok, ktoré by mali byť prijaté na vyriešenie problému, ako naučiť dieťa spať oddelene od svojich rodičov:

• Položiť dieťa lepšie spať v jednej a tej istej dobe.
• Nemožno vynechať NAP vzhľadom k tomu, že dieťa je lepšie v noci spať. U detí mladších dobe jedného roka, musí byť prítomný.
• Pozorovať kŕmenie režim, že dieťa nemala prebudiť z pocitu hladu po práve zaspal.

Ako naučiť dieťa spať na vlastnú päsť za 1 rok?

Year-old deti zvyknuté nezávislému spánku potrebovať v niekoľkých fázach. Je lepšie začať robiť s popoludňajším zdriemnutie. Keď moja mamička zastrčiť dieťa v postieľke, je potrebné si sadnúť s ním, potľapkal po hlave a dať mu ruku. Môžete ponúknuť svoje dieťa nový "priateľ" - hračka.

Teraz veľa hýčkať-hračku, čo je veľmi výhodné vziať so sebou do postele. Deti zvyčajne spať s nimi pokojne. Mama nemusí na prvý pohľad, aby opustili miestnosť, môžete ich napríklad čítanie alebo pletením, posedenie pri lôžku. Postupne, ako si zvykne dieťa, bude možné ho nechať zaspať sama.

metóda Estivilya

Táto metóda je určená pre deti 1-2 rokov. V cudzích krajinách, je považovaný za najčastejšie. Jedná sa o efektívny spôsob, ktorý môže pomôcť vyriešiť problém, ako učiť dieťa spať oddelene od svojich rodičov.

Za 3 roky, táto metóda nefunguje. Deti staršie ako tri roky už intenzívne protestujú proti vôli svojich rodičov, takže volanie tejto metódy môže spôsobiť veľké škody na dieťa, ktoré spôsobili vážne emocionálne rozrušenie.

Čo je podstatou Estevilya techník? Autor hovorí, že rodičia by mali okamžite opustiť po tom, čo dieťa bolo uvedené v oddelenom lôžku. V prípade, že dieťa stálo, plač alebo krik, matka okamžite pristupovať to nie je nutné. Je nevyhnutné, aby prvýkrát, počkaj, a až potom vstúpia, dať dieťa do postele a nechať znovu. A tak postupne zvyšovať výnosy intervaloch miestnosti. Skôr alebo neskôr sa dieťa zaspí.

Keď sa matka vrátila do spálne, jej dáva jasne najavo, aby vaše dieťa, že nie je sám, že ho neopustil. Kľúčom k úspechu bude pokoj a vytrvalosť rodičov. Metóda Estevilya možno použiť len v prípade, že dieťa nemá žiadne psychologické alebo neurologické patológie.

Nezávislá spánku u detí 2 roky

Ako naučiť dieťa spať oddelene od svojich rodičov v posledných 2 rokoch? S týmito deťmi už môže konať a objasniť situáciu. Je potrebné vysvetliť, omrvinky, že každý člen rodiny by mal mať svoju vlastnú posteľ. Musíte oznámiť svojmu dieťaťu, že on bol dospelý a ľahko sa môže spať vo svojej posteli.

Obvykle deti v tomto veku napodobňovať dospelých, takže pravdepodobnosť, že syn alebo dcéra prijať deň ísť do postele je dostatočne veľký. Postupne sa dieťa zvykne na novú posteľ a bude tam spať v noci.

Lepšie posteľ prvýkrát dať vedľa rodičov, dieťa je dôležité vedieť, že sú v blízkosti. Psychológovia neodporúčajú, aby dospelí ukolísať dieťa vedľa seba, a potom preniesť do postieľky. Táto metóda funguje len na prvý niekoľkokrát, a potom sa dieťa stáva nervózny a nepokojný: bojí sa prebudiť sám v noci.

Nezávislá spánku u detí tri roky

Deti tohto veku sú veľkí snílkovia, takže rodičia budú musieť preukázať nielen trpezlivosť, ale tiež obsahovať pútavé. Rozprávky v noci, bude úžasné príbehy dospelým pomôcť pri riešení ako učiť dieťa spať oddelene od svojich rodičov.

Za 3 roky možno omrvinky povedal, že v noci sa transportovaný späť do rozprávková či rozprávky, ak sú splnené všetky túžby. Tiež s deťmi, dva alebo tri roky, funguje dobre na spôsob "prípravy": pomáhať dieťaťu vybrať si pohodlnú pozíciu na spanie. To tak sa stane, že deti jednoducho nemôže ľahnúť pohodlne. Ak sa dieťa chce vziať so sebou do postieľky hračky, je potrebné vyriešiť.

Ako naučiť dieťa spať na vlastnú päsť do 4-5 rokov?

Spravidla sa pre deti 4-5 rokov s odmieta spať v oddelenej miestnosti alebo v jeho posteli z nejakého dôvodu:

• Strach z tmy;
• strach z neznámej látky alebo monštre;
• desivé fantázie;
• strach zo smrti.

Ako naučiť dieťa spať oddelene od svojich rodičov? Na 4 rokov veku a staršie deti môžu lepšie spať v prípade, že miestnosť bude svietiť nočné svetlo. Tiež rodičia s dieťaťom je nutné hovoriť o svojich obavách a skúseností a snaží sa ho presvedčiť, že dom je absolútne žiadne nebezpečenstvo.

Ten chlapec musí pochopiť, že mama alebo otec vedľa vo vedľajšej miestnosti, a ak je to potrebné prídu na pomoc.

Prečo deti nemajú spať v 6-7 rokov?

Tam sú niektoré deti, ktoré nemôžu spať oddelene od svojich rodičov aj pri vyšších predškolského veku. Obvykle Dôvodom sú rôzne fóbie a obavy, rovnako ako na päťročné plány.

Deti, ktoré chodia do školy, môže starať o hodnotení, lekcie alebo strachu z učiteľa nesúhlasu. Ako naučiť dieťa spať oddelene od svojich rodičov vo veku 6 (7 rokov)? Tu pomôže spôsob postupné privykanie, ale to môže byť znížená.

Samozrejme, že rodičia by mali čo najviac hovoriť s dieťaťom, aby zistili príčinu strachu. Deti všetkých vekových kategórií potrebujú cítiť podporu a pomoc na rodičia majú pocit, že nie sú sami, že v prípade nebezpečenstva, ktoré si istí, že pomôže.

Ak sa rodičia nemôžu vyrovnať sa s problémom, ako naučiť dieťa spať oddelene od svojich rodičov, je 7 rokov, sám, by mali byť zapojení do detského psychológa.

postupné odstraňovanie

Dobrý spôsob, ako pomôcť vyriešiť problém, ako naučiť dieťa spať oddelene od svojich rodičov vo veku 5 a staršie, je metóda postupného odstraňovania. Mama mala povedať svojmu dieťaťu, že je každý deň bude ďalej odchyľovať od postieľky a zostať tam až zaspí. To bude vyzerať nejako takto:

• V prvých 2-3 dňoch môžete posedieť s dieťaťom vedľa postele.
• Potom sa po dobu dvoch dní matka sedela vedľa postele, kým dieťa nie je zaspať.
• V najbližších pár dní, moja matka nebude čakať, až sa dieťa zaspí. Nedlho potom, čo sedí pri postieľke, to ide preč, ale zostáva v zornom poli dieťaťa.
• V dňoch, ktoré nasledovali moju matku von z dverí, ale najprv je potrebné trochu sadnúť si s dieťaťom o posteľ.

Dvere musia byť uzavretá iba vtedy, keď bude dieťa zaspať pokojne sám.

špeciálne rituály

K tomu, aby dieťa spať viac, je nutné vykonať rovnaké akcie každý deň. Dnes večer plávanie, sledovanie karikatúry, číta príbehy, hovorí s mamou alebo otcom o deň, na jeho dojmy, a tak ďalej.

Tieto denné rituály prispievajú k rozvoju špecifických návykov dieťaťa: naskladané na spánok, akonáhle dieťa je kladený na pyžamo a vyčistil zuby. Mnoho detí zaspať rýchlejšie pri čakaní na niečo dobré a zaujímavého. Napríklad, cez víkend rodičia sľúbili obmedziť dieťa do zoologickej záhrady, v kaviarni alebo na filme - môžete dokonca zavrieť oči a snívať o tejto udalosti.

Niektoré deti spia, keď mamička len trochu ľahnúť vedľa neho. Ak je dieťa pýta matka zostala s ním celú noc, môžete sa uchýliť k malým trikom: hovoriť ďalej, zatiaľ čo mamička umýva, čistí zuby, ľahnúť si hračku, a to príde asi za dvadsať minút. V takýchto prípadoch je dieťa zvyčajne zaspí na vlastnú päsť.

Ďalším trikom (pre deti 1-3 rokov) - možno zavesiť na zadnej strane postieľke vec matkinho, ako županom. To dieťa bude cítiť prítomnosť mojej matky a zaspí v pokoji.

Čo ešte treba mať na pamäti?

Návykové dieťa k samostatnému spánku by nemala byť pre neho ťažké. Dospelí budú potrebovať trpezlivosť a čas v tak ťažké veci, aby sa zvyknúť dieťa spať oddelene od svojich rodičov. Tipy psychology:

• Asi hodinu pred spaním s dieťaťom nepotrebuje hrať vonkajšie hry, hlasné reči, sledovať zábavné programy.
• Pozorovať každodenný večerný rituál.
• Spiace dieťa je potrebné vytvoriť priaznivé podmienky: pohodlné matrace a vankúše, mäkké pyžamá a posteľná bielizeň. Priestor pred spaním do postele je lepší vetrať.
• Na žiadosť dieťa opustiť nočné osvetlenie alebo svietidlo je zahrnutá v cene izby.
• Porozprávajte sa so svojím dieťaťom, ak je to niečo znepokojujúce, sa snaží upokojiť.
• Rodičia by mali byť perzistentné a konzistentné vo svojich činností a požiadaviek.
• S dieťaťom, je potrebné hovoriť pokojným a pevným hlasom, bez súdneho príkazu tónu.
• Rodičia sami by mali byť príkladom pre deti, a nie, aby zostali hore a šiel spať v určitom čase.

Hlavná vec, nechápem nervózny a veľa skúseností. Každé dieťa ich rast a vývoj funkcie. Niektoré deti sa pokojne spí vo svojej postieľke už šesť mesiacov, a niekto dozvie, že iba päť rokov.

Rodičia môžu využiť skúsenosti priateľov, inými rodinami, psychológovia, a môže vyvinúť svoju vlastnú metódu výchovy sami zaspávanie dieťa v postieľke.