Ako na podporu ľudských

V živote každého človeka sa neustále odohráva najrôznejšie akcie. Bohužiaľ, nie všetci z nich prinášajú radosť a šťastie. Často sme sa aj naše rodiny sa cítiť bolesť, bolieť a cítiť skutočný zármutok. Je veľmi ťažké sa pozerať na utrpenie blízkymi a príbuznými. V takýchto situáciách, mnohé z nich sú stratení a nevedia, čo na to povedať, ako podporiť človeka.

Nechať ísť,

Emócie by nemali byť nahromadené. Človek by sa mal hodiť. Pomôžte mu, aby vyjadriť smútok, bolesť, frustrácie, tj všetky negatívne pocity, ktoré vlastní v súčasnosti. Iba uvoľnenie von, môžete cítiť úľavu. Niektorí ľudia sú v hlbokom smútku, obrátiť na seba. V tejto situácii je potrebné ukázať nejakú fantáziu a provokuje osoba, ktorá má hovoriť.

ponúknuť pomoc

Ponúknuť pomoc ľuďom v krízových situáciách je potreba. Uľahčovať smútok, čo môžete len ťažko, ale niečo urobiť, napriek tomu je vo vašich silách. Môže to byť varenie, upratovanie domu, alebo starostlivosti o deti. Všeobecne platí, že všetko, čo je teraz najbližšie človek, aby sa zapojili nie. Hlavná vec - to pravidelne a zo srdca.

počuť

Mnohí ľudia radi vyjednávať, ale nie každý môže počuť. Ak si neviete, ako pomôcť človeku v depresii, len pozorne načúvať. Neprerušujú a dať príležitosť, aby mu povedať všetko, čo nahromadené. Vyjadriť svoju sústrasť a účasť, a umožniť ľuďom, aby pochopili, že ste pochopili jeho žiaľ.

nablízku

Mali by ste pochopiť, že je teraz viac ako inokedy potrebujeme priateľa. Dať všetko možné, a ako to môže trvať dlhšiu dobu. Pokúsiť sa eliminovať zdroj ľudského utrpenia, ak je to možné. Snažte sa vyhnúť spoločné frázy. Vo väčšine prípadov je to skôr nepríjemné než užitočné.

Pokúsiť sa rozptýliť

Keď si myslíte, ako podporiť osoby v ťažkej situácii, často ide o myšlienke hlavy, ktorá je nevyhnutná len k prelievaniu. Ísť do kina, divadla, výstavy, klubu a tak ďalej. Zmena scény istý prospech. Váš milenec môžu aspoň na chvíľu zabudnúť na problémy a skúsenosti.

Buďte trpezliví

Ľudia, ktorí v depresii sú nevyvážené, vznetlivý a veľmi podráždený. Pri rokovaní s nimi by mal vziať do úvahy. Ak si neviete, ako podporiť človeka, ale sa s ním vidieť, pamätať. Buďte trpezliví a byť pripravení na všetko.

radiť

Po man plač a prehovoril, nastal čas dať dobrú radu. Povedzte nám, čo si myslíte o samotných situácii. Možno, že máte vlastné skúsenosti s podobnými skúsenosťami. Nenechajte prázdne palube. Uistite sa, že predstaviť sami seba v podobnej situácii. Na rozdiel od svojej milovanej, ste schopní myslieť a hľadať cestu von. Ak vidíte, že človek nie je v poriadku, neváhajte a nebojte sa povedať mu o tom. Je lepšie nechať to byť vy, ako niekto iný.

Postupovať na situáciu

Každý má svoj vlastný jedinečný charakter. Každý z nás cíti a myslí inak. Nemôžete vyzdvihnúť nejaké akčné šablóny. je potrebné konanie v závislosti na situácii. Nezabudnite, že hlavná vec - je to úprimné pozornosť a empatiu, účasť a ochotu poskytovať podporu v ťažkých časoch. Berie do úvahy všetky nuansy ťažké dosť, ale ak je to možné, jeden bude navždy vďačný za to, že tam bol.

Vedieť, ako podporiť človeka, budete vždy schopní pomôcť. Takže nielen že ho zachránil, ale dá pochopiť, že vás - skutočný priateľ. A keď budete potrebovať pomoc, môžete si byť istí, že to príde. Okrem toho, dobré veci vždy povzbudiť a naplniť život význam.