Vitamín D3: indikácia, manuálna

Normálne vitálne funkcie ľudského tela môžu byť predmetom doplnenie vitamínov, minerálov a ďalších živín. Ich nedostatok vedie k zlyhaniu orgánov a metabolizmu. Zvláštne úlohu hrá vitamínov. Nedostatok týchto zložiek je veľmi znateľný vplyv na zdravie. Aby nedošlo k splneniu tohto problému, musíte jesť racionálne a pre prevenciu užívania vitamínových komplexov.

Hodnota vitamínu D3

Vitamín D3 je zapojená do mnohých procesov v tele. To má vplyv na imunitný, kostí, nervový systém, bunkový rast a stav žliaz s vnútornou sekréciou.

Komponent je primárne zodpovedný za asimiláciu minerálov horčíka a vápnika, ktoré sú nevyhnutné pre tvorbu kostí a zubov. Vitamín D3 sa aktívne podieľajú na metabolizme vápnika a fosforu, čo má za následok zvýšenie prílivu minerálne vystužené zubov a kostí. Ten ovplyvňuje procesy obnovy a rastu buniek, chráni telo pred vznikom rakoviny. Dostatočná koncentrácia zložky zvyšuje imunitu, normalizovať hladiny glukózy v krvi, pozitívny vplyv na kardiovaskulárny systém.

Denná sadzba vitamínu pre deti je 500 IU pre dospelých - 600 IU. Ženy počas tehotenstva a dojčenia sa odporúča, aby trvať až 1500 IU. Ďalšia dávka je nutná aj pre seniorov.

Nedostatok vitamínu D: príčiny

Nedostatok vitamínu D v tele, ktorej príčina môžu byť faktory, ako je nedostatok slnečného svetla a nedostatok slnečného žiarenia priestor, skôr rasprosranennoe jav. Najčastejšie sa vyskytuje u ľudí, ktorí žijú v severných zemepisných šírkach, kde je nedostatok slnečného svetla a dlhé zimy bráni rozvoju zložky kože. Nesprávna strava, nedostatočný príjem mliečnych výrobkov a rýb môže tiež viesť k vývoju deficitu.

Telo je schopný používať vitamín D3 iba v aktívnej forme, ktoré sú zodpovedné za obličky. V súlade s tým, ľudia sa zlyhaním obličiek alebo iné problémy s týmito subjektmi sa tiež nachádzajú v nebezpečenstve zóny postrádajú vitamínu D. takých ochorení, ako je cystická fibróza, celiakia, Crohnovej choroby, porušujú absorpčnú zložku potravy.

Vývoj nedostatku vitamínu D prispieva k týmto faktorom: vegetariánsku stravu, použitie antacíd, obličiek a ochorení pečene, tmavou kožou, laktácie a tehotenstvo, veku nad 50 rokov.

príznaky nedostatku

V závislosti na stupni deficitu a ľudského citlivosť sa môže líšiť a symptómy nedostatku. V počiatočných fázach, nemôže prejaviť vôbec, a potom sa náhle premení krivica. Príznaky nedostatku patrí úbytok hmotnosti, slabosť, zhrbený postoj, kostnej deformácie, deformity chrbtice, zakrpatený rast u detí, svalové kŕče, deformáciu zubov, oneskorenie pri tvorbe zubov, bolesti v kĺboch.

Nedostatok vitamínu v tele môže byť liečená, ak je čas venovať pozornosť problému. Ak to chcete urobiť, je potrebné sledovať svoje zdravie a zdravie svojich detí, aby pravom menu na prechádzku na čerstvom vzduchu a vyhnúť sa zlé návyky.

možné komplikácie

Ak nechcete prijať opatrenia s cieľom kompenzovať deficit vitamínu D, môže to viesť k veľmi vážnym ochorením, ktoré je ťažké liečiť, a v niektorých prípadoch môže zostať po celý život. Medzi najčastejšie komplikácie patria krivici (najmä v detskom veku), osteoporóza (krehké kosti), osteomalácia, zlomeniny a kostnej deformácie. V ranom detstve, kedy sa kostné tkanivo tvoril jediné dieťa, nedostatok vitamínu A môže mať vplyv na kvalitu kostí v budúcnosti.

V súvislosti s nedostatkom môže postupne vyvíjať v nasledujúcich chorôb: roztrúsená skleróza, hypertenzia, pretrvávajúce bolesti hlavy, depresie, chronickej bolesti a únava, ochorenia kardiovaskulárneho systému, nádorových ochorení, astma, artritída.

prevencia

Nedostatok Prevent môže vyvinúť pomocou jednoduchých postupov. Prvý z nich - to je dosť na slnku a čerstvom vzduchu. Slnečné svetlo má pozitívny vplyv na celkový stav osoby a stimuluje produkciu vitamínu D kožu. V každodennej stravy by mali zahŕňať aj potraviny, ktoré obsahujú túto komponentu. Môžu nahradiť lieky a poskytnúť telu potrebné živiny.

Komplexné doplnky alebo vitamíny v prípravkoch by sa mali prijať iba po dôkladnom vyšetrení lekárom. Odborník ich môže priradiť k chorôb, ktoré môžu podporiť rozdielov v rozvoji.

liečba zlyhania

Nedostatok vitamínu v krvi ohrozuje výskyt závažných komplikácií, a preto je potrebné prijať opatrenia pri prvých príznakoch. Liečba by mala byť komplexná a skladá sa z niekoľkých krokov. Po prvé, je nutné zistiť príčinu, ktorá spôsobila deficit a odstrániť ju. By mala prehodnotiť svoj životný štýl a denné diéty vykonať určité úpravy. Najmä je potreba často jesť tučné ryby, mliečne výrobky, nápoje obohatené mlieko.

Po vyšetrení na klinike lekár môže predpísať lieky, ktoré obsahujú vitamín D. Výber liekov je veľmi veľký, populárny vitamín D3 (roztok). Ďalšie liek známy ako "Akvadetrim". Pred použitím akýchkoľvek prostriedkov by mali byť oboznámení s inštrukciami. Veľký význam, je vitamín D3 pre dojčatá. Droga "Akvadetrim" dobre, že je vhodný pre použitie s štyroch týždňoch života.

vitamín D3

Na udržanie normálny krvný zložky by mali byť zahrnuté do svojej každodennej strave potravín, ktoré ju obsahujú v dostatočnom množstve. Ak sa vám nedarí, môžete získať pomoc od liekov, ktoré sú navrhnuté tak, aby telu vitamín D3.

Medzi najbežnejšie lieky patria "Viganol", "Minisan", "Akvadetrim". Zvláštna pozornosť by mala byť posledná, vodný roztok vitamínu D3. Rysom tejto drogy je, že je schválený pre použitie pre tehotné ženy a novorodencov. Prostriedky bráni rozvoju krivica, osteoporózy a podobných ochorení, sa používa v liečbe beriberi. Liek možno zakúpiť v každej lekárni za prijateľnú cenu, je prepustený bez lekárskeho predpisu, ale pred použitím, a to najmä počas tehotenstva, je vhodné poradiť sa s lekárom a starostlivo si prečítajte návod.

farmakológia

Príprava "Akvadetrim" alebo vodný vitamín D3, cez aktívne látky - kolekaltsiferola ovplyvňuje normalizáciu metabolizmu vápnika a fosfátu, čo vedie k tvorbe správnej a zachovanie kostnej štruktúra kostného tkaniva. Že aktívna zložka sa podieľa na reabsorpcie fosfátov, prevádzku z prištítnych teliesok, zasahuje do syntézy adenosintrifosfátu.

Riešenie prispieva k normalizácii vápenatých iónov ovplyvňujú zrážanie krvi a vedenie nervových impulzov, bráni rozvoju hypovitaminóza a vápnika nedostatkom, ktorý sa vyvíjal v dôsledku ochorenia, ako je osteoporóza a krivica.

Vodný roztok "Akvadetrim", v porovnaní s olejom, má väčšiu biologickú dostupnosť a lepšiu absorpciu pre absorpciu do krvného riečišťa nevyžaduje prítomnosť žlče, čo je obzvlášť dôležité pre predčasne narodené deti, ktoré ešte nezrelý tráviaci systém.

svedectvo

Použitie vitamínu D3 sa odporúča najmä pri nedostatku vitamínu a Hypovitaminóza. Predpíše liek na liečbu a prevenciu chorôb rahitopodobnyh, hypokalciémia, tetania (indukované hypokalciémia). Dostatočný počet komponentov sú potrebné pre dojčatá a deti, ktoré rastú a vývoja, ich kosti sú vytvorené a vyžadujú jeho prítomnosť pre správnu absorpciu vápnika.

Počas menopauzy a menopauzy v dôsledku hormonálnych zmien u žien sa môže vyvinúť osteoporóza, pre liečbu, ktorá bude tiež musieť brať vitamín D3. Návod na použitie popisuje všetky prípady, v ktorých je možné použiť prostriedky "Akvadetrim". Liek je určený pre stratu vápnika v zubov a kostí, osteomalácia rôznej etiológie, keď osteopatia spôsobené metabolickými poruchami. Je tiež dobré pre rekonštrukciu a fúzie kosti po zlomenine.

kontraindikácie

Pred tým, než vitamín D3 deti alebo aby sa sám, vhodné poradiť sa s lekárom, pretože má zoznam kontraindikácií a vedľajších účinkov.

Neužívajte liek pre individuálnej citlivosti na kolekaltsiferola, rovnako ako intolerancia benzylalkoholu. Vďaka zvýšenej hladiny vápnika v krvi (hyperkalcémia) alebo moču (hyperkalciúria) by tiež odmietnuť, aby sa vitamín D3. Inštrukcie zakazuje užívanie drog u hypervitaminózy, obličková nedostatočnosť, aktívna forma tuberkulózy, močových kameňov. Keď predĺženej imobilizácie kontraindikovaný vo veľkých dávkach.

Počas tehotenstva a dojčenia prostriedky predpísané, vzhľadom na stav matky a plodu (dieťa). V tomto prípade sme veľmi opatrní, pretože predávkovanie u dieťaťa môže byť v rozpore s vývojom. Bezpečnostné opatrenia by mali tiež ustanoviť vitamín D3 pre novorodencov, a to najmä u predčasne narodených detí.

nežiaduce účinky

Pacienti v aplikácii vitamínu D3, môže dochádzať k nežiaduce účinky. Ak je liek spotrebuje v odporúčaných dávkach, je možnosť ich výskytu sa blíži nule. Sa objaví vedľajšie účinky , môže byť vyššia ako dávky, alebo jednotlivých zložiek precitlivenosť agenta.

Určujú reakciu organizmu na pôsobenie lieku môže byť v nasledujúcich príznakov: podráždenosť, zmeny nálady, apatia, depresia, duševné poruchy, bolesti hlavy. Z gastrointestinálneho traktu môže byť rušený sucho v ústach, smäd, nevoľnosť, vracanie, že došlo k porušeniu stoličky, rýchle strate telesnej hmotnosti až anorexia. Kardiovaskulárny systém môže reagovať na zvýšenie krvného tlaku, zvýšenie srdcovej frekvencie, srdcovej činnosti. Okrem toho, môže sa objaviť vedľajšie účinky, ako je nefropatia, myalgia, všeobecného svalovou slabosťou, polyúria, kalcifikácie mäkkých tkanív.

Upozornenie

Ak je liek používaný na liečbu ochorení, potom to môže vymenovať len lekára, s odkazom na výsledky vyšetrenia krvi a moču. Pri používaní finančných prostriedkov na preventívne účely by mal byť vedomý možnosti predávkovania, hlavne u detských pacientov. Pri dlhodobejšom užívaní vitamínu D3 vo vysokých dávkach sa môže vyvinúť chronické hypervitaminózy.

Dávať novorodenci liek by mali venovať pozornosť ich individuálnej citlivosti na jeho zložky. Pokiaľ po dlhú dobu vziať vitamín D3 pre deti hrozí možnosť spomalenia rastu. U starších pacientov sa zvyšuje dennú dávku v priečinku, ale vitamínu D prípravky môžu byť kontraindikované, vzhľadom na prítomnosť rôznych ochorení. V takom prípade je nutné doplniť potrebu organizmu pomocou potravín s vysokým obsahom tejto látky.

Vitamín D3 v potravinách

Môže kompenzovať nedostatok vitamínov v používaní nielen lieky, ale aj jedlo. Vitamín D3 dostatočné množstvo obsiahnutého v makrela, makrela, sleď, tuniak, olej z treščej pečene, rybej pečene, morské plody, vajcia, maslo, syr, tvaroh, zakysané mliečne výrobky.

V rastlinné potraviny vitamínu malú vec, ktorú by ste mali venovať pozornosť vegetariánov. Medzi tieto produkty patria zemiaky, žihľava, praslička, petržlen, ovsené vločky. Je syntetizovaný pod vplyvom slnečného žiarenia, takže stojí za to stráviť viac času vonku, ako je to možné, aby sa opaľovať.