Sushi a rožky po dlhú dobu jedným z najobľúbenejších a trochu módne japonskú kuchyňu. Kombinácia ryža, morské plody, rôzne omáčky a mnoho ďalších produktov uspokojí aj toho najnáročnejšieho gurmána. Dnes si povieme podrobnejšie o vojne "Alaska". Budeme študovať štruktúru a naučiť sa variť doma.
Rolls "Alaska": Zloženie
V skutočnosti existuje veľa prípravy, "Aljaška" recepty na prípravu doma, ste sa rozhodli dať akékoľvek prímesi, a zmeniť alebo nepoužíva vôbec. Zatiaľ existuje určitá štruktúra, ktorá je vytvorená pred mnohými rokmi. Za účelom prípravy role doma, alebo aby sa urýchlil proces výberu časť v reštaurácii, stačí spomenúť na veľmi jednoduchý zoznam zložiek:
- nori;
- varená ryža;
- avokádo;
- nasolené lososa;
- smotanový syr;
- sezam.
Spôsob prípravy doma
Ochutnávka porcií role v japonskej reštaurácii aspoň raz, budete chcieť opakovať tento pokrm doma a potešiť svojich blízkych. Nebojte sa z procesu varenia, ako to vyžaduje trochu zručnosti, aby si lahodnú, krásne, a čo je najdôležitejšie - lahodný role doma. Na prípravu budete potrebovať podložku, ktorá je určite zabaliť igelitovú fóliu. Umiestnite podložku na list riasy nori a prikryje ju pol varenou ryžou vo výške sedemdesiatich gramov. Pokropí vrstvy sezamový ryže a zase na zadnej strane. Ďalej môžu byť pre uvedenie niektorých náplňou pozostávajúce z dvadsiatich piatich gramov avokáda a dvadsať gramov osolené lososom, ktorý musia vopred nakrájame na prúžky. Pridajte smotanový syr a jemne štart a pevne Twist vojne, dávať to okrúhly alebo štvorcový tvar. Pred podávaním odrezanie "Alaska" ako v fotografie - šesť alebo osem kusov - a obloha s nakladaným zázvorom. Nezabudnite predložiť sójovú omáčku.
použitie valcov
Výhody morské ryby a iné morské plody môžu hovoriť donekonečna. Koniec koncov, obsah jódu, vitamínov a minerálnych látok v týchto produktoch je cez strechu. Pravidelne jesť, môžete pomôcť ochrániť vaše srdce a cievy a prevádzka je duševná aktivita.
Ryža pomáha zlepšiť trávenie vzhľadom k vysokému obsahu vlákniny v jeho zložení. Perfektný ingrediencie pre tých, ktorí chcú schudnúť.
Sójová omáčka, vždy dodávaný s rožky, pomôže zachovať mladosť, posilňujú steny ciev a na stanovenie metabolické procesy v celom tele. Poznámka: Je dôležité, aby omáčka bola vyrobená z vysoko kvalitných surovín a správne technológie.
Zázvor - skvelý produkt, ktorý je neuveriteľne stimuluje vlastný imunitný systém.
Všeobecne platí, že rožky, "Alaska" vrátane - je to skvelý vyvážené jedlo, ktoré nielen podporuje chudnutie (s výnimkou časti s vysokým obsahom smotanovým syrom, slaninou a ďalších high-nízkokalorické potraviny), ale tiež znižujú riziko rakoviny a zlepšiť náladu ,