Úpal - príznaky, efekty, prvá pomoc

Úpal, príznaky, ktoré môžu byť v rozsahu od miernej až veľmi ťažké, je spôsobený poruchami funkcie tela termoregulačné. Úpal - druh tepla, vzniká v dôsledku dlhodobého vystavenia spaľujúcim slnkom. Ich príznaky sú zhodné: poruchy mozgovej činnosti a kardiovaskulárneho systému, prejavuje zhoršenie celkového zdravotného stavu, bolesti hlavy, búšenie srdca a nevoľnosť. Keď viac silná prehriatiu tiež pozorované začervenanie (ak úpal - výhodou osoba), závraty, zvracanie, strata vedomia, dýchavičnosť. Deti sa môžu začať krvácanie z nosa. Teplom a slnečným svetlom štrajku v tejto fáze vyžadujú okamžitú lekársku pomoc: Human tlkot srdca a dýchanie časté, telesná teplota stúpne na 39-40 stupňov. V závažných prípadoch môže dôjsť k strate vedomia, ísť do kŕče a halucinácie. ostro Postihnutá koža otočí bledo. V tomto kroku je možné smrť (až 30% prípadov).

Ak máte podozrenie na slnečné alebo úpal, príznaky, ktoré môžu byť spočiatku vyjadril mierne ovplyvnená nutnosť zabezpečiť chladenie a čerstvý vzduch. Pokiaľ došlo k nehode na pláži - je prevádzaný do tieňa, ak je v interiéri - musí priviesť alebo vziať von vzduch, alebo zasadiť (put) pri otvorenom okne, ventilátor alebo klimatizáciu, piť studenej vody. By mal rozopnúť obojok na jeho oblečenie, uvoľnite pás - zvýši prístup kyslíka.

Nevoľnosť, slabosť a závraty ovplyvnené, a to aj v oblasti vedomie, ešte lepšie prijať horizontálnej polohy. Pod hlavy môže obklopujú, napríklad sáčku alebo skladané oblečenie. Treba dbať na to, aby v prípade vracania, sa utopil. Je nutné čo najskôr zavolať lekára.

Chladiace teleso je poskytovaná chladným obkladom - sú umiestnené na čele a krku. Ak je to možné, je nutné umývať telo obete s chladnou (nie studenej!) Vody sa teplota by mala byť nižšia ako 18 stupňov. Oživiť mu pomôcť amoniaku. Na "rýchle" Čoskoro obete musieť poskytnúť kompletné odpočinok. Úpal, ktorého symptómy sú veľmi nebezpečné, môžu spôsobiť zástavu dýchania. V takom prípade by ste mali začať s resuscitáciou: umelé dýchanie metódou "z úst do úst."

Vždy nosiť klobúk v teple, aby sa zabránilo úpal. V lete by ste nemali byť na slnku počas dňa: od pláže lepšie ísť do 11 hodín ráno a vrátiť sa - tesne po piatej večer. Nenechajte sa opaľovať po dlhú dobu v prvých dňoch po svojom príchode do pokoja - nech telu vyrovnať sa s aklimatizáciou. Ak musíte ísť do tepla, opotrebenie svetlým odev vyrobený z prírodných vlákien. Vyhýbajte sa noseniu tesných veci.

Aby sa predišlo úpal, príznaky, ktoré sú veľmi nepríjemné a natoľko závažné, že je nevyhnutné, ak je to možné, vyhnúť sa nadmernej fyzickej námahe v teplom počasí. V uzavretých priestoroch je potrebné zabezpečiť stálu cirkuláciu vzduchu. Teplo by nemal jesť mastný a korenené jedlá a porcie musí byť znížená: na tele, a už tvoria veľkú záťaž. Snaží sa riadiť tento proces sami - Veľa zistili, že nechcú jesť v horúcom počasí. Potraviny by mala byť ľahká, a jedlo - dobre sa prispôsobil. Je nutné obmedziť konzumáciu alkoholu, obzvlášť silná.

V teple je potrebné piť veľa: vhodnú minerálna voda, ľadový čaj s citrónom, štiav a ovocných nápojov, kompót zo sušeného ovocia. Sladké ako sýtené nápoje , je lepšie obmedziť: vzhľadom na vysoký obsah cukru, ktoré nie sú schopné správne uhasenie smädu, ale dodal, s nadmerným použitia, pár kíl naviac - dosť. Dodržiavaním týchto jednoduchých odporúčaní úpal príznaky, rovnako ako solárnej energie, budete obísť stranu.