Sušené slivky, výhody a kontraindikácie

Je potrebné zdôrazniť, že zo všetkých sušeného ovocia bolo slivky, je použitie , ktoré nie je pochýb o tom, je to naozaj veľmi dobré pre všetky vekové kategórie a vkusu. A to je naozaj veľmi užitočný produkt vo svojej rade, je oveľa užitočnejšie, figy a sušené marhule. Sušené slivky sú vyrobené zo sliviek, ale nie všetci k dispozícii, ale len niekoľko odrôd. Táto odroda, v prvom rade, slivka, doma alebo v talianskom maďarčine. Svedomitý výrobca vezme len tie šťavnaté, pekný a zrelé ovocie, z ktorého môžete ľahko odstrániť semienka. Iba taký sa dostane veľký čierny slivky. Dobrý, príjemný sladkokyslú chuť a jemnosť bude okamžite oceňujú zákazníci.

Na slivky obsahuje mnoho užitočných informácií. Ide v prvom rade cenné celulózy, proteíny, organické kyseliny, minerálne látky, vitamíny a pektín. Minerálov - draslík, horčík, samozrejme, fosforu so sodíkom a železom. Cez pomerne vysoký kalorický, slivky má baktericídne vlastnosti a dokonca pomáha vylučovať zbytočné a škodlivé látky, eliminuje problémy s trávením. V ňom sú uvedené ľuďom s anémiou z nedostatku železa, nedostatok vitamínov. Mnoho odborníkov na výživu odporúčajú jesť sušené slivky, diétu, ktorá vyžaduje len niekoľko bobule denne. Ale je to preháňadlo a čistiace a cenným zdrojom minerálov. Slivky na zápchu - nepostrádateľný produkt. Je potrebné si uvedomiť veľa.

Ale nielen to dobré prerezávať. Výhody to je stále v jednom: pohlcuje voľné radikály, teda slúži chutné, lacnú a účinnú prirodzený antioxidačný účinok na celkový stav organizmu a pomáha to zostať silný a mladý. Okrem toho, že je liečiť suché a počas tehotenstva veľmi užitočné, pretože má mnoho užitočných prvkov, to je pre ženy v stave veľmi dôležité. Navyše, slivky, pretože si môžete nájsť a kúpiť v každom mesiaci roka, a to aj v zimnom období, za prijateľnú cenu, na rozdiel od iných zdrojov vitamínov.

Jesť slivky ako je to možné, a rovnako ako to, bez ničoho. Avšak, ak je to žiaduce, a smädom po odrode, si môžete urobiť odvar z ovocia alebo pridať kompót. Sušené slivky sú často kombinované s mäsitých pokrmov a dezertov. Najchutnejšie, mimochodom, sa považuje za pečú v rúre domácej kačice v diere, plnené slivkami a jablkami. Tento pokrm možno ľahko nastaviť na ľubovoľnú sviatočného stola. Sladké jedlá veľmi chutné z lístkového cesta rožky, ktoré slúžia na vyplnenie prerezávať kusy a marmelády.

Avšak, tento skvelý produkt dostupný a kontraindikácie. Po prvé, mal by v žiadnom prípade nejedzte pre diabetikov, ale aj pre tých, ktorí trpia obezitou alebo nadváhou. To nemôže byť pravda a dojčiace matky, pretože to môže spôsobiť alergie, žalúdočné poruchy pracovať na dieťa, a dokonca aj vo zvlášť závažných prípadoch záchvaty.

Je dôležité zvážiť, ako to bolo zberalo a spracovalo prerezávať. Použite ju, inak to bude nula. Faktom je, že sa dá pekný svit slivky sú často vtiera s masťou alebo glycerín, ktorý nie je užitočné. Preto, keď si kúpite treba venovať pozornosť úprave a neberú mokré lesklé plody. Okrem toho dobrý slivka by nemala chutiť horko.