Skvelý pokrm na raňajky - Pohánka s hubami, cibuľou a mrkvou

Myslíte si, že o tom, čo uvariť na raňajky alebo večeru? Všimnite si pohánku. Táto kaša výživné a veľmi užitočné. Samozrejme, že nie je všetko páčiť. Preto je nutné, aby sa pokúsili moc na jedlo muselo byť poskytnutá všetkým členom rodiny. Teraz vám ukážeme, ako variť chutné a rýchle pohánkovú kašu so zeleninou.

Pohánka s hubami

Teraz popíšeme, ako variť pohánku s hubami alebo húb.

Na prípravu budete potrebovať:

• pohánky (krúpy) - jednu šálku;

• Voda - dva poháre;

• huby (nedá vziať bielej a huby) - 300 gramov;

• cibule - jeden alebo dva kusy.

• soľ;

• korenie (čerstvo mleté);

• Rastlinný olej;

• greeny.

Proces prípravy chutné obloha so šampiňónmi

Prvá etapa - uvariť kašu

1. Najprv mať zadok, presunúť ju, dať do hrnca a opláchnite.

2. Potom naplniť vodou (dva poháre).

3. Uviesť do varu, potom odstráňte penu a znížiť plameň.

4. Potom sa krycie viečko panva, varenie pri nízkej teplote po dobu 20 minút k varu vody. Počas varenia, nie sú v rozpore s kašou.

V ďalšej fáze prípravy

1. Teraz sa huby, umyte ich a nakrájame na plátky. Ak budete mať huby, ktoré nepotrebujú k pre-variť. Ak sa napríklad, šampiňóny alebo lesa, potom by mali variť po dobu piatich minút.

2. Cibuľa olúpeme a nakrájame melenko.

3. panvici smažiť do zmäknutia čela po dobu piatich minút. Potom pridáme do húb. Pečené domäkka asi 10 minút. Po tom, soľou a korením všetkých ktorá leží v panvici.

4. Potom mix kaša so zeleninou a hubami. Potom, čo potu zábal s uterákom a dať na teplom mieste po dobu dvoch hodín. Kŕmenie kašu, nezabudnite ju posypeme na vrchole zeleniny.

Pohánka v kvetináči - originálne a chutné jedlo

Pripravuje pohánky v kvetináči v rúre. Je to celkom jednoduché. Navyše, táto misa je veľmi obľúbený u mnohých ľudí. "Prečo?" - pýtate. Áno, pretože je k dispozícii viac užitočnejšie ako varená, napríklad v panvici s veľkým množstvom oleja. Výrobky vyrobené v kvetináčoch, sa získavajú šťavnaté a krehké.

Na prípravu tohto pokrmu, musíme (po dobu jedného hrnca)

• huby (podľa vlastného výberu, najlepšie hríby) - štvrť šálky;

• pohánka (krupica) - 0,5 šálky;

• voda - 1 polievková lyžica;

• pŕs (varené a údené) - dva alebo tri rezy;

• jedno vajce;

• cibuľa - 1-2 ks ;.

• Mrkva - jeden ks ;.

• korenie;

• maslo - 35 gramov.

Príprava pokrmov

1. Ukazuje sa, že tento pohánka s hubami a cibuľou a mrkvou, je veľmi chutné. Z tohto dôvodu nebudete ľutovať času stráveného. Takže začnime ... Po prvé, umyte huby, potom nakrájame na veľmi melenko alebo strop v mažiari (ak používate sušené).

2. Cibuľa a mrkvu nakrájame na stredne veľké a čisté.

3. Ďalej ležal v hrnca zeleninu, huby a samozrejme samotnú pohánka.

4. Potom sa misky soľ, korenie obdobie a zalejeme horúcou vodou. Pripravuje pohánky v kvetináči v rúre. Tento proces trvá asi 50 minút. Na pohánka stal sa voľný pri varení nemusíte ho preto miešať.

5. Päť minút , kým varené, odstrániť hrnca. V každom mieste kúskom masla. To top riadu ukázalo určitú čiapku, budete musieť ukončiť jedno vajíčko. Potom znovu v rúre ide pohánku s hubami, cibuľou a mrkvou v hrnci. Malo by tam byť tak dlho, kým vajcia je varené. Potom, čo že je potrebné dať trochu pokrm vychladnúť a môžete priniesť k stolu, a priamo v hrnci, je to tak zaujímavé.

Pohánka so zeleninou v paradajkovej omáčke

Teraz uvažujme, ako variť pohánku s hubami a zeleninou v paradajkovej omáčke. Je to nádherná misa uspokojí aj tých, ktorí nie sú príliš fanúšik z vyššie uvedených obilnín.

Variť pohánku bude potrebovať:

• Voda - 300 ml;

• maslo - 30 g;

• slnečnicový olej;

• paradajka (stredná veľkosť) - 3;

• huby - 200 gramov;

• ochutenie;

• Mrkva - 1 ks ;.

• zelenina;

• paradajky opečené - 150 ml;

• žiarovka - 2 ks.

• pohánka - 1,5 šálky (330 gramov).

Ako variť jedlo?

Prvý krok varenie

1. Najprv očistite mrkvu a cibuľu, potom nakrájame na malé kocky.

2. Umyte a plátok huby, ako sa vám páči.

3. Tam tiež pridať paradajky, nakrájané na kocky.

4. Teraz je potrebné posunúť, a dosť hlboko. Naliať olej a osmažte cibuľu a mrkvu do troch minút na vysokú teplotu.

5. Potom pridáme huby a varí sa asi dve minúty, plameň mierne znížiť.

6. Potom pridáme paradajky a varte na nejakú dobu rovnako.

Druhý stupeň varenia

1. Teraz prišiel do záverečnej fázy. Musíte pridať pohánka (vyprané), paradajky (opečené), zelené a samozrejme vodu. Next, soľ, korenie a miešajte doska.

2. Prikryte veko pohánka, znížiť tepelné a dusíme po dobu dvadsiatich minút a. Mimochodom, ak chcete, aby pohánka s huby, cibuľu a mrkvu získať chutné, nahradiť vodu s kuracím vývarom. Potom bude pokrm ešte výživnejšie. Počas varenia, keď vidíte potrebu, potom si dobíjajú kvapalina kaše nezhorí.

3. Akonáhle je varené, nechajte variť po dobu asi pätnástich minútach (ak je možné otvoriť veko). To je všetko, Pohánka s hubami a zeleninou pripravená. Ukazuje sa, že je chutné a sviežim. Môže byť použitý ako samostatný pokrm, a ako príloha, napríklad rezne alebo pečienka.

A konečne, malá

Teraz viete, ako variť pohánku s hubami, cibuľou a mrkvou. Ako môžete vidieť, to sa vykonáva jednoducho a rýchlo. Tento pokrm môže byť nádherný raňajky pre celú rodinu, pretože má veľa vitamínov a minerálov. Veríme, že budete môcť vytvoriť realitu receptov ponúkaných v tomto článku.