Potravín a nápojovRecepty

Rozpočet jedál za deň: recepty

Určite každá žena nad tým, čo variť dnes na raňajky (obed alebo večera). Keď sú všetky recepty boli vyskúšané, a klasické pokrmy stanú nudné, môžete prísť na pomoc tohto článku. Od nej sa dozviete, ktoré si môžete pripraviť v prítomnosti malého množstva peňazí. Niektoré rozpočtu jedla stane váš obľúbený a pobaví vás každý deň. Nezabudnite si uvariť chutné jedlo, to nie je nutné míňať veľké sumy peňazí. Takže to, čo môže byť varené jedlo stálo za každý deň? Recepty nájdete na.

Aké jedlá sa nazývajú low-cost?

Rozpočet jedla - je to jedlo, ktoré sa skladá z malého počtu zložiek. V priemere sa počet komponentov produktu neprekračuje číslo 10. Ak je vaše jedlo vymyslel z väčšieho počtu komponentov, to je hovoril, že ste museli stráviť pádny množstvo peňazí.

Rozpočet jedlá denne

Ktoré možno pripraviť v prítomnosti minimálneho množstva jedla alebo malých súm peňazí? V skutočnosti, možnosti sú obrovské. Môžete si vytvoriť tekutý pokrm alebo prílohu. Tiež nezostávajú bez pozornosti a mäsových výrobkov. Je potrebné pripomenúť, že strava pre každý deň môžu byť pripravené v multivarki, tlakovom hrnci alebo klasické dosky. Áno, zvážte niekoľko jednoduchých receptov.

zelenina dusené

Iste každý má rád dusenú zeleninu, a to najmä v lete. Počas tejto doby si môžete kúpiť na lacných surovín a vychutnať si ich chuť. Takže, na prípravu takýchto pokrmov do rozpočtu každý deň, budete potrebovať:

  • 4 hľúz zemiakov;
  • jeden cibuľa a mrkva;
  • kuracie stehno;
  • 3-4 cuketa;
  • bylinky, soľ a korenie.

Umiestnite kurča v samostatnom panvici a varíme 10 minút po varu. Potom sa chop mrkvy a cibule na kocky. Smažiť zeleninu v oleji. Ak to chcete urobiť, použite hlboký hrniec alebo kotol. V tomto okamihu, olúpeme a nakrájame na väčšie kocky cukety. Ak zeleniny mladý, môžete ju pripraviť v koži. Osmažíme ingrediencie pre asi 10 minút (do tej doby, kým squash nebude dať džús). Pridajte soľ a korenie podľa vášho vkusu.

Zemiaková kôry a kotleta palice. Dať zeleninu vo veľkom kotlíka a zalejte kurací vývar. Kým kompozície sa začne variť, oddeliť mäso z kostí a roztrhať na kúsky. Položte zemiaky na vrchole a zakryte pokrievkou kanvice. Pripravte guláš asi 20 minút.

Pred podávaním posypeme čerstvými bylinkami. Priemerné náklady na stravu v letnom období je 120-150 rubľov. V tomto prípade vám asi 6-8 porcií.

zemiaky

Jedlá za deň sa môže pripraviť z bežných zemiakov. Mohlo by sa zdať, varená zelenina už dávno stala nudná a nespôsobuje divokú radosť. Ako hlavný chod si môžete urobiť zemiaky. Ak chcete to budete potrebovať nasledujúce komponenty:

  • dve polievkové lyžice rastlinného oleja;
  • soľ a kôpor;
  • 1 kilogram mladý zemiakov (prípadne môže byť nahradený obyčajný);
  • dva strúčiky cesnaku.

Dôkladne opláchnite hľuzy zemiakov a usuší. uterák môžu byť použité na urýchlenie tohto procesu. V miske zmiešajte olej, soľ, cesnak a extrudovaný nasekané kôpor.

Zemiaky nakrájame na kocky, nie olúpané. Nalejeme do misy so zmesou rastlinného oleja a starostlivo sa premieša všetky. Predhrejte rúru na 200 stupňov. Pour rovnomerne ošetrené zemiaky do formy a dať do rúry. Pečieme 30-40 minút, môže byť privádzaná potom k stolu s vašou obľúbenou omáčkou.

Priemerná cena jedla je 70 rubľov. Počet porcií sú štyri.

lazy Chačapuri

Cenovo dostupné jedlo v multivarki pripraviť veľmi rýchlo, a to neberie veľa pozornosti. Takže si môžete urobiť lahodné čerstvé Chačapuri s chrumkavou kôrkou, ktorý nevyžaduje veľké výdavky. K tomu budete potrebovať nasledovné ingrediencie:

  • Dve slepačie vajcia;
  • 200 gram krému;
  • 100 gramov vášho obľúbeného syra (to je lepšie dať prednosť durum);
  • päť lyžíc múky;
  • soľou a bylinkami.

Metla vaječnej zmesi do peny. Pomaly vložte kyslú smotanu a dobre premiešajte. Pridajte soľ a jemne nasekané zelené. Po tom, trieť syr na strúhadle. Pred týmto produktom stojí za to držať po určitú dobu v chladničke. Pridajte syr k spoločnej misy a zmiešame s roztokom vajec.

Ďalej musíte preosiať cez päť lyžíc múky a hniesť cesto dôkladne. Nalejte výsledný roztok do misy a dajte multivarki režim pečenia. Priemerná doba varenia je 20-40 minút. To všetko závisí na výkone vášho prístroja.

Cena tohto produktu je v rozmedzí od 100 do 200 rubľov. Výsledná zmes bude mať 4 porcie.

Cestoviny s omáčkou klobása

Cenovo dostupné jedlo každý deň je možné pripraviť z bežného cestovín. V tomto prípade je potrebné dať prednosť tvrdej pšenice. Takže, budete potrebovať:

  • 500 g cestovín;
  • zväzok kôpru;
  • soľ a korenie podľa vášho vkusu;
  • jedna cibuľa;
  • 50 g údenín akéhokoľvek druhu (môžu byť nahradené konvenčnými klobásy).

Variť vodu vo veľkom hrnci. Pridajte soľ a naliať do cestovín. V tejto dobe v panvici orestujeme najemno nakrájanú cibuľu. Pridajte bylinky a počkať, kým sa neobjaví džús. Klobása, kotleta na malé kocky alebo prúžky. Naliať do panvice a smažíme na miernom ohni.

Keď sú cestoviny pripravený, vypustite vodu. Vložíme do hrnca obsah panvice a dôkladne premiešajte. obľúbená omáčka môže byť obvinený z misky, ak je to žiaduce. Priemerná cena výrobku bude 100-150 rubľov. Všetko záleží na type salámy alebo klobásy. Varené hmotnosti budete mať asi 5-7 porcií.

Alternatíva: polotovary

Rozpočet jedla denne môže byť pripravený. Vy jednoducho variť koláč mix a vychutnať si jeho chuť. Môžete si kúpiť knedle, manty a ďalšie khinkali obrobok. Z jedného kilogramu masovými knedličkami dostanete 5-6 porcií produktu. Tak náklady na polotovaru sa pohybuje v rozmedzí od 80 do 500 rubľov. Môžete si vybrať, čo si naozaj môže dovoliť a chuť.

Môžete si tiež pripraviť vlastné informačné produkty. Avšak, v tomto prípade vieme, že jedlo nebude tak rozpočet.

Sumarizácia alebo uväznenie

Teraz už viete, čo môžete uvariť jedlo stálo za každý deň. Fotografie niektorých výrobkov nájdete v tomto článku. Skúste každej z možností a vybrať ten, sa vám páči. Môžete prísť s vlastnou receptúry. Experimentovať a skúšať nové spôsoby varenia. Veľa šťastia v kulinárskeho umenia a dobrú chuť!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sk.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.