Rastový hormón pre rast svalovej hmoty. Aké sú rastové hormóny pre začínajúcich športovcov?

V okamihu, keď hormón rast pre rast svalov je takmer hlavný dôvod, že moderné športovci vyzerajú skvele. S ohľadom na súčet všetkých športovcov, až do konca 80. rokov minulého storočia o tom, nikto z odborníkov nič nevedeli. Každý, kto je už dlho známe, že užívanie steroidov pre kulturistiku je neoddeliteľnou súčasťou. Ale v tomto zmysle, rastový hormón pre rast svalov je veľmi zvláštne tému, pretože aj teraz, pretože ceny sú príliš vysoké na to, aby v súčasnej dobe nemôže robiť všetko. Hoci kvalita stojí za to. Nemali by sme zabúdať, že je to úplne legálne droga, na rozdiel od niektorých typov steroidy. Tento hormón prakticky nemá žiadne vedľajšie účinky, ktoré by mohli viesť k problémom s telom. Ale len správny príjem môže poskytnúť dobrý výsledok, ktorý bude pokračovať po dlhú dobu.

Vo svojej podstate, to je prirodzený hormón, ktorý nevstupuje do konfrontácii s niektorým z funkcií organizmu, takže sa stáva jedným z najúčinnejších liekov, ktoré môžu pomôcť pri dosiahnutí cieľov.

Vzťah s drogou

V športovom prostredí trochu rozporuplné názory na drogy - od nadšených výkrikov a končiac pohŕdavý bdelosť. To je spôsobené tým, že akákoľvek inovácia či odsúdená k úspechu alebo zlyhaniu. Bohužiaľ, táto droga vyšiel nedávno, ale nie je to kvôli jeho neúčinnosti a vzhľadom na to, že hormón pre rast svalovej hmoty - rastový hormón - pre niektorých športovcov je absolútne k ničomu, zatiaľ čo u iných - predstavovať všeliek. Zároveň viac ako polovica športovcov, ktorí používajú hormón, to robí zle. Dosiahnuť účinnosť iba metódou pokusu a omylu, ale vzhľadom k tomu, náklady na drogy, nemôže každý dovoliť.

Nie je správne používanie lieku musí byť preto, aby zachránil svoje peniaze. Skôr sa používa na skutočne získať dobrý výsledok, čo je športovec. Účinnosť tohto lieku je závislá nielen na správne použitie, pretože niektoré jednotlivé parametre môžu ovplyvniť to.

Profesionálne lekársky výskum

Bližšie pochopiť vplyv opatrení na telo pomôže biológiu. Rastový hormón, ktorý bol podávaný pacientom ukázal dostatočne premiešanej. Najväčšie a základného výskumu, urobil veľký ohlas, bola vykonaná Dr Rudman, ktorý následne publikoval výsledky v lekárskom časopise, 5. júla 1990. Na základe údajov, vedci sa podarilo po dobu 6 mesiacov sa zvýšil u subjektov svalovej hmoty o 8,8%, a to bez fyzickej námahy. Tiež bolo zaznamenané stratu podkožného tuku bez diéty a diétne zmeny vo výške 14,4%. Napriek tomu, že vo svojej správe bolo oznámené, a ďalších pozitívnych prínosov, tieto výsledky nikto iný nebol schopný dosiahnuť. Bolo to spôsobené vysokú profesionalitu lekára a jeho oddanosť tejto téme, alebo či boli vyrobené údaje, nikto nevie.

Druhy rastového hormónu

Somatropín - ľudský rastový hormón. Peptidy sú základom rastového hormónu, čo je vzhľadom na dokončenie identitu s rovnakou aminokyselinovou sekvenciou ako originál, produkovaný v ľudskom tele. Somatropín - je extrakt z hypofýzy, ktorý predtým získaného z mŕtvoly, ale v okamihu, keď je zakázané tento spôsob. Teraz pre ľudský rastový hormón, s použitím geneticky modifikovaných bakteriálnej bunky. Takto Takto získaný východiskový materiál, zvyčajne nelíši od originálu vytvorené v hypotalame. Ten je označovaný ako rhg (rekombinantný rastový hormón), ale to je často odvolával sa na jednoducho ako somatropín alebo somatrem.

Sekrécia prírodné rastový hormón

Ľudský rastový vzhľadom k prítomnosti v tele somatotropínu. Tak, v mužskej krvi je jeho obsah v 1-5 ng / ml. Ale toto číslo nie je ani uprostred, pretože počas dňa mení a môže ísť až na 20 alebo dokonca 40 ng / ml. Tento variant je závislá na jednotlivca, a v prípade, že osoba s najvyššou mierou hormóny do tela, aby zaviedli ďalšiu časť, potom s najväčšou pravdepodobnosťou, že nebude cítiť zvláštne rozdiel, a tiež on, nebude vidieť na fyzickej úrovni. Mimochodom, "ľudová metóda" stanovenia veľkého množstva hormónov je stále funkčná. Takže človek pri pohľade na jeho nohách a dlaniach: ich veľkosť musí byť oveľa väčší priemer. To je genetická predispozícia akéhokoľvek človeka. So všetkými to nemožno považovať za jediný spôsob pravda, pretože existujú výnimky z tohto pravidla, ktorá sa neviaže na veľkosti jednotlivých častí tela sa hladiny hormónov. Individuálne v každom jednotlivom prípade.

Ktorý reguluje prirodzenú sekréciu rastového hormónu?

Pre proces zodpovedá žliaz s vnútornou sekréciou sa nachádza na spodnej časti mozgu a ovplyvňujú rast, vývoj a metabolizmus organizmu.

Hladina rastového hormónu priamo riadi hypotalamus. Mimochodom, to je hlavný regulátor v prípade pohlavných orgánov. Množstvo rastového hormónu a jeho potrebou organizmu vymedzený dvoma peptidových hormónov:

• Somatostatín.
• Somatoliberin.

Preto, keď nevyhnutne nutné, sa dostanú priamo do hypofýzy. Rastového hormónu začne vyrába zároveň rýchlejšie, pretože MicroPulse signály, ale to môže byť zlepšená pomocou bežného manipulácia:

• peptidy;
• somatoliberin;
• ghrelin;
• androgén sekrécie;
• zdravý spánok;
• telesná výchova;
• veľké množstvo proteínov.

Týmito spôsobmi je možné zvýšiť koncentráciu prírodného rastového hormónu aspoň ešte päť alebo tri krát, ale nezabudnite, že jedinou rozumnou kombináciu hormónov, cvičenie a spánok môže poskytnúť dobré výsledky.

že môže

Hormonálne vplyvy na ľudské rastu, čo je dôvod, prečo majú také meno. Okrem stimulácie svalov, a tiež poukazuje na pozitívny vplyv na celom rade ďalších oblastí tela:

• Zlepšuje lipidovej zloženie krvi ;
• normalizuje metabolické procesy;
• zvyšuje sexuálnu aktivitu;
• inhibuje katabolické procesy vo svale;
• silnejšie kĺby a väzy;
• lepšie spaľovanie tukov;
• Urýchľuje rast mladých ľudí (do 25 rokov);
• zvyšuje dodávky depa glykogénu v pečeni;
• zvyšuje tón pokožky;
• Bielizeň rýchlo hojí rany, regeneruje novú tkanivo;
• To zvyšuje veľkosť a počet pečeňových buniek, pohlavie a týmusu.

Hormóny: Tabuľka pre starobu

Maximálna vrchol rastového hormónu po dobu asi 20 rokov. Po tomto vylučovanie klesá v priemere o 15% viac ako 10 rokov.

V rôznych časových bodoch koncentrácia somatotropínu života mení. V každom prípade, čím vyššia je vek, hormóny tým menšie telá sú prehrávané. Tabuľka jasne ukazuje trend priemerné zníženie rastového hormónu na život. Takže je zrejmé, že najlepší vek postarať sa o seba a svoje telo, bude to od 15 do 25 rokov, a to je najlepšie, aby sa zapojili v ranej mladosti. Inými slovami, "nahromadenie svalov" bude viac produktívne v okamihu najaktívnejších obdobiach produkcia hormónov. Ale to by nemal byť braný tak, že po 25 rokoch, nikto nemá šancu ísť do posilňovne a vidieť vplyv cvičenia, potom bude pravdepodobne musieť vyvinúť väčšie úsilie.

Stojí za zmienku, že sekrécia rastového hormónu má svoje vrcholy v priebehu dňa. Peak každých 4-5 hodín, a najintenzívnejší vývoj začína v noci, asi 60 minút po zaspaní.

mechanizmus generácie je nasledujúci. Hypotalamus inštruuje hypofýzy, ktorý, podľa poradia, začne syntetizovať rastový hormón. Hormonálna vstupuje do krvného riečišťa a cestuje do pečene, kde je premenený a stane sa Somatomedin. Je to látka, a ide priamo do svalového tkaniva.

Oblasť použitia tohto športu

Rastové hormóny pre človeka sú široko používané športovci a športovci, najmä v 4 oblastiach:

• nastaviť svalovú hmotu;
• najrýchlejší uzdravenie spojov, ktoré boli zranené (to je spôsobené tým, že hormón je účinné pri hojení šliach, je aktívne používaný nielen v praxi výkonu, ale aj v atletika, tenis a futbal, kde škoda "Achilles" je pomerne časté);
• spaľovanie prebytočného tuku;
• Pomoc pre športovcov, ktorí majú rastový hormón začína klesať v dôsledku zmien súvisiacich so starnutím obyvateľstva.

frekvencia injekcií

Ľudský rastový hormón bude účinná len vtedy, ak je správne prijatá. Somatropín bola podaná predtým injekčne 3x týždenne, ale odborníci čoskoro začal aplikovať injekcie každý deň k zvýšeniu jeho efektivity a zníženie negatívnych aspektov oboch. Vedci boli schopní skoncovať s celoročné debaty o dobrú správu hormónov. Najúčinnejšia je vstrekovaný každý druhý deň. Práve vďaka týmto praktikám by nielen zvýšiť úroveň kvality výkonu, ale tiež, aby sa ubezpečil, že nie je znížená citlivosť receptorov, bez ohľadu na to ako predĺžený prijímacieho kurzu.

Je však spomenúť jednu vec: prax injekcia každý druhý deň funguje len vtedy, keď športovcov strava nie je predmetom škrty, a športovec získava potrebné množstvo kalórií pri hmotnosti nastavenej. V predsorevnovatelny období odporúčaná denná injekcia. To je spôsobené tým, že príjem kalórií sa znižuje v tomto okamihu.

Najlepší čas na injekciu sa pohybuje v priemere 1-2 hodiny pred alebo po cvičení. V tomto prípade, ak je výcvik prebieha v neskorých večerných hodinách, je potrebné mierne upraviť priebeh užívania hormónov, takže prvé injekcia sa vykonáva v dopoludňajších hodinách, a druhá - za pár hodín pred cvičením.

Ako už bolo uvedené odborníkmi, pre dosiahnutie lepších výsledkov v priebehu liečby hormónov je najlepšie plne prispôsobiť svoju obvyklú cvičením a začať návštevné miestnosti ďalší deň, spolu s užívaním tohto lieku. Samozrejme, že to platí iba pri "práci na váhe."

hormón aktívne operácie je nazývaný a polčas priemery od 2 do 4 hodín. Napriek skutočnosti, že toto nie je polčas lieku v klasickom slova zmysle, najaktívnejší fáza je pozorovaný v tomto okamihu. To je spôsobené tým, že po 4 hodinách lieku zastaví potlačenie vlastnej sekrécie rastového hormónu, ale úroveň zostáva zvýšená po dobu asi 14 hodín. Na tomto základe sa neodporúča aplikovať pred spaním, pretože úroveň vlastného sekrétu je najviac aktívny v prvej hodine spánku. Ale je potrebné poznamenať, že to sa stáva silnejšie a hlbšie sa zavedením vstrekovanie spať neskoro v noci. Počas tohto obdobia, spaľovanie tuku je oveľa intenzívnejší, takže otázka, v akom čase robiť injekcie, stáva záležitosťou jedinca na základe konkrétnych cieľov a zámerov.

nežiaduce účinky

So všetkými pozitívnymi a jedinečných momentov rastového hormónu pre rast svalovej hmoty a má niekoľko nežiaducich vedľajších účinkov, ktoré sa môžu prejaviť zvýšením krvného tlaku, poruchy štítnej žľazy práce, zvýšenie veľkosti obličiek a srdcových ochorení, hypoglykémia. V prípade dlhodobých kurzov s veľkou dávkou sa môže objaviť riziko skorého rozvoja diabetu v tých športovcov, ktorí majú genetické predispozície k ochoreniu, alebo ktorí už trpia nich v počiatočných fázach.

Osobitná pozornosť sa hypoglykémii. Tento hormón znižuje aktivitu inzulínu. Preto, ak je to obranný mechanizmus, ktorý je schopný upozorniť na blížiace sa hypoglykemickej kómy. Každý športovec vie, že akonáhle znížených hladín cukru v krvi, okamžite zvyšuje sekréciu rastového hormónu. Avšak v čase, kedy je športovec použitý vysoko kalórií počas hmotnostným sady, hormón stimuluje uvoľňovanie inzulínu a veľké. Tak, v niektorých obdobiach a zvyšuje riziko hypoglykémie. Tiež, a prolaktínu v krvi môže byť zvýšená, ale vážne sa obávajú, že nemá zmysel, pretože športovci sú citlivé na ňom nie je väčšia ako 1/3. Ale aj keď je tam, potom je ľahko ovládateľná pomocou bromokriptínu. Posledný z možných vedľajších účinkov prúdu môžu byť považované za "syndróm karpálneho tunela", ktorý je spôsobený tým, štiepanie nerv v karpálneho kanála.

Keď už hovoríme o druhej. Dosť "zaujímavé" vedľajší účinok použitie rastového hormónu je takzvaný "syndróm tunela." Toto ochorenie je typické pre tých, ktorí veľa pracovať na počítači a je neurologické ochorenia charakterizované predĺženým bolesti a necitlivosť prstov.

Opäť na základe genetických rozdielov

Opäť je vhodné pripomenúť, že rastový hormón pre rast svalov ovplyvňuje každého inak. Niektorí športovci necíti žiadny vplyv na telo, vzhľadom na skutočnosť, že sú vytvárané protilátky, ale ostatné športovci to je skutočný všeliek. Preto je tu zrejmý nárast telesnej hmotnosti alebo spaľovanie tukov pôsobenia sa prejavuje látku. Jedna zaujímavá štúdia zistila, že odpoveď na rastový hormón, to závisí na úrovni testosterónu.

Rastový hormón a anabolické steroidy

Stojí za pripomenutie: v poradí, ako sa zbaviť prebytočného tuku alebo zvýšenie telesnej hmotnosti, a to tak, aby došlo len rastový hormón. Steroidy v tomto prípade bude skvelým doplnkom. Najdôležitejšie Použitie rastového hormónu testosterónu, špeciálne prípravky "Stanozol", "trenbolon" alebo "methandrostenolone".

Preto, ak je športovec veľmi zodpovedný prístup k výberu a dávkovanie lieku, rastový hormón môže pomôcť k dosiahnutiu požadovaných výsledkov a nespôsobuje žiadne nežiaduce účinky. Ale aj keď sa vyskytnú, sú takmer reverzibilné. Mimochodom, plus všetko stojí za tým, že vedci zistili, a niektoré anti-aging účinkom hormónu na tele (spolu s ďalšími pozitívnymi účinkami).

Samozrejme, že by ste mali len viesť zdravý život a odstrániť všetky zlé návyky, a v prípade liekov a najlepšie sa poradiť s odborníkom alebo lekárom.

Takže teraz máte predstavu o tom, čo je hormón zodpovedný za rast, ako je jeho syntéza a ako to môže pomôcť v dosiahnutie cieľa. Nevyhnutne nutné kupovať lieky iba na špecializovaných inštitúcií, ktoré majú všetky potrebné dokumenty a povolenia. Napriek skutočnosti, že poškodené alebo uvoľnená skladovateľnosť rastového hormónu je v podstate neschopná negatívnych účinkov na organizmus, je použitie takého výrobku tiež nebude, a peniaze zároveň budú zbytočné. Dodržiavanie jednoduchých pravidiel týkajúcich sa jeho nákup a použitie môže byť ľahko a tak rýchlo, ako je to možné dosiahnuť požadované výsledky.