Preto počas tehotenstva nemajú dostatok vzduchu na dýchanie ťažko

Dýchavičnosť a dýchavičnosť môže nastať v takmer každý. Dôvody pre tento jav existuje mnoho. K tomu zvyčajne dochádza s obezitou, vysokej fyzickej záťaži, a tak ďalej. Často však nedostatok vzduchu spôsobuje poruchy v kardiovaskulárnom systéme. Okrem toho, dýchavičnosť sa často sťažujú, tehotné ženy. Čo je to?

Čo tehotné ženy sa sťažujú

Tehotenstvo - je ťažké obdobie pre ženské telo. V tomto stave prežíva obrovský stres. Mnohí z tehotenstva nemajú dostatok vzduchu. Ženy sa sťažujú, že je pre nich ťažké dýchať. Sú uložené iba časté vetranie.

Mnoho ľudí môže spať len na chladnom mieste. V opačnom prípade jednoducho zaspať. Ženy cítia dych, je ťažké chodiť, jednoducho udusí. Tak prečo počas tehotenstva nemajú dosť vzduchu? Aký je dôvod, a či je takáto podmienka je nebezpečný?

Najčastejšie nedostatkom vzduchu nastáva pri chôdzi rýchly, fyzickú námahu, lezenie po schodoch, pri výkone konkrétneho zamestnania. Ak problémy s dýchaním dotyčný tehotnú ženu, a to aj v období odpočinku, mali by ste vyhľadať odbornú pomoc.

Prečo nie je vzduch v tehotenstve

Dýchavičnosť počas tehotenstva, mnoho z nich trpí. Ale nebojte sa. Tento jav sa týka času a nemôže poškodiť dieťaťu alebo tehotné ženy. To je vzhľadom na špecifický stavu organizmu. Hlavným dôvodom je pripisovaná:

1. Nízka miera hemoglobínu. Anémia v tehotenstve - je častým javom. Vývoj choroby sa množstvo kyslíka vstupujúce do krvi, je značne znížená. Výsledkom je, že ženy sú jednoducho nie je dosť vzduchu v priebehu tehotenstva.
2. Porucha kardiovaskulárneho systému. Telo tehotné ženy prežíva ťažký náklad. Dokonca aj menšie fyzická aktivita môže spôsobiť dýchavičnosť. Ak žena pred otehotnením sa zistili nezrovnalosti v kardiovaskulárnom systéme, môže postrádať vzduch v pokoji. Často tento jav je sprevádzaný závraty alebo mdloby.
3. Nedostatok vitamínov a minerálov. Vo väčšine prípadov je nedostatok vzduchu dochádza vtedy, keď nedostatok horčíka. V tomto prípade je tehotná žena môže spôsobiť tachykardiu.
4. Neurózy a neustále stres.

Ako vyriešiť problém

V prípade tehotenstva je ťažké dýchanie, mali by ste sa obrátiť na odborníkov o radu. Typicky, dýchavičnosť v tomto stave tela - to je normálne. Ale v prípade, že nedostatok kyslíka sa prejavuje aj v pokoji, je tu riziko vzniku závažného ochorenia.

Ak chcete začať, musí lekár vykonať úplné vyšetrenie. Tehotná žena by mala byť vrátená do spoločného krvného testu, ktorý určí úroveň hemoglobínu. Ak je táto rýchlosť je nízka, môže poskytnúť železo doplniť alebo komplex vitamínov a minerálnych látok, v ktorom prostriedok má železo a horčík.

Ak požiada tehotná žena cíti nedostatok vzduchu, rovnako ako ostrý, ostrú bolesť na hrudníku, ktorá dáva do ramena alebo ľavého ramena, mali by ste okamžite kontaktovať zdravotnícke zariadenie so žiadosťou o pomoc. V tomto stave, pacient môže otočiť modré pery. Stojí za zmienku, že podobný jav v priebehu tehotenstva - extrémne vzácnosťou.

ranom štádiu tehotenstva

Nedostatok vzduchu môže byť pociťovaný v skorej fáze tehotenstva. K tomuto javu dochádza v 6-8 týždňov. To bolo počas tohto obdobia hormonálnych zmien ženských dôsledne dodržiavané.

Najviac často, keď tehotenstvo nie je dostatok vzduchu počas otravy. Mnohí veria, že tento jav je sprevádzaný len nevoľnosťou a zvracaním. V skutočnosti, rannú nevoľnosť má ďalšie sprievodné príznaky. To pálenie záhy, bolesť a ťažkosti v žalúdku, nadúvanie brucha zvnútra. Podobné príznaky sa môžu objaviť u žien v neskoršom termíne. Tieto príznaky sa objavia, keď preeklampsia.

V skorých fázach tehotenstva môže žena pociťovať nedostatok vzduchu, po jedle. To je slávenie v priebehu prvého trimestra. Ženy v týchto prípadoch sa snaží jesť menej. Avšak, problém nie je vyriešený. Po jedle môže tiež spôsobiť nepríjemné grganie, bolesti žalúdka a pálenie záhy. V prvom rade je spojené s vývojom rastového hormónu. Táto látka je silne syntetizovaný ženské telo počas tehotenstva.

posledný trimester

Keď tehotenstvo nie je dostatok vzduchu pre takmer všetky ženy. Takýto stav nastane v neskorších fázach, keď záťaž na telo sa významne zvýši. To môže byť vysvetlené fyziologickými zmenami:

1. zvýšenie maternicovej veľkosti v dôsledku rastu plodu.
2. Tlak na iných orgánov umiestnených v dutine brušnej.
3. Kompresia pľúc. Z tohto dôvodu respiračný systém nie je schopný úplne expandovať.
4. Tesnosť membrány.

V niektorých prípadoch, tehotné ženy môže dôjsť k vážnemu dýchavičnosť a dokonca aj dusiť. Najčastejšie sa jedná o príznaky dôjsť v krátkom raste mamičky, rovnako ako tí, ktorí čakajú na narodenie dieťaťa krupnenkogo.

Ak tomu tak nie je dosť vzduchu v neskorších štádiách tehotenstva, budete potrebovať trochu trpezlivosti. To je normálne. O niekoľko týždňov pred pôrodom sa plod znížených, zatiaľ čo dýchanie sa stáva jednoduchšie. Potom, čo je maternica nižšie.

Čo keď dýchavičnosť

Zmierniť stav, keď dýchavičnosť, musíte:

1. Relaxovať, ak sa vyskytne problém po fyzickej námahe.
2. Pri prvých príznakoch dýchavičnosť, lekári odporúčajú, aby sa na všetky štyri, relaxáciu a pomaly sa nadýchnite a potom vydýchnite. Opakujte toto cvičenie niekoľkokrát, ktoré potrebujete.
3. V prípade tehotenstva nie je dostatok vzduchu, potom zvyšok by mal byť otvorené okno alebo okno. V tejto miestnosti by nemali existovať žiadne návrhy.
4. Zvyšok stojí napoly sedia. Môžete použiť malé vankúše a podhlavníky. V tomto prípade, spanie na chrbte sa neodporúča v posledných fázach tehotenstva.
5. Raňajky by mala byť povinná. Jeho absencia môže tiež spôsobiť nedostatok vzduchu.
6. Poraďte sa s lekárom. Možno budete registrovať ukľudňujúce a relaxačné zber liečivých bylín alebo vymenovať aromaterapia s použitím prírodných éterických olejov.
7. Nepoužívajte prejedať, rovnako ako dávať pozor na váhe. Extra hmotnosti tiež spôsobiť dýchavičnosť.

To by malo mať prospech

Ak nie je dostatok vzduchu pri dýchaní v tehotenstve, budúca matka je trochu praxe. Uľahčiť taký stav nie je celkom úspešná. Avšak, ak budete chcieť, môžete využiť. Odborníci odporúčajú pri dýchavičnosti vykonávať dychové cvičenia. To umožní žena naučiť sa dýchať pri pôrode.

Stojí za zmienku, že tento postup umožní len pár krokov. Žena cez dýchavičnosť, môžete naučiť, ako dýchať pri pôrode. Okrem toho, dychové cvičenia môže zlepšiť zdravotný stav pri nedostatku vzduchu.