Aký pomoc od toxémie počas tehotenstva?

Čakacia doba dieťaťa je jedným z najviac radostné v živote každej ženy. Niekedy však tehotenstvo je zatienené pomerne nepríjemným stavom - toxikózy. Takmer polovica tehotných žien dochádza všetky "kúzlo" na zaujímavú situáciu. Je možné zmierniť príznaky? Aká pomoc toxicity? Poďme preskúmať.

Toxikosa - čo to je?

Tento jav určuje, ako nepríjemné a nezdravé celkový stav organizmu v priebehu tehotenstva. Jej príznaky patrí:

• zvýšené slinenie;
• nevoľnosť a zvracanie.

Toxikózy je rozdelená do dvoch podtypov: skoré a neskoré. Klasifikovať podľa gravidity, v ktorom patrí.

Takže čoskoro toxikosa - je ten, ktorý prináša nepohodlie ženu v prvom trimestri tehotenstva.

Je charakterizovaná:

• stály pocit únavy;
• únava;
• nervozita;
• časté nevoľnosť;
• vracanie, slinenie a neprirodzené;
• Niekedy tiež vykazujú rôzne druhy vyrážky na koži.

Takéto toxémie považovaný za úplne prirodzený fyziologický proces, ktorý slúži ako vyrovnávacia pamäť pre toxické látky, ktorá sa snaží dostať do vznikajúcej tela. Tak často, že nevyžaduje žiadnu liečbu. Čo pomáha otravy v ranom tehotenstve? Toto bude ďalej diskutované.

Preeklampsia (toxémie neskôr forma) je pre matku i dieťa oveľa nebezpečnejšie. To narúša výhradne po druhom trimestri. Stojí za zmienku, že príznaky sú oveľa nebezpečnejšie a málokedy podobať normálne.

Tak nepríjemný klinika čoskoro toxicity, ktorý znie:

• opuch;
• vysoký krvný tlak;
• obličiek alebo zlyhanie pečene.

Tieto príznaky sa jednoducho nedá ignorovať. Navyše tento stav vyžaduje lekársku starostlivosť a pravidelné monitorovanie matky a plodu, a to, aby sa predišlo nebezpečné dôsledky.

diéta

Čo pomáha pri toxémie tehotenstva ? Lekári odporúčajú, aby prehodnotila svoj jedálniček.

Keď tehotná úplne istí, že ten pocit nevoľnosti alebo pravidelné grganie nie je spojená so žiadnymi komplikáciami alebo život ohrozujúcich infekcií a chronických ochorení, môže sa uchýliť k nejakej triky. Špičky Nižšie pomôže zbaviť týchto nepríjemných pocitov úplne alebo zníženie ich dopadu.

Takže, čo pomáha s toxémie počas tehotenstva :

• By mali jesť len vtedy, keď hlad pocit, nezávisle na potrave.
• Musíte jesť potraviny často, ale v malých porciách.
• Vyhnúť sa prejedaniu, rovnako - neznamená, že dobrý. Tak dieťa rozhodne nie je získať viac živín. Je dokázané, že žena v pozícii potrebovať iba mierny nárast v kŕmnej dávke, približne 450 kcal denne.

• Nenechajte sa zapojiť do akútnej alebo vysoko koreneného jedla. Je vhodné, aby sa vzdal mastné a vyprážané potraviny.
• Odporúča sa vylúčiť nielen základnú stravu, ale aj vizuálny kontakt, aby potraviny, ktoré počas tehotenstva stal znechutenie.
• Vitamínové doplnky sú tiež stojí za to správne jesť. Železo, napríklad veľmi často vedie k vývoju vyššie popísaných príznakov. Jeho menovanie musí byť nahradený (iba po predchádzajúcej konzultácii s lekárom!), Napríklad tým, že vitamín komplex, ktorý, podľa poradia, bude mať vplyv len pozitívne.
• Vodné bilancia - ešte jedna veľmi dôležitá vec pre telo. Okrem prirodzenej potravy a hydratáciu tela, voda je dokonale eliminuje pocit nevoľnosti.
• Nezanedbávajte raňajkách. To je najlepšie začať deň s jedlom s nízkym obsahom tuku.
• To zvládne rôzne druhy sladkého nevoľnosti ten istý nápoj čaj s cukrom alebo kompótu.

Ako denná rutina na problém toxicity?

Prirodzený výber bude najpohodlnejšie akcie po celý deň. Že je potrebné stanoviť najpríjemnejšie pre vás podmienok, ktoré minimalizujú pocit nevoľnosti a často sa snaží byť v podobnom stave.

Myslieť si, že budú mať prospech z otravy, uistite sa, revidovať svoj dennej rutiny. Niektoré ženy pomáha štandardného pasívneho odpočinku (spanie, sledovanie filmov, čítanie kníh). Iní sú oslobodené od aktívneho trávenia voľného času (úlohy, turistika).

Čo pomôže je 100%?

Zbavte sa zlom stave môže byť iba komplexný prístup. Ak nechcete vedieť, že pomoc od otravy, začnú vykonávať niekoľko jednoduchých pravidiel:

• Pozorovať všeobecný režim, pravidelne a jesť správne, rovnako ako pešiu turistiku na čerstvom vzduchu.
• Vyhnúť stresovým situáciám, zamerať sa na pozitívne a pokojný, mierne odpočinku.
• Vyhnite sa jesť tesne pred spaním. Okrem zaručeného nespavosti, budete mať ťažkosti s trávením jedla.
• Spánku a odpočinku by malo byť dobrovoľné.
• Vetrať a nasýtenia tela kyslíkom.

A nezabudnite, že tehotenstvo - je veľmi dôležité obdobie. Na svojich pleciach nesie veľkú zodpovednosť ženskú pre budúce dieťa. Tak sa určite poraďte s lekárom. Ten bude vysvetľovať, čo pomoc toxicity.

Špeciálne dýchacie techniky

Ak ste sa zbaviť pocitu nevoľnosti a nepodarilo sa môžete uchýliť k dychové cvičenia. Ak sa to urobí správne, to je viac ako efektívny pri riešení tohto druhu problémov.

Zoberme si, že pomáha s toxémie tehotenstva:

• Pri prebudení, bez toho aby museli opustiť lôžko, zhlboka sa nadýchnite, rovnako ako je to možné. Treba len vyplniť sám so vzduchom, absorbuje pomaly a po častiach. Potom výdych podobným spôsobom. Odporúča sa objednať šesťnásobok tohto jednoduchej manipulácie.
• Dajte ruky v oblasti brucha. Potom sa postupné a rovnomerné dych, takže sa cítiť vo vzduchu v ruke. Výdych pomaly.
• Opakujte druhý výkon, jednoducho ignorovať hrudná časť, vypĺňanie žalúdok sa len vzduchom.
• Trvať veľmi zhlboka nadýchol. Hands opäť položte na brucho, ako si vydýchnuť, pokúste sa ich odstrčiť. Je potrebné poznamenať, že dych by mal byť plynulý a jediný, a výdych - krátkodobý, je žiaduce, aby strojnásobí a silný. V tomto cvičení je limit - to možno vykonať len v prvých troch mesiacoch tehotenstva.

zdvíhanie sám by mal byť plynulý a nie náhly. Je lepšie, aby najprv dolné končatiny, a až potom úplne stúpať.

Dýchacie cvičenia prispeje k odstráneniu oxidu uhličitého z krvi a kyslíka nasýtenia tela. Táto príjemná a vhodná náhrada. Niekedy sa môže objaviť závrat pri vykonávaní tohto typu cvičenia, ale to nie je dôvod na obavy. Človek má len zadržať dych asi na 30 sekúnd, vydýchnuť, a všetko je normalizovaný.

Raňajky by mala byť nutnosťou

Libujícího v posteli v dopoludňajších hodinách, neobťažujte vyčerpávajúce stúpanie. Je lepšie, aby dopriať trochu raňajky do postele. Takže, čo pomáha otravy v ranom tehotenstve? Môže sa jednať o kôrku chleba, koláčiky, sušienky a iné potraviny, predvarené večer.

Raňajky je potrebné v strave, a to aj pri absencii chuti k jedlu v dopoludňajších hodinách budete musieť ocele sa a jesť.

Najvhodnejšie pre tento jedlo sú považované vajcia a mliečne výrobky, pretože sú bohaté na bielkoviny, vápnika a ďalších prvkov, chýbajúce tehotné. Prednosť sa dáva piť z ovocného čaju s cukrom, ale s mierou. V skutočnosti nadbytok glukózy v krvi nepriaznivo ovplyvňuje telo dieťaťa.

zdravé nápoje

Kvapalina je pre každú živú bytosť veľmi dôležité, najmä pre tehotné ženy. Ak dávate prednosť vode, vyberte si minerálne alebo filtrovaný. Nápoj by mal byť malé porcie, ale častejšie.

Nezabudnite, že pomoc od nevoľnosťou počas otravy:

• Účinné prostriedky slúžiť čaju s medovka, harmanček, šípky.
• To zvláda dobre s nevoľnosťou odvar sušeného ovocia. Tento proces a recept prípravy je veľmi jednoduchý: je potrebné k varu asi 200 g sušených marhúľ alebo slivky v jednom litri čistej vody. By mali prijať bez prímesí, cukor alebo iné korenie.

• Ďalšie vynikajúce nápoj pre boj s nepríjemné príznaky - brusnicový džús. Je možné zakúpiť z regálu, ale môžete pripraviť sami. Použite recept: 200 g kaše brusnice, oddeliť šťavy, zostávajúce konzistencia zalejeme vriacou vodou a varíme asi dvadsať minút. Potom je potrebné pridať 100 gramov cukru a počkať, až chladné šťavy.

Mint - bojovník pre dobré zdravie

Táto bylina lekári často odporúčajú budúce mamičky s vysvetlením, že za pomoci toxicite v prvom trimestri, je rastlina.

Je to úžasné, ale je to zázrak prírody je jednoducho "záchranná vesta" pre tehotné ženy pri nevoľnosti. Nič nebude fungovať rýchlejšie a lepšie ako mincovní, guma alebo mätový čaj. Ale to by malo rešpektovať princíp činnosti.

Honey - účinný prostriedok boja proti otravy

Produkt je nenahraditeľný prírodné antiseptikum. Ale med je dobrá, a to nielen pri liečbe prechladnutia a rán. Je to jednoducho skvelý a účinný liek na túto chorobu tehotných žien ako toxémie.

Vzhľadom k majetku rýchlo prispôsobil nádherné medu tela vyplní všetky potrebné živiny, vitamíny a minerály. Ale čo je najdôležitejšie - je schopný ochrániť proti pocitom nevoľnosti.

Delicious "liek" by mala trvať asi jedna polievková lyžica denne.

šípky nevoľnosť

Od dávnych čias, ženy vedia, že dobrá pomoc od toxémie. Nezanedbávajte obľúbené recepty. Sú veľmi účinné.

Ďalším skvelým pomocníkom tehotná - divoká ruža. Má vynikajúce prirodzené vlastnosti, ktoré prispievajú k celkovému prečisteniu telo toxických prvkov.

Dvakrát rovnako účinná ako jej vplyv je poukázať na využitie ovocie vo forme vývare v kombinácii s medom. Potom sa nápoj ihneď po jedle. Toto je ekvivalentná alternatívou odvar sušeného ovocia.

využitie zázvoru

Lekári hovoria, že pomáha pri toxikosa bežného zázvoru. Je to veľmi efektívny, ale zároveň hlboko osobné liek na nevoľnosť. Jeho použitie môže ťažiť tehotná, alebo môže reagovať na nechcené alergické reakcie alebo pálenie záhy. V snahe zbaviť možných vedľajších účinkov po užívaní zázvoru, pred jeho použitím v akomkoľvek vopred namočiť produktu vo vode.

Všimnite si nejakú inú funkciu. V podstate predaj spĺňa Ginger Čína. Spravidla dovážať výrobky sú často zaobchádza s chemickými látkami, aby sa zvýšila trvanlivosť. To je dôvod, prečo je na maceráciou akéhokoľvek cudzieho výrobku dôležité.

A samozrejme, to je najlepšie použiť zázvor nie je vo svojej čistej podobe a ako prísada do čaju. Ale nezabudnite vziať prestávky a neumožňujú taký nápoj predávkovania.

lieky

Toxikózy, rovnako ako akákoľvek iná choroba by mala byť diagnostikovaná iba ošetrujúci lekár. Pre liekovú terapiu uchýliť v ťažkých prípadoch. Ale nezabudnite, že len lekár môže odporučiť, že ťaží zo silnej toxicity. Je prísne zakázané užívať drogy sami.

Keď silná nevoľnosť pacientovi odporučiť antiemetiká. Je však potrebné uvedomiť, že prevažná časť tablety tohto typu budúce múmie kontraindikovaná alebo má určitých podmienok a vedľajšie účinky. Preto sa užívanie drog je vhodné iba v prípade mimoriadnej udalosti, môžeme povedať extrémne. To znamená, že keď ostatné lieky a metódy nepomáhajú.

Najúčinnejšie a jemný antiemetickej lieky sú:

• "Prometazín".
• "Metoklopromid".
• "Meclizine."
• "Diphenhydramine".

Ale ich použitie by mala byť veľmi opatrní a len na odporúčanie ošetrujúceho lekára.