Prečo znecitlivenie rúk vo sne?

Zdravý spánok - pekná potreba v ľudskom tele, tentoraz odpočinku a zotavenia. Ale čo keď v dopoludňajších hodinách znecitlivenie rúk, alebo sa prebudí uprostred noci s nepríjemnými bolestivými vnemami? To hovorí, že na prvom mieste, že nemáte získať potrebný odpočinok na vás, a preto je dôležité identifikovať a odstrániť akékoľvek necitlivosť.

Prečo znecitlivenie rúk vo sne?

Necitlivosť javí ako tupá bolesť ustupuje za úsvitu, a potom sa zvyšuje brnenie. Pocit postupne mizne, ale môžu zostať po určitú dobu pocit nepohodlia. Príčiny týchto pocitov môže byť niekoľko. Prvým a najbežnejším - nesprávne zdvihol vankúš. Príliš vysoký valec podporuje neprirodzené vytesnením ciev v krčnej chrbtice, čo vedie k narušeniu krvného obehu v horných končatín. V prípade, že znecitlivenie rúk vo sne - bez ohľadu na to, vpravo alebo vľavo - v prvom rade venovať pozornosť na vankúši. Všeobecne platí, že trápne pozície tela počas spánku vedie k rovnakému výsledku, napríklad, ak máte radi priložiť ruky pod hlavou alebo hodiť aj pre ňu. Spať na ľavej strane, napríklad, je škodlivé samo o sebe, ako dodatočná záťaž na srdce. Ale kvôli tomu, že je tiež pravdepodobné, že znecitlivenie ľavú ruku. Čo robiť v takej situácii? Požiadajte niekoho z rodiny dohliadnuť na to, ako spíte, a keď si to zle, budete to nedovolí. Tento druh návyky vštepiť pomerne rýchlo.

Ešte kontaktovať svojho lekára?

Keď sa znecitlivenie rúk vo sne, ako sa zdá nepríjemné, ale to nie je vnímaná ako niečo nebezpečné pre zdravie. Avšak, toto nie je vždy prípad. Ak je príčinou necitlivosť bolo nesprávne polohy počas spánku, starosť je naozaj o. Ale ak to nie je ono, mali zaobchádzať záležitosť vážne. Poraďte sa s lekárom, ktorý vám zistenie príčiny necitlivosti. To môže byť, napríklad, nepravidelnosti v periférnom alebo centrálnom nervovom systéme, ktoré sa vyvinuli v dôsledku herniated diskov, degeneratívne ochorenie disku alebo polyneuropatie. V tomto prípade budete znecitlivenie obe končatiny striedavo. Na druhu strnulé ruky vo sne - vpravo alebo vľavo - určuje konečnú diagnózu. Na ľavej strane sú spojené problémy, ako sú srdcové ochorenia. Tiež pocit môže hovoriť o blížiacej sa mŕtvica alebo menšie mŕtvicu. Pravá ruka je zvyčajne vylučujú srdcové problémy, ale hovorí o patologických stavov spojených s artrózou a artritídou, problémy s krvnými cievami. Okrem toho, necitlivosť horných končatín môže indikovať prítomnosť syndrómu tunela, zadný problémy s krvným tlakom, tak i psychické problémy: stres, preťaženie.

iné príčiny

Okrem vyššie uvedeného, ku znecitlivenie rúk môže spôsobiť, že niektoré poruchy systému a chronických ochorení. To znamená, že napríklad, diabetes mellitus, roztrúsená skleróza, chudokrvnosť, cievne dystónia, hypovitaminóza, a ešte oveľa viac. Pravú príčinu možno nastaviť iba lekár. Postarať sa o seba a zostať zdravý!