Ako variť banán džús doma: recepty. Všetky výhody a škôd z banánového džúsu

, Bude musieť snažiť dostať banán džús. Jednoducho si drink z ďalších viac šťavnatých plodov. Ale dnes vám ukážeme, ako uvariť lahodnú šťavu doma, jeho nebezpečenstvo a prínosov.

Užitočné kvalita banánovej šťavy

Banány sú milovaní všetkými. Toto voňavé, príjemnej chuti ovocie láka svojou žiarivou žltou farbou, a chcem to urobiť sám s banánom šťavou zrelých dobroty. Výhody a škody, ako dve strany mince, existuje v akýchkoľvek výrobkoch, a banány nie sú výnimkou. Ak chcete začať, odporúčame zoznámiť s užitočnými vlastnosťami výrobku.

Mnohí veria, že banán nie je užitočné zemiakového škrobu a okrem toho nič nie je. Je to mylná predstava: banán džús a banán sú bohaté, pokiaľ ide o obsah vitamínov a minerálov produktov. Aj v leví podiel ovocia draselného obsahuje horčík a fosfor, železo, zinok, selén a meď. Všetky tieto látky sú užitočné pre ľudí, ktorí trpia srdcovým zlyhaním, a každému, kto sa zaujíma o svoje zdravie.

Banány obsahujú beta-karotén, sacharidy, tokoferol a kyselina askorbová. Všetky tieto komponenty sú nevyhnutné pre dobrý imunitný systém, sýtosti tela. Tiež, banány sú bohaté na vitamíny B

Banánový džús je užitočné, pretože to podporuje vylučovanie toxínov, prečisťuje tráviaci trakt toxínov. Zlepšuje pamäť, svalový rast. Tento nápoj je vhodný pri nespavosti a nervové poruchy. Pomáha zdravia v vredovej choroby, môže zabrániť krvácanie do žalúdka alebo čriev.

Priaznivci tradičnej medicíny tvrdí, že banán džús môže zvýšiť libido, zabraňuje impotenciu, priaznivý vplyv na erektilnej funkciu.

Poškodenie banánového džúsu

Banánový džús by nemali byť konzumované ľuďmi, ktorí sú predmetom k srdcovému infarktu, tromboflebitída, kŕčové žily. V týchto prípadoch sa telo bude viac škody ako úžitku.

Tiež neberte pitie, bez toho, aby jedlo v predstihu. V prípade, že žalúdok je prázdny, a to bolo banánovej šťavy sa môže objaviť nadúvanie a iné nepríjemné príznaky.

V zriedkavých prípadoch, to šťava môže spôsobovať alergické reakcie. Pri nákupe banány zvoliť len zrelé plody v kontrolovaných obchodoch.

Banánovej šťavy: receptúra doma

Mnoho ľudí dáva prednosť urobiť vlastné šťavy a robí správnu vec. Vzhľadom k tomu len čerstvý džús je užitočné, a to len po varení stojí za pár hodín. Obchody vlastné dobré pitie nebude robiť, ale len uhasiť smäd. To, čo sa zaujímajú o úžitkovej strany ovocie, a tak pripraviť sami veľa obľúbený banánový džús. Odšťavovač nemôžete dostať drop a banánovej šťavy, takže si mixér.

Šťava by mala trvať len zrelé plody, aj po ich umytí. Peel, kotleta trochu (môžete rozbiť alebo znížiť), takže kaša za použitia miešačky neustále pridanie čistú vodu alebo mlieko na požadovanú hrúbku. môžete pridať cukor alebo med, ak je to žiaduce.

Užitočné banánu mrkva mix

Je úžasné, pre svoje blahodarné vlastnosti výrobku. Variť, budete potrebovať asi jeden a pol kilogramov vyčisteného mrkvy a banánov dužiny asi sto gramov.

Banán s použitím mixéra by mal pyré a mrkvu podrobený pretiahnuť odšťavovač. Pripojte získať prísady a teraz chuť. To nepotrebuje ďalší sladidlá - dosť z nich v samotnom ovocí.

Banana + jahoda: obľúbený detský šťava

Potešiť svoje deti a seba, lahodný nápoj, pripravte jahoda-banán džús. Recept je jednoduchý na banality:

• Bude to trvať len jeden zrelé plody banánu, tristo gramov šťavnatých jahôd. Všetky ingrediencie sú dobre premyjú, ako sa zbaviť stopky. Prvá vec, ktorú stojí za to mixér nakrájame jahody, a potom pridajte do neho banán a nakrájajte ju a dobre premiešajte. Ihneď obe zložky grind nie je nutná, pretože banán dužina a šťava bude tmavo hnedá nepríjemné.
• Pridajte výsledná hmotnosť trochou vody alebo mlieka získať potrebné konzistencie.

zvyšuje efektivitu

Na všedný deň Nezdalo sa, že tvrdej práce v dopoludňajších hodinách sa pohár banánového džúsu, ale nie vo svojej čistej podobe. Je potrebné zmiešať dužinu s dvoma banánovej šťavy dve čerstvá zelená jablká a rovnaké množstvo mrkvovej šťavy. Pridať trochu vody, medu a nasekanými vlašskými orechmi alebo mandľami. Výsledok výkonu ocenia šéfmi, a budete ohromení počtu prípadov, ktoré možno vykonať.

Ho použiť ako denný nápoj môže. Ten prinesie len výhody, samozrejme, v neprítomnosti kontraindikácií.

Ako liečiť kašeľ banánový džús?

K liečbe kašľa, je užitočné banánový džús. Najmä ako "liek" ocenia deti, ktoré nemajú otvoriť ústa pri pohľade na horkú medicínu.

Na prípravu nápoja, ktorý je schopný prekonať záchvaty kašľa a zbaviť baktérií, ktoré spôsobujú to, budete potrebovať niekoľko zložiek:

• jeden zrelý banán;
• kakaový prášok (tri polievkové lyžice);
• pohár vareného mlieka;
• med.

Banana treba rozdrviť vidličkou alebo mixéra, premiešame s kašou kakaa. Zmes nalejeme mlieko, pridáme med (to bude stačiť lyžičky). Jedná sa o dobre namiešaný kokteil vo forme tepla na pitie pred spaním. Takáto liečba je veľmi efektívna a chutné. To môže pokračovať po dobu piatich dní.

To je taký úžasný banánový džús. Ukazuje sa, že je nielen chutné, ale tiež veľmi užitočné. Všetko výborné zdravie, a dúfame, že tieto príklady receptov bude užitočné!