Keď ruky ísť znecitlivenie?

Krátkodobé a len zriedka pocit, že vaše ruky ísť znecitlivenie, nemožno vždy ukazujú na prítomnosť akejkoľvek choroby. V takých prípadoch, štát je zvyčajne dôsledkom stláčanie nádoby a nervové zväzky, čo spôsobuje poruchy prekrvenia. Často necitlivé ruky a niesť ťažké tašky, trvalú prevádzku na vzbudil končatín, nesprávne sedenie držanie tela, tesným oblečením. Uvoľnenie zužujúci sa časti prispieva k obnoveniu krvného obehu a odstránenie nepríjemných príznakov.

Prečo necitlivé ruky a nohy?

Pravidelný výskyt nepohodlie v končatinách môže znamenať vážnu chorobu. Medzi najčastejšie ochorenia, pri ktorých skrehnuté ruky, patrí k poklesu hladiny cukru v krvi, pohlavné hormóny a štítnej žľazy, rovnako ako nedostatočné množstvo vitamínov B a minerálov porúch výmenné procesy. Ak chcete určiť presná príčina lekárskeho vyšetrenia je nutné.

Znížený obsah cukru v krvi, môže byť vyvolaná cukrovka, ochorenia zažívacieho traktu so zlou absorpciou, pankreatitída. ochorenie štítnej žľazy (hypotyreóza) spôsobuje zníženie množstva tyroxínu. Zníženie hladiny pohlavných hormónov vždy sprevádza menopauze, gynekologických ochorení u žien a urologických ochorení u mužov. Nedostatočné vstrebávanie prevádzaného závažným ochorením alebo podvýživy spôsobuje nedostatok minerálov a vitamínov.

Druhé miesto po príčinách menového charakteru zaujímajú ochorenia pohybového aparátu. Typicky, v týchto prípadoch, necitlivé ruky v dôsledku zovretia ciev a nervov. Veľmi časté krčnej osteochondrózy alebo herniated medzistavcovej platničky vyvolá zovretie nervové vlákna. Pri identifikácii zmeny na kĺboch pozorovanej Porušenie väzy, čo vedie k vzniku bolesti v ramenách, krku, paží a necitlivosť. Ako prax ukazuje, rušenie sa vyskytuje na jednej strane.

Menej častým dôvodom pre znecitlivenie ruky v noci , najmä sú choroby. Takže ten pocit môže byť vyvolaná poruchou prekrvenia končatín. Hlavnými faktormi, ktoré obmedzujú negatívny vplyv na krvné cievy v rukách, sú nervózni stres a chladné. Znecitlivenie prstov nastane a polevropatii (lézie malých nervových vlákien). Pocity sa často vyskytujú v noci, naznačujú, spravidla na srdcové choroby.

Ak chcete obnoviť prekrvenie v mnohých prípadoch stačí len podať ruku, stlačiť niekoľkokrát sa roztvoria päsť. Okrem toho bude stáť pomôcť zmierniť cvičenie pre vaše prsty.

Ako preventívne opatrenia, aby sa zabránilo metabolických porúch, je vhodné vziať vitamínové a minerálne doplnky. Fyzická aktivita môže pomôcť zabrániť obehové problémy a udržiavať pohyblivosť kĺbov. Je potrebné poznamenať, že pravidelné ranné cvičenie je veľmi priaznivý vplyv na kondíciu organizmu ako celku. Avšak, práca by nemala nahrádzať výkon. Vzhľadom k tomu, počas ranné cvičenie za účasti všetkých svalových skupín. Kým v práci, zvyčajne stereotypné pohyby.

Pri absencii vážnych zdravotných problémov v periodickej vzhľadu necitlivosť v končatinách sa odporúča revidovať režim odpočinku a cvičenia. Okrem toho by malo odstrániť emocionálny stres. Ak chcete zachovať celkový vzhľad tela je vhodné navštíviť masážne kurz. V niektorých prípadoch môže lekár odporučiť injekcie kyselinu nikotínovú. To pomáha obnoviť krvné zásobenie malého kalibru plavidiel.