Šport a FitnessVodné športy

Plávať v zime v Petrohrade? Vitajte na "October" bazéna!

Už ste niekedy pocit, že neobvyklé ľahkosť po plávaní? Ste odplaví stres a bolesť v sprche? Ak máte pocit, magickú silu vody pre seba, vodné športy - tou najlepšou voľbou môžete urobiť pre seba a svoje dieťa. Obyvatelia Petrohradu dnes môžu ísť do bazéna "Red October".

V skutočnosti, "Rudý október" - športový komplex, postavený raz pre pracovníkov rovnakého mena podniku, vyrába motory a súčiastky pre letecký priemysel. Je mylná predstava, že bazény v športových centrách sú určené pre tých, ktorí sú zapojení do "krajiny" sekcie klubu. Akonáhle plávať tu mohol len zamestnanci elektrárne, ale dnes "október" Bazén je otvorený všetkým prichádzajúcim.

Najrýchlejší spôsob, ako sa dostať do areálu - metrom do stanice "akademickej", "Area of Courage" alebo "polytechniky". "Október" Bazén je len pár krokov od stanice metra na Prospect neporazený, 10.

Aeróbne časť komplexné práce (klasické, step, pamp-, šmykľavka, odizolovanie, Pilates, fitbol a ďalšie), kulturistika, bojové umenia, početné tanec. Triedy sú organizované pre dospelých i deti. Športový areál je klub-school "Aramis" - jedna z 5 miest v Petrohrade, kde sa deti aj dospelí môžu naučiť umeniu oplotenia.

"Októbra" - bazén nie je príliš veľká (4 dráhy), ale multifunkčný. Voda miska 25 metrov môžu nielen plávať, ale tiež tešiť na vírivku. Bazén naplnená čerstvou vodou (vyčistené chlórovaním s prídavkom ďalších zložiek). Hĺbka cup (od 145 cm do 280 cm) umožňuje pohodlné plávanie pre dospelých a deti od 7 rokov. Deti 2-6 rokov prišiel do bazéna len s rodičmi. Pre prehrávanie návštevníci musia mať lekárske potvrdenie.

Pool "október" ponúka bezplatné plávanie pre dospelých, zamestnávanie rodinných skupinách a učí plávať deti (pre cvičenie v posilňovni). Pre niektoré z volieb ako možný lístky jednorazové návštevnosti a nákupných pre 4, 8, 10 alebo 12 lekcií za mesiac. Čo bude táto trieda pre vás a vaše dieťa? Plávanie rozvíja všetky svalové skupiny, vytvára krásnu postavu (najmä u chlapcov), odľahčuje chrbticu, podporuje správne držanie tela, hlboké dýchanie.

Tento jemný športový: môžu dokonca rokovať s tými, ktorí majú problémy s chrbticou a kĺbmi. Triedy zníženiu tlaku a zníženie hmotnosti, zlepšenie funkcie srdca, aktivujú látkovú výmenu, trénovať vytrvalosť a, samozrejme, zlepšiť náladu. Pool začína v 9 hodín a končí v 21.45. Doba trvania je 30 minút, pretože oneskorenie je nežiaduce. Náklady na návštevu v dopoludňajších hodinách, je oveľa nižšia ako vo večerných hodinách. Medzi doplnkové služby a športové centrum ponúka kurzy pre tehotné ženy, za prítomnosti odborníkov - skupina vodný aerobik.

V poslednej dobe, "október" Pool zhromažďovanie dievčatá 5-9 roky v platenej školenia tím synchronizovaného plávania. Ako je známe, synchronizované plávanie má veľkú tradíciu v Rusku, v Petrohradu športovej školy "Hope" pracuje už od roku 1988. Dievčatá sa učia základy potápania (vrátane simultánne) poskytujú choreografie, telocvičňa, akrobatické a tanečné tréning. Sa môžu zapojiť ako "pre seba" a "pre šport vysokých úspechov" s následným prechodom na rozpočtovej skupiny. Pohodlne si môžete zapísať do časti na jeseň, a medzi akademického roka.

Ak žijete v okrese Kalinin Petrohradu - vitajte na renovovaný v roku 2009, športový areál "Rudý október"!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sk.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.