Panika - Čo je to? Príčiny, príznaky, typy, tvary, liečba

Štatistika hovorí, že viac ako 45% svetovej populácie je predmetom záchvaty paniky. Vo väčšine prípadov, s jedným útokom spôsobí reťaz ako paniky, a to v poradí, komplikuje život.

Panika - to nie je plnohodnotná ochorenia a psychické poruchy. Je charakterizovaná tým, náhle a nevysvetliteľné záchvaty strachu. Termín "panika" - to je definícia psychológie, čo znamená, dochádza bez prítomnosti akéhokoľvek zjavného dôvodu stavu. Záchvaty môžu vyskytovať v preplnených miestach, a naopak, v uzavretom priestore. Čas trvania paniky nie je viac ako hodinu, zatiaľ čo frekvencia - asi tri týždenne.

Príčiny záchvaty paniky

Takmer každý si pamätá o osobitný status, čo je spôsobené stresom, ktorý predchádza záchvat paniky: búšenie srdca, telo spustí horúcu vlnu, tu je zviera strach. V prípade, že stresový faktor nie je vylúčené, ale skôr zvyšuje, ako je hádka v rodine alebo problém ísť do práce je naberať na sile, opakovanie takého stavu je to možné. Ak panika vyvíja, dôvody môžu byť rôzne, ale sú najčastejšie:

1. Stresové situácie, pri ktorej sú všetky skúsenosti boli presunuté do podvedomia.
2. Konštantná konflikty na pracovisku, v rodine.
3. Psychologické trauma.
4. Nervózny alebo fyzické vyčerpanie, emocionálne alebo psychickej záťaži.
5. Konštantná očakávania stresujúcej situácii.
6. Hormonálne poruchy.
7. zneužívanie návykových látok.
8. Duševné poruchy, ako sú depresie alebo fóbie prítomnosti.
9. Rozrušenie autonómnych centier.

Fyziologická spôsobuje paniku

S ohľadom na fyziologické základe paniky, panika (to náhly záchvat strachu) dochádza v dôsledku uvoľňovania do krvného obehu obrovskej dávka adrenalínu. Telo reaguje na takú túžbu utiecť, skryť alebo bojovať, aby odolávali situáciu. Je pravidlom, takže je zobrazené panika. Príčiny záchvaty paniky môžu byť spojené s týmito ochoreniami:

• feochromocytóm (hormonálne aktívny nádor, ktorý je lokalizovaný v endokrinného systému a prideľuje veľké množstvo adrenalínu);
• fóbie (patologický stav charakterizovaný paniku pred určitú javu alebo vec);
• diabetes, hypertyreóza alebo iné endokrinné ochorenia;
• somatoformné porucha (sťažujúci sa pacient na žalúdočné prevádzky určitého orgánu, ale v skutočnosti žiadny taký problém);
• srdcové choroby;
• porušenie tkaniva dýchanie;
• dystónia;
• cardiopsychoneurosis.

To môže spôsobiť záchvaty paniky a niektoré lieky.

rizikové skupiny

Niektoré skupiny ľudí sú zvlášť náchylné k záchvaty paniky. Najmä to platí pre rokov. Najčastejšie trpí touto poruchou u osôb vo veku 20 až 45 rokov, u žien takmer trikrát častejšie ako muži. To bolo počas tejto doby sa prijalo viacero z najdôležitejších rozhodnutí, ako je výber osoby na živote alebo prácu alebo peniaze pre dušu.

U žien sa tieto stavy častejšie vzhľadom na ich fyziologické vlastnosti, ako v určitých obdobiach života sa mení hormonálnej hladiny. Navyše, oni sú viac neistá a majú tendenciu brať všetko k srdcu. Niet divu, že ženy, ktoré sa obracajú k psychológovi pre pomoc. Čo sa týka mužov, mnoho z nich riešiť svoje problémy pomocou pitie alkoholu.

Klasifikácia záchvaty paniky

V medicíne, existujú tri typy paniky, v závislosti na príčine útoku:

1. Spontánna - neexistuje žiadny dôvod, prečo sa náhle objaví.
2. Situačný - útok vyprovokovaný zvláštnymi podmienkami, ktoré boli pôvodne traumatizujúce pre osobu, dôvodom môže byť, a očakávania vytvorenie takých podmienok.
3. Podmienečne situačná - záchvat paniky je výsledkom vystavenie určitého stimul, ktorý je chemické alebo biologické. Najmä to platí pre príjem alkoholu. Avšak, tento vzťah nie je vždy sledovateľné.

klinický obraz

Záchvat paniky je osobitný režim. Počas vykonávania každodenných úloh na osobu bezdôvodne zaútočil intenzívneho strachu, zároveň to cítil závraty, búšenie srdca, tam je pocit, že krajina bola skĺznutie pod nohami. Muž zle strach, je strach zo smrti, mohol by stratiť vedomie. V niektorých prípadoch, že obeť je sanitka, pretože sa zdá sa mu, že jeho srdce čoskoro zlyhať. Avšak, lekári nemôžu diagnostikovať akékoľvek nezrovnalosti. Človek môže ísť mnohých odborníkov, ale odpoveď je nepravdepodobné, že bude nájdený. Výsledkom je, že to môže vyvinúť fóbie, že znovu a znovu sa spustí záchvaty paniky.

príznaky panické

Hlavnými príznakmi paniky, bez ohľadu na príčinu, sú nasledujúce:

• búšenie srdca a pulz;
• zvýšené potenie;
• tras, tras;
• dýchavičnosť;
• pocitu dusenia;
• bolesť na hrudi, nepríjemné pocity;
• nevoľnosť;
• závraty, čo môže viesť k strate vedomia;
• derealizácia;
• odosobnenie;
• Strach z šalejú po strate kontroly.

K dispozícii sú aj atypické symptómy, ako sú svalové kŕče, vracanie, záchvaty, nadmerné močenie.

Počas paniky v tele aktivovaný adrenalínu, ktorý dáva zodpovedajúcu reakciu nervového systému, hoci ako takého nebezpečenstva a nie. Bohužiaľ, na konci útoku sa pacientov stav nezlepší, pretože toto, a tam je rad záchvaty paniky. To je dôvod, prečo by ste mali vedieť, ako rozvíjať panike, príčiny a príznaky.

Terapia: Má integrovaný prístup

Panic Liečba obvykle zložité. Existuje niekoľko metód liečby. To znamená, že liečba je schopný súčasne odstránenie symptómov a prevenciu ich vzniku. Dĺžka liečby asi 3 mesiace. Uvedomte si, že všetky udalosti lekára. Používa na zmiernenie príznakov "Corvalol", "Glitsised", "Validol" a varovať - "Peržan", "New Passsit" a ďalšie sedatíva. V niektorých prípadoch je opodstatnené používanie antidepresív, ako je napríklad "paroxetín" alebo "sertralínu".

Homeopatia je účinná iba v prípade, že pacient nemá žiadne zlozvyky. Psychoterapia (hypnózy alebo kognitívno-behaviorálna terapia), je jedným z najúčinnejších liečby. Prístup ku každému pacientovi je iný, takže pred začatím liečby, lekár starostlivo skúma príčinu paniky.

Prvá vec, ktorú si uvedomiť, že nie je choroba, a nie ohrozenia života, pretože panika - táto porucha je spojená s pocitom bezpríčinné strachu. Ďalej musíte sa zbaviť pocitov strachu, čo je príčinou následných útokov. Odporúča sa starostlivo skúmať symptómy a určiť, ktoré z prvých príznakov objavil, a to, čo nasledovalo. To umožní zistiť, aké sú spôsoby, ako vyriešiť pôvodný problém.

A nezabudnite, o zdravom životnom štýle, pretože veľmi často sa jedná o vyčerpaní nervového systému a celé telo a stáva sa príčinou paniky.