Niekoľko tipov na pamäti, niečo, čo zabudol

Moderné tempo života vyžaduje, aby každý muž veľkou pozornosťou. Ale často vo víre udalostí ľudí jednoducho zabudnúť na malé veci, ktoré musí robiť alebo hovoriť. Vysporiadať s týmto problémom, ako je to možné. K dispozícii je zoznam tipov na pamäti niečo, čo už zabudol.

pozor

Prvým z nich je povedať, aby nedošlo k riešeniu tohto problému, je lepšie sa vyhnúť. Z tohto dôvodu je nutné, aby maximálna pozor na celom svojom podnikaní a ľudí, s ktorým spolupracovníkmi. Treba ponoriť sa do všetkých oblastí života a snažia nestratiť zo zreteľa. Ak poviete, že tá či ona záležitosť - dôležité je, že mozog je nepravdepodobné, že jednoducho "vypnúť" a "hodiť" to z mojej hlavy.

združenie

No, či je možné, aby nastaviť sami, čo nestráca zo zreteľa potrebných vecí. Ale ak sú zabudnuté máte stále nejaké maličkosti, treba je nútený vrátiť sa do svojich myšlienok. Ak to chcete urobiť, použite celú radu pomocných látok. Rady, ako si pripomenúť, že zabudol, možno odporučiť v priebehu zostavení logického reťazca alebo združenia. Podľa tejto zásady, napríklad, je veľmi ľahko zapamätateľné telefónne čísla, domy a ďalšie dôležité údaje. Môžete tiež uložiť a nové mená a priezviská. Ak je osoba, napríklad názov Shulga, je len nutné, aby si predstaviť písanie listu s ľavou rukou. Toto združenie zostane v mozgu, a potom, čo vybudoval reťazec logiky, pamäte, rýchly "hodiť" vzostupný potrebné informácie.

Späť do minulosti

K dispozícii sú tipy, ako si zapamätať niečo, čo zabudol, ktoré budú užitočné pre ľudí, aby sa baviť aj v noci. K tomu, stačí začať si spomenúť na udalosti z doby, kedy došlo k jasné vedomie. Mimochodom, to lepšie spoločne, spolu s ľuďmi z tejto spoločnosti, ktorá spočívala včera. Tak skoro to bude možné zapamätať si dôležité veci a prísť k správnemu záveru.

rozptýlenie

Ak sa človek musí pamätať, napríklad meno slávne osobnosti, ale stále nedochádza, len musíme počkať, prejsť na niečo iné, jednoducho rozptýlenie. Môžete si byť istí, že po určitej dobe požadovanej skutočnosti, alebo osoba sa "vznáša" v hlave.

výcvik

Nie je požiadať o radu o tom, ako si zapamätať veci zabudnuté a vylúčená v maximálnom malej výpadky pamäti, ktoré často sprevádzajú život obyčajného človeka, môžete ľahko trénovať svoju pamäť, pričom jej každodennú záťaž. Štúdia poézie alebo prózy, zapamätanie nových skladieb - to všetko prispieva k dobrému fungovaniu mozgu.

živiny

Vedci ukázali, že konzumácia niektorých produktov má pozitívny vplyv na funkciu mozgu. Napríklad, ak človek zabudol, čo sa mi páči, a potom, v jeho tele je nedostatok bóru, zinku alebo železa. Náplň plechovka s pomocou čerstvého a varená zelenina a ovocie, ako aj pravidelné konzumácie mäsa.

lieky

Pomáhajú mozog a zlepšenie pamäti môže byť tiež prostredníctvom rôznych liekov, ktoré sú teraz uvoľnená v lekárni aj bez lekárskeho predpisu. Mať priebeh liečby, môže človek cítiť zlepšenie. Ale táto možnosť je lepšie použiť pre starších ľudí, ktorí majú zabudnutia spojené s počtom rokov žili.