Emočné pamäte a metódy jej rozvoja

Pamäť v psychológii je hromadenie niektorých procesov, priamo zodpovedné za ukladanie, hromadenie, a ak je to potrebné, hrať rôzne druhy informačných štruktúr. Emočné pamäť - je akumulácia a reprodukcia skúsený emocionálny zážitok, ktorý pevne "pájený" v psychike určitej udalosti spôsobené emóciami.

Ako zvládnuť tento druh pamäte, k rozvoju a posilnenie tejto schopnosti? Čo je aktivovaná funkcia pamäte na zmysly a emócie. Bez schopnosti pamätať na traumatickú skúsenosť človeka nie je schopná plne rozvinúť.

Druhy pamäte: emočná pamäť

Slávny psychológ P. P. Blonski identifikované 4 hlavné typy pamäti. Základňa rozdelenie pamäte motora, emocionálne, nápadité a logické je, že niektoré duševné aktivita je výraznejší v procese zapamätanie. To znamená, že pamäť je:

1. Motor - memorovat pohyby. Jazda na bicykli, korčuľovanie, pletenie - to všetko je možné vďaka práci motora alebo inej pamäte motora.
2. Emočné - schopnosť pamätať pocity a emócie spojené s objektom, udalosť alebo jav.
3. Tvaru - pamäť prírodné obrazy, obrázky a sluchové gustatory alebo koncepčné konštantné vytvorený v abstraktným spôsobom.
4. Verbálna logiku. Zapamätanie mentálne obrazy, koncepty obsiahnuté v slov a vzťahy medzi pojmami. To sa vyvíja, keď dieťa už môžu vnímať abstraktné kategórie.

Verbálne a logický typ pamäte je najzložitejšie a rozvíja najneskôr do iných druhov, vzhľadom k silnej vôli úsilie. Ak je logické pamäte je dobre vyvinuté, potom sa to stane dospelý vedúci kompletný duševnú činnosť. Potom sa človek môže riadiť a kontrolovať všetky procesy zapamätanie a reprodukciu.

Pokiaľ ide o emočné pamäť, je to práve tento proces zohráva kľúčovú úlohu vo vývoji socializované osobnosti. Je nemožné, aby rozhodnutie o ich budúce činnosti, bez toho aby sa spoliehať na ich vnútorných stavov. Bez memorovanie emocionálny stav človeka, nemohla som učiť sa zo svojich chýb.

Ako emočné pamäť

Práca je založená na interakcii niekoľkých konštrukčných prvkov: skutočné emócie, pozitívne alebo negatívne, pocitov, myšlienok a informácií, ktoré motivuje myšlienky a pocity jedinca. Sú úzko späté, a to je nemožné oddeliť súčasti v prúde vedomia. Ako sa zapamätanie emócie?

Skúsený situácií či javu zanecháva stopy na psychike, nazvaný engram. Emócie nám umožňujú zistiť, ako úspešne pridaný náš vzťah s komunitou a či osobný vzťah úspešný. Čím silnejšie emócie, tým jasnejšie a jasnejšie engram. Potom náhle pripomienkou môže prebudiť túto skladbu v pamäti a "vytiahnuť" všetky emócie. Avšak sila a kvalita reprodukovanej emócií opäť líši od primárneho reakcie. Napríklad, po niekoľkých rokoch, udalosť, ktorá rozrušila, už môže byť vnímaná ako zábavná akcia. To je spôsobené tým, že duševné zhodnotenie udalostí je už iná.

V procese spomínanie často zovšeobecnenie skúseností. To znamená, že stimul, ktorý spôsobil zážitok v kombinácii s časom a iné stimuly. Z toho, kto niekedy nedá jasne spomenúť na skutočný dôvod pre svoj strach.

Emocionálne a nápadité druhy pamäte

Emočné pamäti u ľudí je úzko spojená s obrazmi. Vzhľadom k tomu, emócie sú lakované žiarivo golierikom skúsených akcií a vzorov, náš mozog je schopný produkovať nové obrázky, ktoré neexistovali. To znamená, že na vytváranie umeleckých diel a poézie.

Obrázky môžu byť vizuálne, čuchové a dokonca aj chuť. Emočné obrazy sú najlepšie si pamätal hercov a básnikov. To je pre týchto ľudí, emocionálne pamäť je vždy vedúci. A rovnako ako v akomkoľvek inom odbore, obrazy musí byť schopný zvládnuť.

Ako vytvoriť umelecké dielo? Úloha emočné pamäte

Ľudia z kreatívnych profesií pracujú aj obrázky. Musí byť schopný analyzovať a syntetizovať obrazy annalogii viesť a vytvárať nové nápady. Bez neustálej pozornosti k týmto umsvennym procesov; k nahromadeným emocionálny zážitok obrazov bude rozmazaný. V súlade s tým, herec nemôže dosť chytrý, aby s nimi hrať na javisku.

Dôležitá je schopnosť zdvihnúť obraz každého reťazca podobné obrázky. Všetci veľkí géniovia boli schopní udržať spomienku na množstvo týchto reťazcov emocionálnych obrazov, ktoré sú potom zakotvené v hudbe alebo kreslenie. To sa dá naučiť. Ďalším dôležitým rysom emocionálne pamäti tvorivú osobnosť - nízky prah. Nižší prah emocionálne citlivosti, tým viac informácií o svete a ostatných ľudí tvorivý človek môže vnímať a stelesňujú.

Fyziologická Základom pamäte

Existencia emócií bol potvrdený vedou, kedy v hĺbke spánkového laloku mozgovej otvorenej oblasti zvanej amygdala. Pre vznik emócií spĺňa túto časť limbického systému. Ale autonómnej zmeny v tele pod vplyvom strachu, napríklad - to je práca hypotalamu. Procesy prebiehajúce v limbickom systéme, a majú elektrické a biochemické povahy; ovplyvňujú stav všetkých orgánov a systémov.

Emócie sú preto vždy sprevádzaná aktiváciou nervového systému a zmeny krvného tlaku.

živý organizmus sa vyvíja pomocou motivácie vďaka práci limbického systému. Správanie či nevedome zamerané na miesto, kde sa človek dostane výstuž v podobe pozitívnych emócií, alebo blokované, keď tvárou v tvár strachu alebo bolesti.

Všetky silné emócie sú stanovené v pamäti kvôli tvorbe synaptických spojení. Pri tvorbe pamäti odtlačok zahŕňajúce rôzne časti mozgu:

• kôra: parietálnej, temporálnej a frontálne;
• mozoček je zodpovedný za ukladanie pohyby tela;
• hippocampus;
• bazálnej gangliá.

Komunikácia medzi neurónmi nie je nadviazané okamžite. Tam je dôležitá práca chemikálie, ako sú endorfíny, enkefalíny a vápnika. Tieto látky - neurotransmitery - hormóny, ktoré vysielajú impulzy medzi neurónmi.

Na Proces ukladania do pamäti vyžaduje energiu a bielkoviny. Preto je pre dobrú pamäť je potreba sa dobre najesť.

Rozvoj emočnej pamäte u detí a dospelých

Ak chcete tento druh pamäte je lepšie rozvíjať dieťa, je potrebné, aby mu pomohla k "zapnúť" tvorivého myslenia častejšie na dopravu do historických pamiatok, a od detstva zvyknutý na svete literatúry a divadla.

U dospelých má nejaký druh pamäti jedného dominuje, a myseľ sa zameriava na určitý druh činnosti. Zmeniť vnímanie a začať myslieť inak tvarovanej dospelých osobnosť je veľmi ťažké. Avšak, emocionálne pamäť má každý, a to môže byť lepšie pokúsiť sa vyvinúť a uviesť na vedomej úrovni.

Aké úlohy je potrebné vykonať pre rozvoj tohto typu pamäte? Emocionálne Trénovanie pamäti, ak každý deň, čítal knihu, zapíšte si na papier, emócie, ktoré vyplývajú z pôsobenia obľúbenej knihy charakter. Potom skúste analyzovať vnútorný svet postáv, konflikty medzi ním a spoločnosťou. Si môžete vyzdvihnúť a film pre takúto analýzu.

Funkcia emocionálne pamäti

Prečo potrebujeme spomienku na človeka, ktorý sa nezaoberá kreativitu? Rozvoj emočné pamäť je nevyhnutná pre každého, pretože, ako jedinec bez emocionálneho zážitku nie je záujem o dialóg. Navyše, títo ľudia nie sú schopní vcítiť, zdieľať bolesť a v skutočnosti veľmi osamelý v mojom živote. Takže existuje niekoľko možností:

• To prispieva k rozvoju jedinca;
• vytvára emočnej inteligencie;
• Pomáha lepšie orientovať v spoločnosti, takže je potreba učiteľov a riaditeľov spoločností;
• To má vplyv na rozvoj tvorivosti.

Emočná inteligencia: tvorba

Emočná inteligencia - schopnosť chápať a ovládať svoje emócie. Bez rozvoja emočnej inteligencie úspešne riadiť tím nemôže. To je dôležitá vlastnosť skutočných vodcov.

Osoba so silnou emočná inteligencia je ľahké sa naučiť. On dostane spolu dobre s inými ľuďmi, pretože chápe, ako jeho vlastné a emócie druhých. On bol vždy priateľský a veselý.

záver

All správanie po celý život je postavený na základe emocionálne skúsenosť jednotlivca. zdieľaná pamäť základne na motore, emocionálnej, mentálnej aktivity je ten, ktorý je viac bežne používaný osobnosť.

Pre zachovanie a rozvoj emočný stav spĺňa všetky limbického systému. To zahŕňa: amygdala (amygdala), hypotalamus, mamilární telo, Hippocampus, čuchové trojuholník, iné štruktúry. Pamäť je tvorený syntézy dlhodobé spojenie medzi mozgových neurónov.

Schopnosť vytvoriť v prvom rade, vývoj obrazové-emocionálne pamäti. Spracovanie obrazovej pamäti potrebné pre tých, ktorí sa rozhodli venovať sa literárne, hudobné či pôsobiace kreativity.