Môžem piť kávu počas dojčenia?

Príliš veľa žien, najmä tých, ktorí majú radi sladké nápoje a nemôže bez nej žiť, po pôrode položiť otázku: "Je možné piť kávu počas dojčenia?" To je spôsobené tým, že obsahuje látku, ktorá môže nepriaznivo ovplyvniť dieťa.

trochu drink

Káva - je to možno jeden z najobľúbenejších nápojov. Vyrobiť ju z kávových zŕn. Teraz existujú rôzne druhy tohto nápoja. Napríklad, prirodzený káva, ktorá sa vyrába mletím pražených bôbov a následné varenie. Tiež existuje toľko odrôd, nie menej a metódy varenia. Takmer každá krajina má svoj vlastný proprietárne recept.

Aj v poslednej dobe došlo k ďalšej populárnej typy kávy :

• rozpustný;
• v práškovej forme;
• To je tiež v granulách.

Každý z týchto typov má svojich obdivovateľov a fanúšikov.

Zloženie kávy a jej vplyv na človeka

Aký dopad má kávy na ľudský organizmus? Najviac dobre známy schopnosti, čo je dôvod, prečo tento nápoj je tak populárny, je jeho schopnosť rozveseliť človeka. Príliš veľa ľudí nemôže predstaviť sami bez ranná šálka kávy. Ďalší z jej vplyvu na ľudský organizmus je to, že má močopudné účinky. Je tiež určený pre hypotenzných pacientov, a tých, ktorí trpia migrénami.

Ako súčasť kávy budú k dispozícii dostatočné množstvo živín (aminokyseliny, vitamíny a ďalšie.). To všetko robí tento nápoj je nielen chutné, ale i liečivá.

Vplyv kávy na dieťa prostredníctvom materského mlieka

Aké sú dôsledky pre dieťa môže byť, ak budete piť kávu pri dojčení?

• Dieťa sa stáva vznetlivý.
• Možno, že vzhľad vyrážky na tele.
• Vzhľadom k tomu, káva má schopnosť močopudné, dieťa môže stratiť veľa tekutín vzhľadom na to, že matka používa tento nápoj.
• Pri vymenovaní liekov, ktoré sú vo svojom zložení má kofeín, prípadné predávkovanie.
• Tiež piť komponenty môžu mať vplyv na rýchlosť výstupu tela vápnika a ďalších živín.

Avšak, nie všetky vyššie uvedené je potrebné brať doslovne. Takže mnohí odborníci sa domnievajú, že dojčiace matky môžu piť kávu, ak telo dieťaťa reaguje naň normálne. Ak to chcete urobiť, skontrolujte reakciu dieťaťa malé množstvo z nich.

Štúdia lekárov na "Káva a dieťa"

Avšak mnohí lekári sa domnievajú, že tento nápoj je škodlivý pre použitie v laktácii. To je spôsobené tým, že stiahnutie kofeínu dospelých je oveľa rýchlejší ako u dojčaťa. Preto existuje riziko jeho hromadeniu v tele. V dôsledku toho dieťaťa nervový systém je stále príliš nadšení, a v skutočnosti sa v tomto období, to je aktívna formácie a zriadenie. Normálny výstup kofeínu na dieťa bude jediný rok svojho života.

Okrem slezina dieťa môže získať a alergie rôznej miere vďaka svojej veľkej nahromadenie v tele.

To je to, čo lekári a zdôvodniť, prečo nie je možné kávu dojčiacich matiek. A ak nemôžete používať počas dojčenia, je to najlepšie, aby ignorovať túto radu.

Odporúčania pre matku, ktorá pije kávu počas laktácie

Pre dieťa cítiť dobre, keď moja matka ešte pitie tohto nápoja, rovnako ako znižujú potenciálne riziko, by mal dodržiavať niekoľko pravidiel:

• upustiť od jeho použitiu ihneď po narodení dieťaťa (tri mesiace), ak je jeho adaptácia k okolitému svetu, aby nové potraviny;
• ak nie je káva nie je možné, to je najlepšie zadať ju v strave prvej polovici dňa, aby dieťa nebolo prebudenia do večera;
• Tiež je potrebné vypiť pohárik, akonáhle sa dieťa pokormlyu;
• zatiaľ čo pitie kávy počas dojčenia a že existuje veľa tekutiny v ponuke;
• Tiež je nutné, aby do dietetických potravín, v ktorom je veľké množstvo prítomného vápnika (od kávy uľahčuje jeho rýchle odstránenie z tela);
• Odporúča sa tiež vypiť cez deň, jednu šálku, aby mali čas na odstránenie kofeínu z tela dieťaťa;
• preskúmať všetky potraviny obsahujúce kofeín a obmedziť všetky rovnaké jedna.

Ak máte dodržiavať vyššie uvedené odporúčania, že je možné, aby sa zabránilo negatívnym prejavom. Hlavná vec je, aby neustále sledovať stav dieťaťa, a to najmä v prvých dňoch po prvom použití.

Aký je najlepšia káva počas laktácie

Piť kávu počas dojčenia potrebujú kvalitnú produkciu. Lepšie, keď bude čerstvo zomletej zrno - v ktorom nápoj je oveľa menej kofeínu než kde použiť ready-made, zakúpený tovar. Aj v prípade, že zrná nie sú vyprážané, že je potrebné vopred smažiť a brúsenie musí byť veľké. To všetko pomôže znížiť množstvo kofeínu v nápoji. Tiež sa snaží piť kávu s mliekom, je možné znížiť množstvo spotrebovanej nápoja, ale chuť zostáva.

Pokiaľ budeme hovoriť o rozpustného produktu, obsahuje kofeín mnohonásobne viac, než na zem. To vychádza zo skutočnosti, že na prípravu rozpustných nápojových nepoužíva najlepšiu kvalitu zrna (pretože v zásade kupujúci vidí iba konečný produkt).

Takže ak chce matka dať si šálku kávy pri kŕmení materského mlieka, je lepšie, aby to bolo prirodzené. To spôsobí menej škody na dieťa.

Musím povedať niekoľko slov o tejto populárnej v poslednej dobe kávu ako zelená. Jeho dámy sa používa na zníženie telesnej hmotnosti. Samozrejme, že po pôrode, mnohí sú ochotní sa vrátiť do starých foriem, ale nerobia to tak rýchlo. Prvá vec, ktorú sa zamerať na potreby vášho dieťaťa, a tiež vziať do úvahy svoj modifikovaný organizmus. Po pôrode, bude to nejaký čas trvať, aby sa vrátil do normálu. No, potom, čo už môže byť použitá, a zelená káva chudnutie.

Ako sa pitie kávy na dojčenie

V zásade rozumné využívanie tejto voňavej poháre na množstvo mlieka by nemala byť ovplyvnená, ale ak vaša strava je jej veľký počet v čase, keď budete kŕmiť svoje dieťa, môže dôjsť k zníženiu jeho vygenerované číslo. Z tohto dôvodu sa odporúča pri používaní tohto nápoja nasledovať niektoré odporúčania, rovnako ako stravu, takže mlieko nezmizne. Alebo dokonca nahradiť kávu s dojčením iné užitočnejšie a menej nebezpečné nápoje.

Káva môže byť nahradený pri kŕmení dieťaťa

Ak sa rozhodnete piť kávu, zatiaľ čo kŕmenie jej dieťa, takže by nebolo na škodu, alebo z akéhokoľvek iného dôvodu, ale občas by bolo žiaduce, aby vám, že je možné použiť náhradky. Môže to byť:

• čakanka;
• v prípade, že dieťa nemá alergiu, môžete použiť celý rad bylinných čajov;
• možno použiť aj celý rad bylinných čajov;
• to bude užitočné variť kôpor vodichku miesto kôpru môžu byť použité aníz alebo rasca.

Tieto nápoje môžu nahradiť kávu pri dojčení, však, ako zavedenie ďalších produktov v matkinom strave by mali zahŕňať opatrne.

Z týchto náhrad sa najčastejšie hodí čakanka. Tento prírodný produkt je veľmi užitočné pre organizmus, rovnako ako jej chuť je veľmi podobná svojim obľúbeným nápojom.

S cieľom zlepšiť chuť, môžete pridať šálku kávy, dojčiacich matiek sa nič nestalo. Bude to ešte horšie, ak brániť svoje chuťové preferencie, ako je to stresujúce pre telo.