Len jedna cigareta denne môže viesť k smrti

Ste si istí, že fajčenie len jednu cigaretu denne nebude bolieť? Zamyslite sa znova, žiadať výskumní pracovníci. Dokonca jedna cigareta denne môže zvýšiť svoje šance na skoré smrti.

"Neexistuje žiadna bezpečná úroveň vystavenia tabakovému dymu" - povedal autor štúdie Maki Inoue-Choi amerického National Cancer Institute. "Odvykanie od fajčenia prospieva všetkým fajčiarom, bez ohľadu na to, koľko cigariet fajčia," - povedala v tlačovej správe inštitútu.

rysy štúdie

Vo svojej štúdii sa tím Inoue-Choi sledované údaje o viac ako 290 tisíc Američanov vo veku 59-82 rokov. Výskumníci chceli posúdiť riziká "light" fajčenie, ktorého rozsah je definovaný ako 10 alebo menej cigariet denne.

Všetci fajčiari boli požiadaní o ich zlozvyku na deviatich rôznych fázach svojho života, vo veku od 15 rokov a končiac 70.

V porovnaní s ľuďmi, ktorí sa snažili fajčiť, fajčiarov, ktorí v priemere nechajú jednu cigaretu denne po celý život mal 64% vyššie riziko predčasného úmrtia. Pre tých, ktorí fajčili jednu až 10 cigariet denne, bolo riziko 87%.

Nikdy nie je príliš skoro alebo príliš neskoro prestať fajčiť. Štúdia ukázala, že riziko predčasného úmrtia nižšia bývalých ľahkých fajčiarov ako u tých, ktorí neboli schopní vzdať sa cigariet, a to aj v prípade, že ich počet je nevýznamný v priebehu dňa. A mladší boli fajčiari, keď sa vzdali svoje návyky, čím nižšia je riziko.

Príčiny skorých fajčiarov smrti

Vedci tiež pozrel na konkrétnu príčinu smrti. V porovnaní s nefajčiarmi, ktorí nikdy nedotkol cigaretu, riziko úmrtia na rakovinu pľúc o 9 krát vyššie u tých, ktorí fajčili menej ako jednu cigaretu denne v priebehu svojho života, a 12-násobne u tých, ktorí fajčili, kto 10 cigariet denne.

Navyše tí, ktorí fajčili jednu až 10 cigariet denne, mali až šesťkrát vyššia pravdepodobnosť úmrtia z respiračných ochorení (ako je napríklad rozdutie pľúc), a pol krát väčšia pravdepodobnosť, že zomrú na srdcové choroby ako u nefajčiarov.

znalecký posudok

Lekári, ktorí pracujú s pacientmi k neboli prekvapení týchto nálezov.

"Neexistuje žiadna bezpečná úroveň fajčenia," - povedal Dr Ľan Horowitz - špecialista na pľúcnych chorôb v nemocnici "Lenox Hill" v New Yorku. - Prestať fajčiť je nutnosťou, ale je lepšie začať s fajčením ".

Patricia Folan vedie Centrum pre pôsobenie proti tabaku na zdravie v New Yorku. Povedala: "Mám skúsenosti s" light "fajčiarov, ktorí často nemajú sa považujú za" skutočné ". Na otázku, či fajčí, títo pacienti často reagujú, že to tak nie je. Fajčiarske návyky týchto ľudí je často skryté. Len sa opýtajte pacientov, či fajčí, nestačí získať presné odpovede na túto otázku. Možno by bolo najlepšie sa opýtať: "Keď bol v poslednej dobe, že fajčíš." To poskytuje pacientom možnosť dať presnejšie odpoveď, či už fajčí vôbec a koľko. "