Koľko kalórií v "lízatko"? Hodnota cukroví nutričné

Mnohí z nás sú oboznámení s detskými malé koláčiky gule na tyči - "lízatko". Ale tu je návod, ako škodlivá alebo užitočná je potešenie pre naše telo, a to najmä pre sledovanie vašu postavu, budeme ďalej zaoberať.

Trochu "lízatko"

Pred dôkladne pochopiť, koľko kalórií sú v "lízatko", a nájsť ďalšie užitočné informácie, spoznať zaujímavé faktami o cukroví. Chybne predpokladá, že pochádza z deväťdesiatych rokov. Candy v tvare gule bol najprv produkovaný v roku 1958 španielsky cukrárov Enrique Bernart. Candy potom volal "cieľ", pretože jeho guľovitý tvar pripomína futbalovú loptu.

Vytvorenie lízatko - to nie je len marketingový trik, zmeniť tvar obvyklých sladkostí. Vzhľadom na to, že hlavnými spotrebiteľmi "lízatko" boli a sú deti, cukroví tohto druhu by mala byť v pohode, aby uľahčila život ich matky - dieťa nemusel brať lepkavý lízatko v ruke, aby im hýčkať, oblečenie a všetko okolo - to bolo len v prípade potreby odobrať lízatko z úst prútika.

Hoci hlavné publikum fanúšikov "lízatko" - sú malé deti, existuje rozumná otázka: "Je to užitočné cukroví deti a študenti?". Väčšina pediatrov obhajujú, že jediné dostupné Sladkosti pre deti do 3 rokov veku by malo byť ovocie, jahody a šťavy, pyré, nie cukríky s vysokým obsahom cukru, arómy a farbivá. Ale výhody a riziká tohto produktu, môžete posúdiť sami po prečítaní informácií o jeho nutričný a kalorickú obsah.

Koľko kalórií v "lízatko"?

Väčšina priemerný obsah kalórií celého sortimentu "lízatko" - 300 kcal / 100 g alebo 1 275 kJ / 100 g. To predstavuje 15% priemernej dennej sadzby pre dospelých.

Teraz prechádzajú hlavných druhov koláčov:

• Koľko kalórií v malom "lízatko"? Štandardné časti (12 g) obsahuje 57 kalórií.
• Candy priemernej veľkosti patrí už asi 200 kalórií.
• Koľko kalórií vo veľkom "lízatko"? Lízanky Rad XXL obsahovať až 350 kalórií.

Nutričná hodnota "lízatko"

Ako viete, naše telo je najužitočnejšie produkty, v ktorých je pomer základných prvkov je pozorovaný v blízkosti nasledujúce:

• sacharidy - 67%;
• tuky - 17%;
• Bielkovín - 16%.

Sladkosti "Chupa Chups" Tiež sa môže pochváliť, že bohatý iba na sacharidy iba. Tukov a bielkovín v zložení cukroví tam. Koľko kalórií v "lízatko", pretože predstavovala cukrov.

Priemerný obsah sacharidov v rozmedzí cukroviniek - 92,2 g / 100 g celkového produktu. To predstavuje 34% z priemernej sadzby pre dospelého človeka (diéta - nie viac ako 2000 kalórií za deň).

Zistiť, koľko kalórií v "lízatko" a bohatí v jeho nutričnú hodnotu, môže dôjsť k záveru, že častá konzumácia sladkostí, nielenže nepovedie k štíhlu líniu, ale môže viesť k zdravotným problémom. Candy, v skutočnosti bohatá na sacharidy sám, na ktorého podiel energie a stavebného funkcií v tele. Avšak skutočnosť, že zaobchádzať s poradovým presýtený cukru, neznamená, že "lízatko" vhodné pre deti i dospelých fanúšikov.