Kde živiny do krvného obehu u ľudí?

Power - najdôležitejšia vec pre každú ľudskú bytosť. Organizmus potrebuje obrovské množstvo chemických látok. Regulujú svoju prácu a sú základnými stavebnými kameňmi nových buniek. Nesprávna výživa - príčinou mnohých chorôb, terorizuje moderného človeka. Z tohto dôvodu sú informácie o tom, ako to funguje trávenie, by mohlo byť užitočné pre každého, bez ohľadu na vkusu a preferencií. Poďme zistiť, kde živiny sú absorbované v ľudskom tele.

ústa

Užitočné minerály z jedla začínajú byť absorbované do úst. V slinách sa uvoľňuje počas príjmu jedla, ktorá obsahuje enzýmy, ktoré pomáhajú rozložiť komplexné látky. Kým v ústach, slín a potravín impregnovaného premení viacmenej homogénnu hmotu. Bohužiaľ je v ústnej dutine po krátku dobu, takže sa v tomto kroku prebieha menšie živiny. Ak chcete zmeniť tento neblahý trend je potrebné po dlhú dobu a dôkladne žuť jedlo. Každý o tom vie, ale takmer nikto sleduje toto jednoduché pravidlo.

Potom, čo z úst živiny takmer nevstupujú do krvi, trávenie, toto štádium je k ničomu? V žiadnom prípade! Sliny, ktorý je impregnovaný na potraviny, sa aktívne podieľa na trávení v žalúdku. Takže nepodceňujte význam tráviacich transformácií, ktoré sa vyskytujú v ústach.

žalúdok

Jedným z miest, kde živiny do krvného, - žalúdok. Drví a namočené v slinách, jedlo prechádza pažerákom a je v tomto tele, kde sa čaká na ďalšiu fázu tráviaceho procesu. Žalúdok produkuje kyselinu chlorovodíkovú, hlien a enzýmy. To je v jeho hĺbky absorbuje väčšie množstvo vody a minerálnych látok a aminokyselín, ktoré už rozdelená. Určité množstvo glukózy, tiež absorbované v žalúdku.

Alkohol, ako mnohí z nich naučil z vlastnej skúsenosti, aj tu rozkladu. Preto, ak ste si ju na lačný žalúdok Účinok prichádza rýchlo, čo často vedie ku katastrofálnym dôsledkom. V prípade, že konzumácia alkoholických nápojov sa koná spoločne s recepciou jedlom je toxická látka je pomalší stráviteľné a efekt nie je tak rýchlo a nemilosrdne.

tenké črevo

Hlavným miestom, kde sú živiny vstrebáva do krvi - je gut. On je hlavný zažívacieho ústrojenstva, ktoré pôsobia najdôležitejšie procesy. Tenké črevo je najintenzívnejšia a efektívna absorpciu minerálnych prvkov potravín. Vďačí za svoju štruktúru - povrch tenkého čreva je pokrytá légiami klkov, čo zvyšuje absorpčná plocha stokrát. Prostredníctvom tejto štruktúry, základných živín do krvného obehu prostredníctvom klkov v tenkom čreve. Keď sa dozvedel, prvky k zníženiu do krvi a počas relaxačný priestor je vyplnený novou dávkou látok. klkov tiež prispievať k podpore mechanickej potravín prostredníctvom čriev.

Tenké črevo - najdôležitejšou súčasťou tráviaceho systému, kde sú živiny absorbované do krvi a lymfy. Preto sa musíme postarať o svoje zdravie, bojovať proti parazitom. Podporovať tento dôležitý orgán v perfektnom stave pomôže zdravej výživy. Je žiaduce odstrániť zo stravy rýchleho občerstvenia a všetky druhy vývoja chemického priemyslu, ktoré praskajú z regálov supermarketov. Jesť viac zeleniny, ako rastlinných vlákien čistí črevá ako golier, čo vedie k väčšiemu počtu klkov môže dostať do drahocenné potraviny.

hrubé črevo

V čreva prechádza záverečnej fázy zažívacieho reťazca. Tam vstrebáva zvyšková voda, niektoré monoméry a vitamíny a soli. Ak predchádzajúce kroky trávenie boli dobré, potom hrubého čreva dostane veľa, takmer bez živín. Preto bude stolice byť vytvorený v konečnej fáze trávenia zvyškov potravín, ktoré sa postupuje k východu.

Črevá - je nielen miestom, kde živiny do krvného obehu. V skutočnosti to je zodpovedné za imunitný systém človeka. Okrem toho mikroflóry obývať črevo, produkuje vitamíny B, vitamín K, ako aj niektoré aminokyseliny, z ktorých mnohé sa považujú za nevyhnutné. Rozvoj prospešnej mikroflóry a zničiť patogénne - dôležitú úlohu pri zachovaní zdravia.

mikroorganizmy

Prospešné baktérie, ktoré obývajú črevo, sú životne dôležité pre obyvateľov nášho tela. Sú kľúčovým prvkom imunitného systému, bez ktorej bežnú prevádzku ochranných mechanizmov. Tiež mnoho esenciálnych látok sa podieľajú na výstavbe nových buniek vznikajú vďaka mikroorganizmov, ktoré obývajú naše črevá.

Bolo by logické, aby sa postarali o drahých mikroflóry, všetkými možnými spôsobmi, aby ju chrániť a kŕmiť. Ale väčšina ľudí, aby opačný účinok, dávať veľa úsilia zničiť prospešné mikroorganizmy. Okrem toho, nielen že zabiť prospešné baktérie, ale aj vytvorenie podmienok v črevách, ktoré sú ideálne pre vznik patogénnych mikroorganizmov. Táto situácia je vzhľadom k skutočnosti, že moderný človek je jesť potraviny, ktoré nie sú potraviny. Napríklad polotovary, fast food, všetky druhy občerstvenia, veľkoryso sypané chemikálií.

črevnej kontaminácie

Črevo - miesto, kde absorpcia klkov živín. Keď sa jej steny kontaminovanej zvyšky potravín, kamene alebo parazitmi, že tieto formácie zastaví prístup. Z tohto dôvodu, je sací výkon určitých úsekoch čreva sa znižuje, a niekedy aj za veľmi nezdravým životným štýlom, upchávajú takmer celý črevný trakt. Tento jav viedol k tomu, že moderní ľudia potrebujú toľko jedla. Koniec koncov, v prípade, že črevo je takmer nepodieľa na trávenie, väčšinu živín nebude asimilované. Telo sa bude musieť uspokojiť s tým, že bude mať čas sa dostať do úst a do brucha. V súlade s tým je nutné absorbovať hmotnosť nedostatočné jedlo, aby si dennú živín.

Sa udržuje v čistote miesto, kde živiny do krvného, musíte jesť zdravé jedlo, neje na recepcii nekompatibilné výrobky. Napríklad, to nie je nutné kombinovať bielkoviny potravín sa sacharidy, mliečne výrobky sú najlepšie jesť oddelene od celku, rovnako ako ovocie. Tiež nebuďte zbytočné zavádzať viac zeleniny do svojho jedálnička. Vlákna, z ktorých sú vyrobené, prejdú cez črevá, odstraňovanie nečistôt, ktoré sa nahromadili na stenách.

Čo sa stane s živín?

Potom, čo v krvi živín a stopových prvkov sa začína šíriť v tkanivových buniek, ktoré tvoria naše telo. Tam sú zapojené do metabolizmu, alebo metabolizmu. Metabolické procesy sú veľmi dôležité pre udržanie našej schopnosti žiť, lebo je vďaka nim, ktoré vytvárajú potrebné bielkoviny, aminokyseliny a ďalšie stavebné kamene ľudského tela je postavený. Stavebné materiály sú ďaleko od miesta, kde sú živiny absorbovanej u ľudí, aby každý orgán, každá bunka v našom tele.

Harmonický a vyvážený metabolizmus položí pevný základ pre budovanie zdravé telo. Že človek, ktorého metabolizmus je v poriadku, je v dobrom zdravotnom stave, veľa energie a dobrej nálady. Ak je tento proces narušený, potom problém netrvá dlho čakať. To môže viesť k poruche endokrinného systému, dna, prebytočné cholesterolu, poruchami mentálneho vývoja a mnoho ďalších zlých vecí.

dôležitosť trávenie

Význam miest, kde živiny vstupujú do krvného riečišťa, nemožno preceňovať. Zdravie tela závisí na hladké a harmonické fungovanie. Ak to je problém s žalúdka alebo čriev, stavebné materiály pre renováciu buniek prestanú pôsobiť. A to so sebou nesie rad problémov ako s fyzickým zdravím a duševné.

Úlohou človeka - všemožne pomáhať tieto životne dôležité procesy, alebo aspoň nie rušiť. Jesť zdravú stravu, a váš život bude žiariť s novými farbami!