Horný a nižší tlak: čo znamená vekovú normu, odchýlku od normy

Jedným z hlavných ukazovateľov zdravia a správneho fungovania tela je krvný tlak. Sila a rýchlosť, ktorou krv prechádza cez cievy, určuje pohodu a pracovnú schopnosť človeka. Považuje sa to za normálny tlak 120 až 80. Avšak fluktuácie jeho indikátorov sa teraz vyskytujú častejšie. Už nielen starší ľudia, ale aj mladí ľudia vedia, ako sa meria tlak. Mnohí chápu, že odchýlka ukazovateľov od normy spôsobuje bolesti hlavy, slabosť a malátnosť. Tlak sa teraz meria na špeciálnom zariadení - tonometri. V mnohých je dokonca doma. Tonometer vydáva dva indikátory: horný a nižší tlak. Čo to znamená, nie každý rozumie. Je pravda, že vo väčšine prípadov je meranie potrebné iba na kontrolu a lekár sa musí rozhodnúť, či má liečiť. Ale tí, ktorí majú tieto ukazovatele, často rastú alebo klesajú, potrebujete o nich čo najviac vedieť.

Čo je krvný tlak?

Toto je jeden z hlavných ukazovateľov životne dôležitých aktivít človeka. Poskytuje tlak na prácu srdca a krvných ciev, ktoré cirkulujú v krvi. Jeho veľkosť je ovplyvnená jeho počtom a frekvenciou srdca. Každý tlkot srdca vyhodí časť krvi s určitou silou. A to tiež určuje veľkosť jeho tlaku na steny nádob. Ukazuje sa, že jeho najvyššie hodnoty sú pozorované v nádobách, ktoré sú k nej najbližšie, a čím ďalej, tým menej.

Určením akého tlaku by sa mala brať priemerná hodnota, ktorá sa meria v brachiálnej tepne. Ide o diagnostický postup, ktorý vykonal lekár na akékoľvek sťažnosti týkajúce sa zhoršenia zdravia. Prakticky každý vie, že meranie určuje horný a dolný tlak. Aký je výsledok merania, lekár nie vždy vysvetľuje. A nie všetci ľudia dokonca vedia indikátory, ktoré sú pre ne normálne. Ale každý, kto kedy narazil na nárast alebo tlak, pochopí, aké dôležité je, aby ho ovládal. Zmena životného štýlu, správna výživa a správna úroveň fyzickej aktivity pomôžu udržať zdravie srdca a krvných ciev.

Horný a nižší tlak

Čo to znamená, že to nie je všetko. V podstate ľudia vedia, že normálny tlak by mal byť 120 až 80. Mnohé z nich stačí. A len pacienti s hypertenziou alebo hypotóniou sú oboznámení s konceptmi systolického a diastolického tlaku. Čo je to?

1. Systolický alebo horný tlak znamená maximálnu silu, ktorou krv prechádza cez cievy. Určuje sa v čase kontrakcie srdca.

2. Nižší diastolický tlak, ukazuje úroveň rezistencie, ktorá spĺňa krv, prechádza cez cievy. V tomto okamihu sa pohybuje pasívne, takže ukazovatele sú nižšie ako prvé.

Meria sa tlak v milimetroch ortuti. A hoci sa teraz používajú iné nástroje na diagnostiku, tento názov prežil. A ukazovatele 120 až 80 - to je horný a nižší tlak. Čo to znamená? 120 je horný alebo systolický tlak a 80 je nižší. Ako môžete tieto pojmy rozlúštiť?

Systolický tlak

Toto je sila, ktorou srdce vylučuje krv. Táto hodnota závisí od počtu srdcových tepien a ich intenzity. Horný indikátor tlaku slúži na určenie stavu srdcového svalu a veľkých artérií, napríklad aorty. Jeho hodnota závisí od viacerých faktorov:

- objem ľavej srdcovej komory srdca;

- rýchlosť vyhostenia krvi;

Srdcová frekvencia;

- stav koronárnych ciev a aorty.

Preto sa niekedy horný tlak nazýva "srdcový" a posúdený týmito údajmi o správnosti práce tohto tela. Ale záver o stave tela by mal urobiť lekár, vzhľadom na mnohé faktory. Koniec koncov, normálny horný tlak u všetkých ľudí je iný. Normu možno považovať za ukazovatele 90 mm a dokonca 140, ak sa človek cíti dobre.

Diastolický tlak

V momente uvoľnenia srdcového svalu, krv sa tlačí na steny ciev s minimálnou silou. Tieto indikátory sa nazývajú nižší alebo diastolický tlak. Sú určené hlavne stavom ciev a merajú sa v čase maximálnej relaxácie srdca. Pevnosť, ktorou ich steny odolávajú prúdu krvi, a tam je nižší tlak. Čím menšia je pružnosť nádob a ich priechodnosť, tým je vyššia. Často to je spôsobené stavom obličiek. Vyrábajú špeciálny enzým renín, ktorý ovplyvňuje svalový tonus ciev. Preto sa diastolický tlak niekedy nazýva "renálny". Zvýšenie jeho hladiny môže naznačovať ochorenie obličiek alebo štítnej žľazy.

Aké sú hodnoty normálneho tlaku?

Dlhodobo sa zvyčajne vykonávajú merania na brachiálnej tepne. Je to najdostupnejšie, navyše jeho pozícia vám umožňuje získať výsledky za priemer. Použite manžetu, do ktorej sa vstrekuje vzduch. Stlačením krvných ciev prístroj umožňuje počuť pulz v nich. Osoba, ktorá vykonáva merania, oznámenia, na ktorých rozdelení začal rytmus - to je horný tlak a kde skončil - nižší. Teraz existujú elektronické monitory krvného tlaku, s ktorými pacient sám dokáže kontrolovať svoj stav. Normálny tlak sa považuje za 120 až 80, ale je to priemer.

Niekto v hodnote 110 alebo dokonca 100 na 60-70 sa bude cítiť dobre. A s vekom sú normálne hodnoty 130-140 považované za 90-100. Aby bolo možné určiť, na ktorých hodnotách sa pacient začína cítiť zhoršený, je potrebný tlakový stôl. Výsledky pravidelných meraní sa zaznamenávajú a pomáhajú určiť príčiny a hranice výkyvov. Lekári odporúčajú, aby aj zdravá osoba podstúpila takúto kontrolu, aby zistila, aký tlak je normálny pre neho.

Hypertenzia - čo to je?

Stále viac ľudí čelí tejto chorobe nedávno. Hypertenzia je pretrvávajúce zvýšenie tlaku. Pre niektorých je nárast indexov už o 10 jednotiek charakterizovaný zhoršením blahobytu. Vzhľadom na vek sa tieto fluktuácie prejavujú menej. Ale je to stav srdca a krvných ciev a podľa toho aj veľkosť horného krvného tlaku, ktorá určuje vývoj hypertenzie, známejšie ako hypertenzia. Lekár urobí takúto diagnózu, ak sa ukazovatele často zvyčajne nezvyšujú o 20-30 mm. Podľa noriem prijatých WHO je vývoj hypertenzie indikovaný tlakom nad 140 na 100. Ale pre niektoré môžu byť tieto hodnoty nižšie alebo vyššie. Norma mu pomôže zistiť tlak.

V počiatočnom štádiu hypertenzie je možné normalizovať stav zmenou spôsobu života a zbavovaním sa zvykov. Preto je také dôležité, aby ste pravidelne monitorovali váš tlak na pomoc včas. Koniec koncov, zvýšenie na 180 mm môže viesť k infarktu alebo mŕtvici.

Vlastnosti hypotenzie

Nízky krvný tlak sa nepovažuje za nebezpečný ako vysoký krvný tlak. Značne to však zhoršuje životnú úroveň. Koniec koncov redukčný tlak vedie k nedostatku kyslíka a zníženiu účinnosti. Pacient cíti slabosť, neustálu únavu a ospalosť. Jeho hlava je závratná a závratná, môže sa mu v očiach tmavnúť. Prudký pokles tlaku na 50 mm môže viesť k smrti. Zvyčajne sa u mladých ľudí pozoruje konštantná hypotenzia a prejde vekom. Ale stále potrebujete ovládať tlak. Koniec koncov, akákoľvek zmena jeho indexov naznačuje nedostatky v práci srdca a krvných ciev.

Malý rozdiel medzi horným a dolným tlakom

Každý človek je iný. A hodnoty normálneho tlaku nemusia byť rovnaké. Predpokladá sa však, že rozdiel medzi horným a dolným tlakom by mal byť 30-40 jednotiek. Pri tejto rýchlosti sa lekári tiež venujú pozornosti, pretože môžu poukazovať na vývoj určitých ochorení. Niekedy sa nazýva pulzný tlak. Samotný význam nehovorí nič, hlavnou vecou je pohoda pacienta. Malý rozdiel medzi horným a nižším tlakom môže byť spôsobený poruchou funkcie obličiek alebo nízkou elasticitou ciev.

Na akých tlakových indikátoroch závisí

Sila, ktorou krv prechádza cez nádoby a lisuje na ich stenách, je určená mnohými faktormi:

- dedičnosť a genetické choroby;

- spôsob života;

- výživové vlastnosti;

- emocionálny stav človeka;

- prítomnosť zlých návykov;

- množstvo fyzickej aktivity.

Tieto hodnoty silne závisia od veku. Nie je potrebné riadiť deti a dospievajúcich do rámca 120 až 80, pretože pre nich budú tieto ukazovatele nadhodnotené. Koneckonců, najčastejšie sa tlak zvyšuje s vekom. A pre starších ľudí budú ukazovatele 140 až 90 prírodné. Skúsený lekár môže zistiť normálny tlak podľa veku a správne určiť príčinu ochorenia. A často sa stane, že hypotenzia po 40 rokoch prechádza sama o sebe, alebo naopak, rozvíja hypertenziu.

Prečo potrebujeme merať tlak

Mnoho ľudí zmierňuje bolesti hlavy s tabletkami, bez toho, aby kontaktovali lekára, aby zistili príčinu. Ale zvýšenie úrovne tlaku dokonca o 10 jednotiek spôsobuje nielen zhoršenie blahobytu, ale môže to byť tiež škodlivé pre zdravie:

- narastá riziko vzniku kardiovaskulárnych ochorení;

- môže dôjsť k porušeniu mozgovej cirkulácie a mŕtvice;

- stav nosných chodidiel sa zhoršuje,

- často sa vyvíja zlyhanie obličiek;

- pamäť sa zhoršuje, reč je rozbitá - to je tiež následok zvýšeného krvného tlaku.

Preto je potrebné neustále sledovanie, najmä pri výskyte slabosti, závratov a bolesti hlavy. Je ťažké povedať presne, aký druh tlaku by mal byť v tejto alebo tej osobe. Koniec koncov, všetci ľudia sú iní a musíte sa zamerať na svoje blaho. Navyše, dokonca aj u zdravých ľudí môže tlak počas dňa kolísať.