Formy a metódy masážou na tvár. Ako to urobiť masáž tváre lyžice: Zariadenia pre začiatočníkov

Bez ohľadu na vek, každá žena chce vyzerať dobre. A väčšinu času, samozrejme to platí tvár. S vekom pleť začína strácať svoju pružnosť a sviežosť, líšia oválne slučky a začínajú sa objavovať prvé vrásky. Ale nestratili srdce, pretože návrat ku kráse a mladosti dnes môže byť v mnohých ohľadoch. Niektoré z nich sú rôzne druhy masážnych techník a tváre.

sám profesionálny

Za účelom vyzerať krásna a atraktívna, nemusí byť nutne využívať služby majstrov salóne krásy. Všetky relácie sú ľahko vykonávať doma a na vlastnú päsť, pretože tieto jednoduché postupy vykonáva v niekoľkých fázach:

1. Príprava. Make-up sa odstráni a koža očistená tonikum, pleťová voda alebo želé, potom nanesie výživný krém, ktorý je vybraný podľa typu pokožky.

2. Domáce masáž tváre by mali byť vykonávané iba na niektorých tratiach, aby sa zabránilo strečing. ak sú splnené všetky ťahy a brnenie:

- od stredu čela do chrámov;
- vnútorné kútiky očí - na vonkajšej strane;
- nos k lícu;
- kútik pier k ušiam.

3. Prejdite do viacerých aktívnych pohybov na koži, lisovanie a poklepal prstom. Trvanie postupu by nemala presiahnuť 15 minút. Po ukončení relácie je odstránený z lícna prebytočného krému alebo oleja.

Technici z Yukuko Tanaka

Táto masáž je predovšetkým lymfodrenáž. Kliknite na lymfatických uzlín v tvár s veľmi veľkou starostlivosťou a s malým tlakom. Vďaka tomu je možné prebudiť flexibilitu a kvalitu jej tón pleti, sa hovorí, že tak slávny kozmetika Yukuko Tanaka. Masáž tváre sa vykonáva s prednej časti, ktorá je masírované od centra s niekoľkými prstami (prostredný a kruhových) na oboch stranách súčasne. Po miernom tlaku ísť do chrámov, a potom na ušiach, krku a na konci - na kľúčnej kosti.

Aby sa zabránilo vrásky a opuchy očných viečok, masáž okolia očí. Mali by ste začať s vonkajšími rohmi a pokračovať v pohybe v smere storočia až do vnútra. Toto cvičenie sa vykonáva nie viac ako 5-krát.

Môžete tiež upraviť tiež mimiku, s použitím metód Yukuko Tanaka. Masáž tváre zdvihnúť kútiky pier sa vykonáva uprostred brady, je potrebné, aby zostali niekoľko sekúnd, a potom strih okolo prstami okolo úst, čím sa zdvihol ruky k nosoústnych záhyby. Existuje mnoho techník, ktoré sú vybrané jednotlivo na riešenie konkrétnych problémov.

masáž Asahi

Takáto zmena sa týka Osteopathic, pretože jeho účinok je zameraný hlboko do kosti. Masáž je docela ťažké, ale jeho realizácia vyžaduje určité úsilie, ale technika je veľmi jednoduchá. Všetky osoby, ktoré pracovali s tlačnou zónu s výnimkou oblasti, kde sa nachádzajú lymfatické uzliny.

Technika Asahi masáž človek sa vykonáva nasledujúcimi spôsobmi:

1. Na odstránenie vrások na tvári podložky robiť cik-cak pohyb cez čelo sprava doľava.

2. Ak existuje túžba po znížení nasolabiálních záhyby, potom je potrebné pretiahnuť svoje palce vynútiť kútiky úst k ušiam.

3. Pri vyťahovaní druhej brady ruky hrubá pokožka sa vyhladí v smere od brady k uchu a článkov prstov na tomto mieste sa nachádza na ušnice.

4. Ak chcete zdvihnúť kútiky úst, je koža vytiahol tri stredné prsty uprostred brady do očí.

Japonská masáž Shiatsu

Existujú rôzne druhy masáží a techník na tvár, čo platí aj pre bod. To je držaná pôsobením rukou na určité oblasti a jeho biologicky aktívne časti. Tento postup je pomalý, jemné lisovanie prsty. Osloviť zóny môžu byť nie viac ako 7 sekúnd. To je najlepšie stráviť večer alebo stlačením tlačidla zvonček. Shiatsu pomáha aktivovať miesta, ktoré sú zodpovedná za svalového tonusu, rovnako ako akýkoľvek japonskú masáž tváre. Užívateľská recenzia povedať, že zabraňuje vzniku vrások, odstraňuje pokročilé bod a napne kontúr tváre. Počas zasadania, vyzývajú kompletnú relaxáciu. Táto technika zlepšuje krvný obeh, obnovuje pružnosť, podporuje dobré metabolizmus v koži, znižuje opuchy a vyhladzuje pleť.

lymfatický masáž

Základným pravidlom tejto techniky je povinné výkonnosť svojich profesionálov, ktorí majú lekárske vzdelanie. Dôvodom pre to je celkom jednoduché, pretože postup je sám o sebe stimuluje lymfatický obeh pôsobením lymfatických uzlín. Preto je prítomnosť špeciálneho vzdelávania je v prevedení takej sedenie veľmi dôležité.

Masáž pokožky je najlepšie urobiť ručne, ako v tomto prípade, master môže nastaviť silu a mieru účinkov na kožu. Podstatou metódy je rytmické hladenie a lisovanie, ktorých úlohou je nielen zlepšiť tok lymfy, ale aj tón pleti. Príkladný doba postup sa môže pohybovať v rozmedzí od 15 do 30 minút, v závislosti na stave pokožky, celkový zdravotný stav a vek.

Ako odstrániť vrásky pod očami?

V súčasnej dobe tváre Zog je veľmi populárny zákrok, ktorý vám umožní odstrániť vrásky a opuchy pod očami. Táto technika je manuálne ošetrenie do lymfatických uzlín, ktorý zlepšuje krvný obeh, zbaviť sa prebytočnej tekutiny, relaxovať a naplniť tvár energie. Pre postup, ktorý sa priebežne: krém, mlieko, maslo.

Ako sa zbaviť vrások a opuchy ľahko stráviť prstov, počnúc od vonkajšieho kútika oka na dolnom viečku, a potom smerom k vnútornej. Počas zasadania, treba prebývať po dobu niekoľkých sekúnd, a potom vykonať krúživým pohybom. Technika Asahi masáž tváre a očí sa opakuje nie menej ako 3x za vzhľad viditeľných výsledkov.

masáž Jacquet

Iný názov pre túto techniku je odtrhol, pretože je založený na svetlom brnenie lži. Môžete tiež použiť vibrácie, hladenie a miesenie. Tento postup je nevyhnutný pre mastnú pleť a dobre dopĺňajú čistenie tváre, ako to bude podporovať rýchlejšie hojenie, pomôže odstrániť stopy po akné, znížiť závažnosť starých škvŕn a jaziev. Priamy vplyv je zameraná na hlbších vrstiev pokožky, takže je pomerne intenzívne. Rovnako ako u všetkých typov masážnych techník a tváre, Jacquet technika má svoje kontraindikácie, ktoré zahŕňajú infekčné choroby, poškodenia krytu.

Procedúra trvá asi 20 minút. Počas tejto doby sa pokožka potrebuje trochu červenať. Výsledkom je, že pleť a zlepšujú krvný obeh, je dosiahnuté omladenie, normalizáciu kožného mazu. V prípade, že postup nie je nutné používať krémy, ale iba mastenec. Usporiadať také relácie je pomerne ťažké, pretože mravčenie je zachytený nielen povrch kože, ale tiež do dermis, takže je lepšie dôverovať odborníkom a umožniť im, aby sa masáž tváre. Recenzia spokojných užívateľov tvrdí, že pre dosiahnutie stabilné výsledky, je potrebné vykonať aspoň 10 procedúr.

francúzsky masáž

Ďalšie nazval masážne Koshi. Tento typ sa vzťahuje na odvodňovacie techniky, lymfatických a pomáha zdvihnúť kontúry tváre, odstrániť prebytočnú tekutinu z tkanív, zlepšuje pružnosť a pevnosť, omladenie. Po zákroku je zvýšeného metabolizmu. Základnou myšlienkou tejto metódy je považovaný za vplyv na lymfatický systém a tukového tkaniva bez vplyvu na svaly a cievy. Aby bolo možné zvládnuť túto masáž vyžaduje nielen vedomosti, ale aj nepochybný talent, pretože je pomerne zložitá, doma s pomocou zrkadiel a zachytávanie videa to nie je ľahké. Preto je pre takýto postup, to je najlepšie sa obrátiť na odborníkov.

Ako to urobiť masáž tváre lyžice: Zariadenia pre začiatočníkov

Použite lyžicu môže byť nielen ako riad, majú ďalšie tajomstvo. Ak šikovne pristúpiť k ich používanie, je možné výrazne zlepšiť tok lymfy a krvi, rovnako ako na dosiahnutie malého liftingový efekt. Na masáž je potrebné trvať niekoľko lyžíc, bude vyhovovať naprosto existujú, ale keď niektoré spotrebiče majú CUPRO nikel alebo striebro, potom dávajú prednosť im. Pri vykonávaní tohto postupu, špeciálne znalosti a zručnosti nemusí byť tu vykonávať vlastné masáž.

Všetky opatrenia potrebné na vykonávanie monotónna a veľmi jednoduchý, a to lyžice pohybovať iba v smere hodinových ručičiek po kliknutí naň, a keď sa bude pohyb opakuje v opačnom smere, sa konajú len hladkať. Pre-potrebné pripraviť dva tanky: jeden - hot a druhý - sa studenou vodou, ktoré bude nevyhnutné vykonať masáž tváre. Spätná väzba od tých, ktorí sa snažili tento postup, je odporúčané použiť aj odvary rôznych bylín. Pleť je vyčistená pred začiatkom zasadnutia, a lyžice sa ochladí, potom začne byť aplikovaný na očné viečka. Táto technika sa používa aspoň 5 krát. Pre osoby, ktorú treba nahradiť striedavo studenou spotrebičov do horúcej. V Aby bolo možné vyhladiť vrásky, to je najlepšie, aby teplo lyžicu a šíri výživný olej. Čelo je tiež používaný teplé jedlá, ale s krémom, tento postup sa opakuje najmenej 10-krát. Podobne masírovať a nasolabiálních záhyby.

vákuová masáž

Táto technika je považovaná za veľmi užitočné, pretože energia z obnoviteľných zdrojov, čo výrazne zvyšuje pružnosť a pleť sa stáva oveľa príjemnejšie. Banky čelia masáž je účinné najmä pre ženy, ktoré majú druhú bradu. Pri pravidelnom používaní pomerne rýchlo vyriešiť, ale tiež pomáha kúpiť čerstvé pleť a jasnú cestu.

Tento postup umožňuje efektívne a dôkladne zlepšenie pleti, zlepšenie lymfatické a krvný obeh. Vákuum sa neodporúča, ak existuje bradavice alebo opar, odreniny a rezy, nádory, akné, pľúcne problémy, srdcové zlyhanie, rovnako ako tehotenstvo.

Sochárska masáž tváre

V súčasnej dobe existuje celý rad typov a spôsobov masážou na tvár, avšak táto technika je jedinečný. To pomáha simulovať tvár, čo je hladkosť a elasticitu, rovnako ako návrat mladej obrysy. Tento postup Dobrý schopnosť zabrániť zmeny súvisiace s vekom a výrazne spomaliť proces starnutia.

V tomto prípade je masáž vyšlo absolútne všetko tvárové svaly, nielen mimické. Táto technika bola vytvorená francúzskym Joelle Cicco, bola biochemik a biológ tréningom. K dnešnému dňu, jej technika je rozšírená, v dôsledku štrajkov, ktorá sa získava ako výsledok.

Cez sochárstvo masáže, majster sa pohybuje na špeciálnych linkách, berúc do úvahy konkrétnu štruktúru svalového čela siete. Špecialista robí silný a hlboký lisovanie, čím sa kvalitatívne funguje cez všetky zóny, krvných a lymfatických ciev, ktoré sa nachádzajú hlboko pod kožu. Vo svojich dôsledkoch a vplyve implementácie to trochu ako japonská masáž tváre. Recenzia spokojných zákazníkov svedčí, že plný účinok môže byť dosiahnutý tým, že pracuje skrze nielen svaly v tvári, ale aj na dekolt a krk. Iba takýto prístup poskytuje vynikajúcu zdvíhanie a zdravotné výhody.