ZdravieZdravé stravovanie

Energetické tyčinky

Zistíte, že je ťažké dodržiavať správnu diétu? Neexistuje žiadna možnosť jesť päť - šesť krát za deň? Ste tvrdo pracujú a nemajú čas ani na jedenie? Súhlasíte s tým, že sa stane v takmer všetci. V tomto prípade, môžete získať pomoc energetické tyčinky.

"Čo sa deje?" - Vy sa pýtate. A skutočne, je potrebné, aby podrobne vysvetlil, a tí, čo to je. Energetické tyčinky - výrobok, ktorý je oboznámený dnes z väčšej časti iba ľudia v tak či onak spojené so športom, pretože sú to práve športovci často vyžadujú doplnenie energie počas dňa, pred alebo po tréningu.

Takže poporiadku. Vynájdené pred viac ako dvadsiatimi rokmi v západných krajinách, energetiky alebo, ako sa im hovorí, športové bary, začal získavať popularitu. Ale po dlhú dobu o ich existencii známych, z väčšej časti, ľud Spojených štátov a Európy. Boli sme rovnaké ako úplne nový užívateľ, predkladaný vynález sa v poslednej dobe prísť. Všímať pozornosť stále rastúci zákazníkov k tomuto produktu, domáci výrobcovia organizovať svoje vlastné verziu podobných tyče (sila bar).

Energetické tyčinky sú malé čokolády so špeciálnymi plniva. Zloženie plnív zahŕňajú sušené bobule, ovocie (marhule, dáta, slivky, atď) ako zdroja sacharidov, a rôznych orechov, ktoré tvoria základnú náklady na energiu. To všetko zmes, navyše je bohatý a stopové prvky. Tieto tyče obsahujú nielen bielkoviny, tuky a sacharidy, ale aj celý rad vitamínov a minerálnych látok, ako je požadované v ľudskom tele. To platí najmä pre športovcov, ktorí majú rýchlosť metabolizmu, a preto je potrebné stopových prvkov sú oveľa vyššie.

Energetické tyčinky boli importované do krajín bývalého Sovietskeho zväzu ešte len na začiatku dvoch tisíci rokoch. Spočiatku, jedlo je umiestnený na trh ako potravina alebo doplnok pre športovcov, ale v priebehu doby boli revidované taktiky predaja, a dnes ich môžeme vidieť nielen v športových obchodoch, ale aj na pultoch lekární a mnoho obchodov s potravinami.

V jeho zloženie, tieto bary sú veľmi podobné produktom z takých známych značiek ako "Mars", "Snickers" a ďalšie, ktoré sú tiež vysokoenergetické potraviny. Je potrebné poznamenať, že tieto obsahujú iba bystrousvaivayuschiesya sacharidy, ktoré neposkytujú telu potrebnú energiu na dlhú dobu. Pokiaľ ide o elektrickej lište a naopak, že obsahuje vysoký medlennousvaivayuschihsya sacharidov suma, ktoré sú reprezentované rôznymi otrúb (ovos, pšenica a ďalšie), ktorý poskytuje energiu pre dlhú dobu.

Dnes sú nielen používajú športovci udržiavať energetickú rovnováhu v tele alebo tyčí pre zvýšenie telesnej hmotnosti, ale tiež stále častejšie používajú ľudia, ktorí potrebujú rýchle doplnenie energie počas pracovného dňa. Napríklad, mnoho výživu odporúčajú pri absencii možnosti normálneho jedla nahradiť svoju spotrebu energie čokoláda bar.

Vzhľadom k rastúcej popularite tohto výrobku na trhu existuje viac a viac jeho variantov. Dnes je nielen tyče s rôznymi príchuťami, ale aj bary, fungujú veľmi odlišné funkcie. Tam sú proteínové tyčinky pre športovcov, a to nielen - sa používajú na doplnenie a obnovenie hladiny aminokyselín v krvi v priebehu dňa, aby zníženie aktivity katabolických reakcií. K dispozícii sú aj spaľovanie tukov tyčinky s vysokým obsahom karnitínu, ktorý podporuje účinnú chudnutie.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sk.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.