Banana dojčenie - môžu alebo nemôžu?

Stal ste sa mama! Tehotenstvo skončila úspešne, bolestivé práce svoje za sebou a pred sebou len šťastné chvíle s najdrahšou malý muž na svete - vaše dieťa! Zažijete obrovský nával lásky a nehy. V neposlednom rade úlohu v tom zohráva dojčenia, ktorá je neviditeľná niť spája matku a dieťa. Nie je nič lepšie na svete ako kŕmiť hladné dieťa! Ale nezabudnite, že teraz bude musieť upraviť svoj jedálniček, aby sa ubezpečil nás nepoškodzujú milovanej omrvinky.

Všetci vieme, že dojčenie u žien sú zakázané veľa produktov a samozrejme alkohol. Ale potom vyvstáva otázka: "Čo môže a čo nemôže byť dojčenie", "Môže banán pri dojčení?" A ďalšie.

Ako viete, banány sú známe pre svoje blahodarné vlastnosti. Tie obsahujú veľké množstvo draslíka, čo je prospešné pre kardiovaskulárny systém sú zdroje hormónu serotonínu. To je tiež nazývaný hormónom šťastia. Mnohí ľudia milujú toto ovocie. Mamičky pochýb o tom, že je možné a či je banán počas dojčenia? Áno, môžete, ale s mierou. Je mimoriadne výživné a dôležité pre mamičky jesť také jedlo. Bola v skutočnosti nevyhnutné na zabezpečenie vitamíny a sami a dieťa minerály.

Banány sa dojčenie by malo byť malé množstvo matkinej stravy, že dieťa nemá alergiu. Ak sa ukáže, viac z nich by nemal byť používaný. Okrem toho, banán vplyv na detskú stoličku a môže dôjsť k miernemu zápchu. Majte to na pamäti, ak batoľa často nie je vyprázdniť.

Hlavná výhoda - banán počas dojčenia je veľmi dobré pre desiatu alebo dezert. Dojčiace matky môžu jesť, keď dochádza k miernemu pocit hladu, a tým doplniť telesné zásoby vitamínov. Horčíka a vitamínov skupiny B pozitívne pôsobí na psychický stav ženy a jej nervového systému, znížiť množstvo stresu. Dojčiaca mamička nervózny v žiadnom prípade nemôže, pretože dieťa môže ísť bez svojho obľúbeného mlieka.

Pediatri odporúčajú jesť banány počas dojčenia po iba dvoch mesiacov odo dňa doručenia. Predpokladá sa, že v prípade, že matka sa jej to pred týmto obdobím, dieťa môže mať problémy s čreva. Vzhľadom k nezrelé tráviacom trakte je lepšie jesť svojej matky novorodencov. A dať šťouchané banán pre dieťa môže byť iba sedem mesiacov.

Čo sa plody môžu byť konzumované v priebehu dojčenia

Ako sme videli, banán dovolené hodovať na dojčiace matky. Aké ďalšie ovocie môže byť jeden?

Dojčiace matky môžu jesť rôzne druhy ovocia a zeleniny, s výnimkou alergén výrobkov, ako sú:

• jahody;
• citrusov;
• malina;
• tropické ovocie.

Každá matka sa obáva o svoje dieťa a jeho zdravie. A to je chvályhodné! Kto iný ako matka, takže sa bude starať o dieťa a tak draho love it! Batoľa rásť a rozvíjať sa dobre, je veľký, silný a zdravý, mamička by mal rozdiel vo vašej strave.