Alpské lyžovanie v Rusku: druh súťaže

Alpské lyžovanie - tento druh športových disciplín, v ktorých človek zostupuje z hory na lyžiach na určitej trase, označené špeciálnymi znakmi. Existuje niekoľko typov, z ktorých každý sa mení v závislosti na technických parametroch trati. Tento výškový rozdiel, počet brán a dĺžka trate.

trocha histórie

Alpské lyžovanie sa objavila v Rusku na začiatku 20. storočia. Lyžiari v zložení niekoľkých ľudí vytvorili skupinu s názvom "baníci". Už v roku 1923 prvú časť lyže bola založená v Moskve. A 11 rokov neskôr, mesto Sverdlovsk (v súčasnej dobe Jekaterinburg) sa stretol ruský prvý národný šampionát pre jeden z typov lyžovania - slalom mužov.

Už v roku 1939, ženy začali konať v slalome disciplíny. Po 9 rokoch lyžiarskej federácie Sovietskeho zväzu nadobúda Medzinárodnej lyžiarskej federácie. Ale v roku 1956 Sovietsky zväz oficiálne zúčastnia olympijských hier. Jedným z atlétov, Jevgenij Sidorov, vyhrá bronzovú medailu v slalome disciplíny a Viktor Talyanov vstupuje do prvej desiatky športovcov v kategórii zjazdové.

Neskôr sovietskej a neskôr ruskej atléti boli aktívne zapojení a zúčastniť sa rôznych súťaží a podporovať rozvoj zimných športov.

Zariadenia pre lyžiarov

Ski, lyžiari, ktorí používajú ťažšie, širšie a kratšie než konvenčné pretekanie. Táto funkcia umožňuje ísť z kopca dole pri vysokej rýchlosti na prekonanie ostrých zákrut a prevýšenie. Sú vyrobené z kompozitných materiálov a sú vybrané individuálne pre každého športovca. V tomto prípade je hodnota je práve tou správnou voľbou lyží. Sú hlavným nástrojom lyžiarov. Že mu umožní športovec dosiahnuť určitej výšky vo svojom odbore, identifikovať silné a slabé stránky, a porozumieť tomu, čo sa musí zmeniť vo svojom tréningu.

Alpské lyžiarske preteky vždy znamenať "správne" topánky, ktoré sú pre výcvik veľmi dôležité. Noha by mala cítiť pohodlne vnútri plastové topánky. V prípade zlého výberu topánok športovec nielen nedosiahne nič vo zvolenom športe, ale tiež nebude môcť normálne trénovať. V prípade, že po prvýkrát obuté topánky zdať nepríjemné, je lepšie nepoužívať je a zvoliť iný model.

Príloha - tento prechod mechanizmus medzi topánky a lyže. Trvá vedúcu úlohu pri používaní tohto zariadenia. Spája lyže a topánky, a vytvorí jedno pripojenie, ktoré umožňuje športovec vyhrať súťaž. Upevňovacie konštrukčné prvky a závisí pohodlie, rýchlosť a bezpečnosť lyžiarov pri zostupe z hory. Možno, že hlavným rysom, tak dôležité pre lyžiarov, je bez uvoľnenia nôh pre zranenie. V tomto prípade právo vyzdvihnúť úsilie odozvy montážne. To sa vykonáva na špeciálnych stoloch, ktoré vám pomôžu zvoliť správne nastavenie pre bezpečnosť lyžiarov.

Helm - hlavné "mechanizmus" bezpečnostné lyžiar. Chráni športovec pred zranením v prípade pádu alebo kolízie. Prilba by mal tesne priliehať k hlave a nespôsobujú problémy.

Body - bez toho, aby tento nástroj lyžiar nie je preč. Sú nielen chrániť vaše oči pred blížiacou sa vietor (môžete si predstaviť, ako prúd vzduchu vstupuje do tváre pri zostupe z hory), ale neumožňujú UV lúče pôsobiť na orgány zraku.

lyžiarske oblečenie

Oblečenie pre lyžovanie, ako možno uhádnuť, je vyrobená zo špeciálneho materiálu, ktorý chráni pred vetrom, je vodotesný, zachováva tepelnou odolnosťou a minimalizuje blížiace sa vzduchom. Odevy, rovnako ako lyžiarske vybavenie, by mala byť venovaná zvláštna pozornosť. Po prvé, je to vaše zdravie a vašu bezpečnosť. Nezabudnite, že zostup z vrchu - to nie je lyžiarsky výlet v lese. A vy budete musieť aktívne pohybovať, takže oblečenie musí byť nielen pohodlné, ale tiež zdarma.

Pod lyžiarskeho obleku mal nosiť termoprádlo. To pomáha telu, aby sa zahrial, a budete sa cítiť ako doma.

Rukavice hrajú dôležitú úlohu pri ochrane ruky z protivetre. Vybrať len tie, ktoré môžu účinne chrániť ruky pred chladom, a v ktorom sa bude pohodlné. Nasledujúce položky budú považované za druhy zimných športov.

zjazd

Zjazd je považovaný za najnebezpečnejší typ, medzi inými disciplínami, ktoré "riadia" organizvatsiya napríklad federácie lyžovanie a snowboarding. To nie je prítomný len dva najdlhší trate, ale aj športovci vyvinúť čo najväčšiu rýchlosť. Podľa niektorých údajov môže dosiahnuť 200 km / h. To je viac ako rýchlosť parašutistu, čo je menej ako 7 km / h.

Chodníky, v ktorom lyžiari ísť na diaľku, vypočítané ako čas pre rýchlosti do 200 km / h. Vzdialenosť prechádza raz. Kto je rýchlejší proedot je víťaz.

Zaujímavým faktom. V roku 2005 bolo oficiálne zaznamenaných 328 lyžiarov, ktorí majú prekonať rýchlosť na zjazdovke na 200 km / h.

Na dosiahnutie tejto rýchlosti, je nutné nielen používať špeciálne lyže a oblek, ale samozrejme musí byť pripravená zvláštnym spôsobom. To sa nachádza vysoko v horách.

Dôležitou súčasťou výhru sú všetko faktory, a to nielen lyžovania a track. Patrí medzi ne nielen fyzický výcvik športovcov, ale jeho duševný postoj. A je potrebné poznamenať, že je často dôležitejšie ako ostatné.

Určujú rýchlosť na samostatný segment dĺžky trasy jedného kilometra.

Ďalej budú považované za iné druhy zimných športov.

slalom

Slalom je jedným z tých odborov, v ktorých lyžiar zostúpi z hôr na dĺžke vedenia 500 metrov. Je označený špeciálnymi bránami, šírka až 4 metre. Gate - dve šachty, alebo dokonca volať im póly. Vzdialenosť medzi bránami je až 15 metrov. Zvyčajne sa toto množstvo je od 7 do 15 metrov. Iba v prípade špeciálnych jázd najbližší šírka sa môže líšiť o sumu 0,75 metra. Zmeny elevácie od začiatku až do konca roka 180 m do 220 m pre mužov. U žien je táto hodnota nižšia ako súčet od 120 do 180 metrov.

Strmosť svahov pod uhlom 20-27 stupňov. Štvrtá časť trasy má trochu ostrý uhol - 30 stupňov.

lyžiari rýchlosť v takejto disciplíny je malý v porovnaní s kopca, a je 40 km / h.

Pravidlá disciplína stanoviť, že lyžiar sa bude pohybovať všetky nainštalované na diaľnici bráne. Ak jeden sa dotkne poľa, bude odstránený z tejto vzdialenosti.

V tejto disciplíne, rovnako ako v ostatných, ktoré sú popísané nižšie, je dôležité správne oblečenie pre lyžovanie.

obrovský slalom

Zatiaľ disciplína lyžovanie sa nazýva obrovský slalom. Princíp je to podobné normálne slalomu. Iba dlhšie trvanie behu, od 1 do 1,5 km. šírka dverí je od 4 do 8 metrov. Rýchlosť dosiahne 80 km / h. Šírka cesty je asi 40 metrov.

Súťaž prebieha na dvoch tratiach. Jeden pre mužov a jeden pre ženy. Pokiaľ je to možné, potom sa prihlásiť na jeden deň.

Je dôležité si uvedomiť, že lyžiarsky šport, v Rusku sa rozvíja pomerne rovnomerne (tj všetky disciplíny).

Super obrovský slalom

Táto disciplína trvá na vyššej pozícii na technických vlastností, než obrovskom slalome. Na rozdiel od druhej - v celej dĺžke trasy, veľké rozdiely v nadmorskej výške, je tu celý rad poklesov valov. Z týchto faktorov by mala byť vysoká rýchlosť a športovec pri zostupe z hory.

super kombinácia

Alpské lyžovanie disciplíny spája super kombináciu medzi obrovskom slalome a zjazde. V tejto disciplíne, na prvý pohľad je tu preteky v slalome a po jednom závode zjazde. V druhom prípade môže pojať super-obra.

Príchody sú na rovnakom dni. Champion je ten, kto sa menej času na priechod dvoch pretekoch.

To, čo potrebujete, aby sa stal lyžiar?

Zjazd na lyžiach (foto zasnežené svahy sú fascinujúce) predmetom záujmu mnohých. Tie taky, uvažujete o tom, ako sa stať lyžiar? Potom by ste mali vidieť fotografie, potom je video vidieť sami predstavujú vyššie uvedené disciplíny. Ak chcete zistiť, či ju budete potrebovať? Ak chcete, ste vytrvali, sa stal šampiónom. Ak ste práve rozhodli prejsť s vetrom, všetko, čo potrebujete vedieť veľa o správnom výbere vybavenie a oblečenie pre lyžiarov. Šetriť na tento aspekt by nemal byť v žiadnom prípade.

To, čo potrebujete, aby sa stal lyžiar? Túžbu. Toto je prvý a najdôležitejší. Ale bez trpezlivosti a tvrdej práce, nikto nemôže stať veľkým športovcom.

Túžba, konštantný školenia, vytrvalosť dosiahne nebývalých výšok, ktoré mnohí atléti sprvu ani nenapadlo. Veľa práce na sebe, ale tu je najdôležitejším faktorom, bez ktorého sa nič nedeje. Táto túžba. Bude to všetko. A čo je najdôležitejšie, k práci a nie vzdať.

V našej krajine je federácie lyžovanie a snowboarding, ktorý cvičí športovci a hostí rôzne súťaže v alpskom lyžovaní. Pre tých, ktorí si želajú, aby sa stal majstrom, cesta je stále otvorený.