Andrew Sidersky. Životopis. "Joga 23"

Jóga je dnes šíri takmer všade, to je nesmierne populárny medzi ženami, muži a dokonca aj deti. Ale len málo z tých, ktorí sú vášnivými prenasledovanie "povrch" vie, vďaka ktorým východné "gymnastika" prišiel nielen v našej krajine, ale všeobecne na začiatku pochodu po celom svete.

Čo viedlo k preťahovanie Sidersky jogy?

Potom, čo v Kyjeve v rodine bežného strojárskeho sily sa narodil chlapec, jeho meno, rovnako ako rodičia, bol Sidersky. Životopis budúce jogy majstrov začína roku 1960. Šesť rokov po narodení dieťaťa hrozilo zostať nehybná. Prudký rozvoj zakrivenie chrbtice by mohlo viesť k celkovému ochrnutiu dolných končatín.

Porážať choroby pomohla svietidiel Ukrajinská profesor ortopédie a Dr. Zherdinovsky Putilova. Sidersky seba teraz hovorí, že ich metódy liečebnú gymnastiku bol tak dobrý ako dnešné populárne genius Pilates systému. Zamestnanosť zlepšením telesnej výchovy boli doplnené športového plávanie, nasleduje dlhý tréning "na zem". V roku 1975 sa skolióza bola zastavená. Sidersky uniesť tým, že dnes sa nazýva potápanie. Jeho tréner Z. N. Berman, ktorý zarobil viac ako jednu cenu vo svetovej plavby, s ohľadom na jogu a praxe mnohé z jej dychu a gymnastických prvkov.

O tri roky neskôr, Andrey Vladimirovič Sidersky stal študentom v Kyjeve polytechnického inštitútu. Tu sa okamžite pripojil k miestnej športový klub a potápačské nadšencov prvýkrát čelia špecializované publikácie o joge, ktorý mu dal najavo, že indický prax ho sprevádzal takmer od detstva. Andrew prečítal veľa samizdatovej literatúry, preložil zahraničných autorov a tvoria svoj vlastný názor na zázračné techniky, mnohé z nich sú uvedení do praxe.

V roku 1980 sa stal inštruktorom v podvodnom športový tréner a univerzitný klub "Atlantis" v rýchlosti plávania. Dlhoročné skúsenosti a bohaté teoretické rámca umožnila Andrey Vladimirovich zavádzať nové techniky pri práci s klientmi plavcov.

Ako bolo vytvorenie Sidersky ako majster jogy?

Koučovanie Sidersky nezastavil, keď v roku 1988 s cieľom zlepšiť ich zručnosti a zároveň aj naďalej uplatňovať v ich práci jogových techník. Od roku 1989 stál na čele oddelenia yogaterapii na lekárske centrum "Avicenna" v Kyjeve.

Keď sa zrútil Sovietsky zväz, Andrew Sidersky mohli vycestovať do zahraničia získať praktické znalosti jogy takých slávnych majstrov ako V. Van KOOTENAI a A. Farmer, v jeho času, ktorý študoval na samom Iyengar. Záujem o ukrajinskej jogína a praxe bojových umení, učí tajomstvo učenia množstvom odborníkov z celého sveta: Sh Remete, Chen Wang Peng, Sri Indar a ďalšie.

Vďaka pochopeniu základov všetkých "klasiky", Sidersky postupne, rovnako ako väčšina vyspelých majstrov, prišla k svojmu intuitívnemu pochopeniu systému. Potom, čo sa snažil predstaviť si všetko, čo sa dozvedel z dôvodu zranenia a stresu, cieľavedomá úsilie a premyslené štúdiu, bol schopný vytvoriť praktický spôsob, ktorý by mohol byť k dispozícii pre rozvoj nováčikov a priviesť ich k požadovanému výsledku tak rýchlo, ako je to možné. Bola to tá najväčšia pozornosť venovaná Andrei praxi a nájsť nové riešenia, sme vytvorili skutočne primeraný systém, ktorý sa zameriava na súčasnú spoločnosť.

Čo predchádzalo vzhľad Y23 techniky?

Vývoj prvý large-scale, ktorú vytvoril Andrew Sidersky, sa stal špeciálnou technikou pre organizovanie podvodných cvičenie pre dýchací systém, nazvaný "plaviť sadhana." Za štyri roky, čo bola vylepšená. Druhý "duchovným otcom" z jogín sa stal "Short Pranayama", navrhnutý ako warm-up série krátkych cvičenie pre dýchanie. Táto technika po modernizácii v roku 2007 vstúpil do, Boeks "komplexné základňu, ktorá sú dnes najväčšou plavci na svete.

Zvlášť pre učiteľov jogy a školiteľov Sidersky zavedené a vysoko profesionálny metódy. Všetky tieto udalosti ho viedol k objavu v roku 2005 vzdelávacieho komplexu, a tam bol jogy štúdio Sidersky, ktorý otvoril svoje brány pre začiatočníkov i profesionálov.

Dnes, v najväčšej štúdio vo východnej Európe sú triedy Qigong a jogy, praktizuje rôzne psycho-fyzikálnych techník. Sidersky sa snaží vo svojich postupoch, uvedených v triede, ako funkčnosť a psycho-energetické komplexy môžu byť optimalizované lepšie.

Jóga štúdio, vytvorený Andrea Vladimirovichem kombinuje dokonalé proporcie a vysoký fitness orientálneho umenia. V tejto triede sú postavené tak, aby mohli vhodne začleniť aj veľmi rušný moderné obyvateľov metropoly.

Čo je to systém "Yoga 23"?

Systemizované dlhodobý vývoj, Sidersky prišiel k vytvoreniu osobitného postupu, ktorý, podľa autora, je výrazne odlišná od situácie "čo zvyčajne robia."

V roku 2008 došlo k "Yoga 23", tak pomenovaný podľa počtu cvikov sa podieľajú na výstavbe individuálnych a skupinových programov. Systém má dva roky s cieľom zlepšiť a rozšíriť svoju základňu. To zahŕňa školenie techniky bojových umení, fitness, joga, potápanie a závodné plávanie. Unikátny za to, že so správnym prístupom, je systém schopný bezpečne poskytovať dobré výsledky v relatívne krátkom časovom období.

Spodná línia je súbor cvičení, ktoré tvoria matricu; a formy, ktoré orgán v priebehu zamestnania, - druh "jednotiek kódu" poslal do sveta a zmeniť maticu nášho informačného priestoru. Táto metóda je zameraná na skutočnosť, že je potrebné definovať pre každého jednotlivca môže pomôcť im, aby sa dosiahlo požadovaného cieľa. Autor zdôrazňuje, že použitie týchto techník možné len so správnym úmyslom a dodržiavanie morálnych zásad. V ostatných cvičenie môže poškodiť nielen zdravie, ale aj osud človeka všeobecne.

Prostredníctvom postupov, ktoré zaviedli v Sidersky tréningu jogy vo svojom systéme bol úspešne použitý v rehabilitácii, terapeutické a všeobecné vývojové účely.

Ďalší vývoj v oblasti jogy Sidersky

Pre tých, ktorí cvičia jogu na vysokej úrovni, Andrey vytvoril iný systém, vrátane špecializovaného výcviku krátky, usporiadané v poradí. V opačnom prípade je projekt nazvaný GYAMS alebo, Cvičenie jogíni -. Kontrolné minisérii "

Pokračujeme vo vývoji "jogu 23" na svojej základni Andrey Sidersky priniesol nový smer YOGA 23 Fitness. To je pomerne dynamický tréning s dôrazom na princípe dýchanie. Úroveň obtiažnosti je tu nižšie ako v základnom programe. Triedy sú postavené na dennej dobe - v závislosti na ich energetickej obsahu. Výcvik zahŕňa všetky svaly a orgány, ktoré zabezpečia obnovu celého organizmu.

Že hovorí o joge Sidersky?

Andrew Sidersky vníma jogu ako jemnejšia naladený systém komplexný, a to nielen fyzických, individuálny rozvoj. Paleta technik môže mať vplyv na mozog, aké sú kľúčom k riadenie ako vedomia a okolitého priestoru. Iné systémy zamerané výhradne na Psychotechnics nemusí byť tak efektívne vzhľadom k tomu, že malá pozornosť je venovaná fyziológiu a energetike.

Pochopiť tento princíp (ktorý bol neskôr potvrdený v spisoch starobylého Nath) pretrvávajúce jogín pomohol prácu teoretickej fyziky.

Jóga pre Sidersky - volanie dharma, čo robí s radosťou, cítil, ako mu osud. Priznáva, že autorovho systém môže priniesť k dokonalosti len pre seba. Vidieť mnoho dôsledkov negramotné využití jogových praktík v modernom fitness centre, Andrei snaží urobiť všetko preto, aby tieto negatívne trendy boli vylúčené.

Čo iné robí slávny jogín?

Prax a teórie jogy a psychotropných techník - to nie je všetko, čo sa Sidersky. Knihy jogín medzinárodné uznanie, aj keď málo, ale sú veľmi populárne medzi tými, ktorí sa zaujímajú o východné kultúry. Andrey začala tri rozsiahle práce na rôzne aspekty Hatha joga, "tretie otvorenie sily", "Hatha joga" a "jóga osem kôl." Ten tiež píše články rysa a básne.

Okrem písania jeho vlastnej práce zvládnuť veľa času venovaného prekladov diel Calder, Carlos Castaneda, M. Chia, R. Bacha a stredovekých pojednanie o Hatha joga.

Nová forma umenia, alebo zvláštny druh myslenia?

Sidersky a známy ako zakladateľ zvláštny druh umenia, ktorý je určený k zmene, a utvárať prostredia. Maľuje, skladajúci sa z geometrických a farebných kombinácií, ktoré nejakým spôsobom môžu mať vplyv napríklad na ľudské vedomie. To psychotronických umenie má tendenciu sa odkazovať na určitý druh "projekčných prác" úplne nemiešateľný s emóciami. V tomto rovnakom duchu sa rozvíja a sochy.

Všeobecne platí, že tieto myšlienky nie sú ničím novým - oni boli dohodnutí mnohých abstraktných umelcov. Sidersky tiež dala jeho prácu najvyššiu funkčnosť. Jeho psy-art navrhnutý tak, aby prebudiť v ľuďoch skrytý potenciál a prispôsobiť ju k poznaniu vnútorného sveta.

Sidersky - jedinečný človek, svojho druhu, génius, ktorý sa podarilo v konvenčnom systéme zavádzať niečo radikálne nové, ale nepopieram úspechy starých majstrov. Jeho život je ukážkou toho, že každý človek má svoj vlastný osud, stelesňujúci že zlepšuje svet.